食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

你今年吃过百香果了吗 3种人不能吃百香果

诱人的酸甜滋味，搭配浓浓天然果香，你今年吃过百香果了吗？切开百香果的紫红色外皮，用小汤匙挖出黄澄澄的果肉和果汁，还没放进嘴里，口水就已经在口中漫延，真是让人垂涎三尺！百香果不只好吃，还含有丰富营养，连 ...

2022-1-12 17:56

养生饮食
蛤蜊固元膏的作用固元膏适合哪些人群？

蛤固元膏的作用1、蛤固元膏的作用这种蛤固元膏是对人体非常有益的药品，这种蛤固元膏具有很高的营养价值，我们可以用这种药品治疗我们的许多疾病。功效:身体虚弱，病后失调，产后补充气体，产后出血，产后出血，神疲 ...

2022-1-12 13:11

药膳食谱
糖炒栗子的制作方法半小时出锅香甜软糯

一、加工流程：筛选→磨沙→洗沙→炒沙→入锅→加糖→出锅→筛分→成品。二、加工程序:选择种子丰富、大小均匀、无病虫的优质栗子作为原料。先将直径3-5毫米的河沙或石英沙倒入锅中反复翻炒，将沙角磨光后，放入水中 ...

2022-1-12 11:15

养生饮食
常熬夜的人什么时候吃固元膏效果好？

随着社会的发展和进步，人们的生活条件也大幅度提高，女性朋友在维护方面也尝试了各种各样的方法，每个人都有爱美的心。固元膏是美容补血最有效的药材之一，固元膏是饭前吃还是饭后吃？固元膏一般提倡空腹吃，容易吸 ...

2022-1-12 07:00

药膳食谱
治疗肺热吃什么肺热推荐5种平民食谱

砂糖拌鸡蛋治疗咳嗽，患慢性支气管炎的人，感冒咳嗽容易发作，胸痛，心烦意乱。用鸡蛋拌砂糖蒸后服用，效果好。方法如下:取一个新鲜鸡蛋，咳嗽在碗里，不要搅拌蛋黄、蛋白，加入适量的砂糖和植物油，放入锅中隔水蒸 ...

2022-1-12 05:16

药膳食谱
鸡脯肉怎么做更好吃料理鸡脯肉的4个小窍门

鸡脯肉是我们在日常生活中较为普遍的肉类食品，它的做法是比较多的，我们能够将鸡脯肉用以制做香菇鸡白切鸡及其烤鸡腿等，而鸡脯肉是较为柴的，我们需要先开展腌渍，随后在开展煮，能够让鸡脯肉变嫩，随后油锅温度不 ...

2022-1-11 17:40

养生饮食
玉米罐头要加热再食用吗玉米罐头怎么做更好吃

玉米罐头的吃法不需要加温，立即开启水果罐头便是能够食用了，由于玉米罐头是历经生产加工解决好的食材，我们开启玉米罐头，服用不完不可以置放太长期，会造成水果罐头出現霉变，另外，大伙儿要留意玉米罐头是不可以 ...

2022-1-11 17:40

养生饮食
患有糖尿病能不能吃咸肉这些理由告诉你糖尿病忌吃咸肉

糖尿病患者能吃咸肉吗?这一问题是许多糖尿病人所关注的一个问题，可是由于许多原因，并并不是有很多糖尿病人针对这一问题是十分清晰掌握的。可是这一问题在一定水平上是会影响到糖尿病人们的平时的一切正常日常生活 ...

2022-1-11 17:40

养生饮食
鸡肉和白菜能一起吃吗鸡肉和哪些食物相冲

鸡脯肉跟大白菜我们在日常生活中较为普遍的二种食物，这二种食物是能够放到一起服用的，不容易产生化学变化，例如制做成鸡脯肉白菜粥。鸡脯肉白菜粥的做法非常简单，要是我们将鸡脯肉煮开掰成丝，随后烧开稻米，添加 ...

2022-1-11 17:40

养生饮食
糖尿病患者能吃雪莲菌吗雪莲菌对糖尿病有哪些好处

糖尿病患者能吃雪莲菌吗?要想清晰地掌握到这一问题，我们大伙儿最先需要了解的便是相关雪莲菌层面的有关专业知识。实际上针对绝大多数人而言是不清楚雪莲菌的，这是由于在我们当代人的日常生活里边還是非常少会吃到 ...

