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关于保健的文章

哪些人群不宜中药足浴保健

1.是正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。2.是饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对 ...

2012-8-12 21:50
孕期水肿和肾有关系吗

孕期水肿是怎么回事？孕期浮肿是不是说明肾脏功能有了问题？其实，孕期浮肿是一种较普遍的生理性现象，尤其是怀孕6个月以后，多数孕妇都可能出现下肢浮肿。孕期水肿原因是，不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下 ...

2012-3-16 11:14
孕妇得了胆结石该怎么办

孕妇得了胆结石该怎么办？孕期要比非孕期更易罹患胆石症，这是因为怀孕后一方面由于活动减少，体重增加，加之营养的改善，易致脂类物质摄入增加，消耗减少。尤其是胆固醇的增加，易致胆汁过饱和状态，使得胆固醇易在 ...

2012-3-16 11:11
孕妇坐骨神经痛怎么办

1.注意休息，避免劳累因为有胎宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。2.严重的话，可进行局部 ...

2012-3-16 11:03
孕妇坐骨神经痛是怎么回事

孕妇坐骨神经痛一般出现在孕晚期，是什么原因引起的？1.胎宝宝的增大给了背部压力到了孕晚期，胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。2.妊娠期的水肿是重要的 ...

2012-3-16 11:00
青春期应该怎么保健

培养良好的个人卫生习惯1、合理安排生活、工作和学习，培养良好的卫生习惯，注意体格锻炼和适当的劳动。个人卫生包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站、坐等正确姿势，以防禹齿、近视眼和脊柱弯曲。按照不同年龄 ...

2012-3-15 13:46
瑜伽保护女性卵巢健康

保护女性健康的瑜伽卵巢保养一，蝴蝶式方法：1.臀部坐于地面，两脚掌相抵，双膝向两侧打开。双手交叉抱双脚。脚跟尽量接近会阴。脊背舒展，双肩松沉，束角式保持。2.吸气，双膝向上抬起，脊背进一步舒展。3.呼气，双 ...

2012-3-15 12:08
什么人易患卵巢癌

卵巢癌生长迅速，容易扩散，占妇科恶性肿瘤的第三位。由于卵巢肿瘤深藏于盆腔内，患病初期症状不明显，表现类似于一般的消化系统症状。往往在肿瘤生长到一定大小、超出盆腔以外，或出现并发症时才被发现。卵巢癌早期 ...

2012-3-15 12:01
盆腔炎应该怎么保健?

盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是十分常见的妇科疾病，慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。盆腔炎的临床症状表现主要有月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。那么，女性盆腔炎的保健要点有 ...

2012-3-15 11:22
孕妇能吃粉光参或人参吗

孕妇可以吃粉光参或人参吗？中医一般建议在气虚的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚 ...

2012-3-15 09:43
孕妇可以喝中将汤吗

孕妇可以喝中将汤吗？中将汤汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀 ...

2012-3-15 09:40
孕妇可以吃榴莲和姜吗

孕妇可以吃榴莲、姜这些燥热的食物吗？榴莲会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽 ...

2012-3-15 09:34
孕妇吃黄连药酒可以补胎吗

孕妇多吃黄连、人参、药酒可以养胎，这是真的吗？黄连味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻（即妊娠呕吐），属于胃热引起的，临 ...

2012-3-15 09:26
吃薏苡仁会流产吗

吃薏苡仁会落胎？很多人都说孕妇吃薏苡仁会流产，这是真的吗？薏仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验 ...

2012-3-15 09:24
孕妇可以吃成药吗

孕妇可以吃成药吗？孕妇不能吃中成药。以为具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都 ...

2012-3-15 09:16
暖胃暖背可缓解痛经

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。许多女性朋友尝试了许多的方法来试图缓解这种难言的 ...

2012-3-14 16:14
孕妇应选颜色鲜艳的孕妇服

李女士怀孕4个多月，按理说肚子应该微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后来医生发现，虽然李女士已经怀孕4个多月，但是一直穿着是怀孕前的衣服牛仔裤和紧身衣，身材保持得相当苗条。李女士说，她觉得肚子隆起 ...

2012-3-14 16:01
流产后出血的情况

流产后出血的时间：手术流产要出血多久：手术后的出血通常比较少，约7至10天左右。在术后的二、三天血量会非常少，之后可能又多一些，这是因为虽然手术时已经把子宫的内容物清除干净，但是在子宫内膜恢复之前还会有 ...

2012-3-14 09:05
春季怀孕容易早产吗

有传言说，春季怀孕容易早产，这是真的吗？这个说法是无依据的。有文章指出，春天受孕的女性较其他季节受孕的女性，更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿，原因在于随着季节的不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都 ...

2012-3-14 09:00
春季孕妇情绪波动大会影响宝宝吗

春季孕妇情绪波动大会影响宝宝吗？有报道称，春季人们情绪变化大、容易烦躁生气，会影响腹中胎儿的健康甚至导致唇腭裂等缺陷儿的形成，这是真的吗？据专家分析说，心情可能与季节有一定关系，因为中国历来就有伤春悲 ...

2012-3-14 08:58

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