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保健
关于保健的文章
女学生该如何保健 这几个保健技巧女学生要记住
女学生每天都在努力学习，为了学习往往会忽略健康，因为她们一头扎在学习上，想要有好成绩。现在的学生挺累的，每天白天都在努力学习，还要面对成绩下降的压力。为了提升成绩，只能熬夜学习，经常熬夜的话，睡眠质量 ...
2020-9-3 10:02
坚持3少3戒保健原则 帮助女人健康度过更年期
更年期对于女人来说，这是必需经历的阶段，当女人们进入更年期之后，容易出现各种各样的问题，比如说变得脾气暴躁，比如说容易潮热，比如说还很容易患上妇科病等等。总而言之，更年期是女人们特别需要保护的阶段，必 ...
2020-8-27 10:59
孕妇要知道的保健禁忌 请准妈妈们来了解一下
现在不孕不育的人很多，能够怀上宝宝是非常值得高兴的一件事。孕妇们为了避免流产，也会做特别多的努力，帮助保健身体。这就需要孕妇们了解一下保健的禁忌，因为错误的保健行为，不仅达不到保健效果，而且还可能损伤 ...
2020-8-25 09:42
夏季应怎么温补阳气？
相关阅读：夏天性生活应注意什么？春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自 ...
2011-6-28 15:27
夏季男性应该如何保健？
相关阅读：夏天性生活应注意什么？夏季的时候，天气比较热，这个时候，男性也要注意自己的一些保健方面的工作，因为只有你注意到这些事情了以后，才能让身体更加的健康，这里就介绍一些夏季的时候男性保健的常识，希 ...
2011-6-28 15:00
夏季吃中药有什么讲究？
相关阅读：婚后女性常见哪些妇科病和成品的西药不同，到了夏季，中药材要涉及药材和药液的煎制、储存问题，否则药材和药液一旦变质发霉非但不能治病，还有可能影响药效甚至危及患者健康。夏季是否适合吃汤药、药液要 ...
2011-6-28 13:29
夏季应该怎么解热？
相关阅读：夏季消暑食物排行榜随着盛夏的临近，各地都出现了高温的情况。如何防暑成为广大市民茶余饭后热门话题。那么，夏季应如何解热呢？多吃冬瓜皮、绿豆汤余谦说，补充水分，另外一个重要的是食品类，可多增加水 ...
2011-6-28 11:08
夏季游泳后应注意什么？
相关阅读：夏季吃什么水果最健康？夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。眼睛。游完泳，眼睛 ...
2011-6-27 15:41
睡姿不正确等于慢性自杀
相关阅读：夏季吃什么水果最健康？很少有人在意自己的睡姿，顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么，怎样才是最好的睡姿呢？最差的睡姿又是什么呢？国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但 ...
2011-6-27 15:23
7个夏季防蚊的使用方法
相关阅读：14个女性最需呵护的部位夏天什么都好，就是蚊子太讨厌。我可不想宝宝幼嫩的肌肤被叮咬，各种实用的小窍门将会帮您达成保护宝宝的目标。1 蚊帐妈妈攻略：蚊帐经济实惠，不会对宝宝产生任何不良影响。最好是 ...
2011-6-27 15:13
夏季宝宝应怎么晒太阳？
相关阅读：夏季喝牛奶好处有哪些？夏季阳光比较强烈，晒太阳的时间可以选在早上79点不可以在正午时晒太阳，防止宝宝发生中暑。不要在傍晚的时候让宝宝晒太阳。一方面，地表气温依然很高，宝宝容易中暑，另一方面，傍 ...
2011-6-27 14:37
盘点：防暑降温的小方法
相关阅读：14个女性最需呵护的部位随着夏季的深入，防暑降温成了人们的日常大事，如果防暑降温呢，本文推荐了一些小方法：最佳调味品：食醋中医称醋味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多 ...
2011-6-27 10:58
夏季应如何给肠道排毒？
相关阅读：14个女性最需呵护的部位夏季养生不仅仅是以食物养生，同时还应该注重排毒，这样这样人体才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加适合于夏季养生，那么哪些食物适合夏季养生排毒呢？海带肠蠕动的加速器 ...
2011-6-27 10:48
夏季健康防蚊宜用电蚊香
相关阅读：七种易转为癌症的疾病夏天被蚊子叮咬是很烦恼的事，除了有瘙痒的感觉以外，如果常常抓挠，还容易引起皮肤感染，可能会导致败血症、全身过敏等问题防蚊的常见产品有三种，蚊香、气雾剂和花露水。小编和大家 ...
2011-6-27 10:29
炎热夏季不宜用冷水洗脚
相关阅读：14个女性最需呵护的部位随着夏天到来，一双美丽舒适的凉鞋自然成为人们的新宠，可穿凉鞋不仅会让脚变得又黑又干，若在下雨天，脚部长期受凉，随之而来身体会患上各种疾病，如风湿、妇科疾患等。专家提醒， ...
2011-6-27 10:05
夏季女性保健养生常识
相关阅读：女性最需呵护哪些部位？夏季养生保健：饮食调理女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发，另外一点在夏季人们的消化系统会变得较为脆弱，因此，夏季饮食应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主，食用 ...
2011-6-24 15:48
夏季消暑清心粥大全
相关阅读：女性最需呵护哪些部位？在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起 ...
2011-6-24 14:45
宝宝中暑的3个护理误区
相关阅读：女性最需呵护哪些部位？2岁内的宝宝语言能力弱表达能力差，爸妈要留心观察，当孩子在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的事。如果孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚 ...
2011-6-24 14:36
夏季如何预防凉席皮炎？
相关阅读：哪些疾病易转化为癌？夏天睡凉席后，一些人的躯干、四肢等接触凉席的部位会出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状，医生们称这种病为凉席皮炎。一旦得了凉席皮炎，应 ...
2011-6-23 15:10
苦夏应如何自我保健？
相关阅读：哪些疾病易转化为癌？酷夏到来之后，一些人会感到非常烦躁、没有食欲等这些症状中医认为是暑伤气，民间则说是苦夏。 其实，摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。心理调节在炎热 ...
2011-6-23 15:07
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