2022-1-11 17:40

养生饮食
炸鸡块需要多少油？怎么正确判断油温

炸鸡块一般油的量要稍多一些，油量正好能够没过鸡块就可以了，按这个标准倒油即可。怎么正确判断油温高油温185度：以上粉浆直接漂浮在油面上，周围的有如同沸腾一样产生许多的油泡。适用海鲜、蔬菜、包裹粉末的熟食 ...

2022-1-11 13:43

养生饮食
关于布朗普洱茶剖析布朗普洱茶制作及特性

我们的茶叶品种有几种是大伙儿较为喜爱的，在其中一种便是布郎小青柑，它是一种来自于云南少数名族布朗山的荼叶。小青柑具备健脾养胃的实际效果，特别是在合适在冬天里食用。而布郎小青柑在色调上较为光亮，口味尽管 ...

2022-1-10 16:59

养生饮食
红薯可以助消化吗肠胃不好能吃红薯吗

针对高度重视健康养生的人而言，都非常喜欢吃杂粮，尤其是地瓜更受大家的钟爱，但地瓜促进消化吗？地瓜是一种带有多种多样物质的食材，食用方法也非常简单，能够立即煮了吃或是用于做粥。由于地瓜中带有膳食纤维素， ...

2022-1-10 16:59

养生饮食
葡萄籽过期了还可以吃吗吃葡萄籽的两大益处

红提是很多人喜欢的新鲜水果，并且葡萄籽带有纯天然的特异性成份，能够消除人体内的氧自由基，提升人体的免疫能力，因此很多人会买多一些放到家中，也免不了有吃但是多的情况下，可是葡萄籽到期了还能吃吗？到期了自 ...

2022-1-10 16:59

养生饮食
哪种溫度的水来泡为好泡葛根茶注意3个方面

在我国全国各地人都是有饮茶的习惯性，并且喝的茶不尽相同，有喜爱喝绿茶的有喜爱喝红茶的，但针对葛根茶大伙儿也并不生疏，它是一种健康保健种类的中药材奶茶，可合理增强免疫力，并且长期性坚持不懈针对改进身体素 ...

2022-1-10 16:59

养生饮食
冬枣怎样保存好密封性储存时间更久

秋季一到，便是冬枣发售的时节。冬枣对改进便秘有非常好的功效，可合理改进肠胃。因为喜欢你吃，因此很多人会很多选购，可是冬枣怎样保存_冬枣怎样存储呢？放到常温下的冬枣会渐渐地丧失水份，因此比较好的方式便是 ...

2022-1-10 16:59

养生饮食
玫瑰茄的功效与作用及禁忌玫瑰茄可以天天食用吗？

玫瑰茄含有丰富的维生素、果酸、花青素等，有去除皮肤黑色素的效果，果酸成分可以融化角质，收缩毛孔。因此，适量饮用玫瑰茄茶可以改善皮肤消毒减肥玫瑰茄有利于排尿，可以加快体内排尿，玫瑰茄含有有机酸等物质促进 ...

2022-1-8 08:46

养生饮食
灵芝孢子粉的功效与作用灵芝孢子粉怎么食用

灵芝孢子粉对人体具有降低血脂、提高血液供氧能力、改善血液循环，特别是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。冠心病、高脂血症动脉硬化症、心脏功能弱、心律失常、心绞痛等症状缓解，眩晕、胸闷、气短、记忆 ...

2022-1-7 13:32

养生饮食
中老年十大补钙食物排行榜儿童补钙吃什么食物最好最快

对各个年龄段的人来说，补充钙质是一件很重要的事情。人体内钙量充足，可避免一系列软骨病，以及其它疾病，而且对人体的生长发育也有重要作用。尤其对于某些特殊人群，尤其是中老年人。中老年十大补钙食物排行榜1.芝 ...

2022-1-6 18:17

养生饮食
百香果怎么做好吃百香果的3个做法既美味又好吃

百香果的做法1、百香果果汁材料：百香果适量，冰糖适量，蜂蜜适量。做法：把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中。取一个小容器，放入适量冰糖，用热水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入常温水，加入适 ...

2022-1-6 16:50

养生饮食