女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

孕期吃素或致胎儿发育不良

在十月怀胎期间，孕妇需要充足的营养，才能让胎儿健康成长这是众所皆知的事实。然而对于孕妇饮食，某些妈妈是因为条件有限，而只能每天吃素；而有一些孕妇则是因为怀孕之后没有味口，或害怕吃得过于营养导致肥胖后很 ...

2015-3-11 10:34

女性保健
保卫私处健康必知常识

女人私处是极为重要的一个部位，稍不注意就有可能引发妇科疾病。所以，每天清洗，勤换内裤是呵护私处健康不可缺少的重要环节。当然，除此之外，呵护女性私处健康，还有很多需要注意的事项。接下来，小编就为女性朋友 ...

2015-3-11 10:03

女性保健
白领女性最好的预防电脑辐射方法

几招有效防电脑辐射：1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。2、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它 ...

2015-3-11 08:23

女性保健
孕妇饮食孕妇是否可以吃火锅

孕妇吃火锅确实存在着一些危害，那么也许有的人会问，每个食物都有着两面性，都有着它不好的一面，那岂不是都不能吃了，没有一样可以放心吃了。其实专家们称，孕妇虽然不宜吃火锅，但不代表完全不能吃，偶尔也可以适 ...

2015-3-10 13:59

女性保健
女性保健女人30岁后如何保养

对于30岁的女人而言，肌肤早已经开始在慢慢的变衰老，没有了少女时期的弹性与光滑，身材也开始发福起来，身体素质也正在开始走下坡路，那么此时的我们要如何进行科学的保养呢？选择一套适合自己的护肤品女人一过了30 ...

2015-3-10 13:51

女性保健
春季养生食谱--虾仁韭菜

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐补肾早晚生食板栗效果大于熟食生食蔬菜可能会吃进一些尼古丁前列腺增生食疗决明子蜂蜜饮材料：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油（油食品）各适量。制法 ...

2015-3-10 10:46

一日三餐
春季养生：大蒜豆腐鱼头汤

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐食谱原料：主料：鲜鱼头500克，鲜大蒜100克，豆腐3块。调料：花生油、盐各适量。制作方法：1.大蒜洗净，切片；豆腐洗净，切片。2.鱼头开边，去鳃洗净。3.豆腐、鱼头分别下油锅煎香，铲 ...

2015-3-10 10:35

一日三餐
如何做一个聪明的女人

婚姻有时说要像做生意一样的经营，经营的好就越长久，经营不好就散伙了，但是夫妻之间不能像做生意那样讲究利益，那如何来经营婚姻呢？一、对婚姻的高期望心态女人都会幻想爱情、幻想心目中的男人、自己的婚姻是怎样 ...

2015-3-10 09:44

女性八卦
女人必学的9个春季丰胸秘籍

相比于需要这不能吃、那不能吃，还要大量运动的减肥，丰胸简直太舒服了，吃吃喝喝、按按摩，最后再做个健胸小运动，一切都OK了。丰胸小秘方之一：健康的饮食习惯遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控 ...

2015-3-10 09:19

女性保健
女性更年期如何保持好心态

女人在进入更年期后为何会那么情绪不好呢？40几岁的女人，孩子长大了不需要自己了、婚姻也没激情了、身材也不好了，内分泌再作祟，如何开心的起来呢？但是，在这个阶段里，女人能抓住机会丰胸的话，不只身材会变好， ...

2015-3-10 08:23

女性保健
女性减肥不能吃的水果有哪些

很多朋友们认为不吃饭，吃水果就可以减肥，其实这样的方法是不可取的！饭量要控制是对的，但是说不吃，把水果当主食，那是行不通的，甚至有可能会适得其反。虽然在日常生活中，有很多水果是有利于减肥的，对于身体健 ...

2015-3-9 13:42

女性保健
乳房保健哺乳期乳房按摩手法

乳汁淤积乳汁淤积其实就是因为准妈妈的乳汁排出不畅，使得乳房内有多余的乳汁积存在乳房而引起的乳汁淤积的问题。其实这个问题很好解决，宝妈日常在不喂奶的时候，只要用手拖住自己感觉乳汁淤积的乳房，微微的振动乳 ...

2015-3-9 13:29

女性保健
怀孕初期的饮食方案

怀孕初期吃什么好在怀孕初期不仅仅需要优质的饮食方案，还要制作营养美味的孕期食谱哦。一、怀孕初期饮食方案减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食 ...

2015-3-9 10:14

女性保健
女性刘海太长容易导致弱视

美国福克斯新闻网5月14日载文称，刘海过长，甚至遮住眼睛，可能造成弱视。澳大利亚验光师协会执行委员安德鲁霍根警告说，弱视通常发生于07岁，如今却可能发生在年龄更大的人群。现在很多时尚的发型，都把刘海留得过 ...

2015-3-9 09:53

女性保健
春天丰胸的食物有哪些

多吃木瓜真的可以丰胸吗？木瓜丰胸视乎真的被公认为最有效的了。于是很多女孩为了改变飞机场的尴尬局面，开始默默的吃起了木瓜。不过多吃木瓜真的可以丰胸吗？它有哪些食疗作用？吃木瓜不会有丰胸效果大多数网友都认 ...

2015-3-9 09:40

女性保健
偏爱重口味饮食更易患癌

菜不咸就觉得没有味道，没有辣椒就吃不下饭，餐桌上全是重口味菜肴，咸中有味、无辣不欢然而，吃香喝辣之后，你有关心过身体状况吗？也许它现在还没向你抗议，但时间长了，重口味的种种弊端来袭，第1件事就是让你的 ...

2015-3-9 09:22

女性保健
5个饮食法则轻松搞定月经失调

月经初潮是女性生理功能成熟的证明，而且月经规律也是女性身体健康的标志之一。可是总有很多事情会影响到月经，引起月经失调，如果在经期前后注意一下饮食，对调理月经失调会有很好的帮助。月经前后如何选择饮食？经 ...

2015-3-9 08:33

女性保健
经常觉的累怎么办教你健康饮食

经常觉得累党参黄芪红枣煲汤动不动就觉得累，体力不如从前，是衰老的信号之一。①气虚从中医学角度来讲，容易疲劳、乏力多为气虚的表现。气虚的人可在医生指导下服用党参、黄芪、山药、焦白术、红枣、红景天等中药 ...

2015-3-9 08:19

女性保健
阴道炎容易复发的几个原因

99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以复发之害远比发作更加令人咬牙切齿。要想从根本上解决妇科炎症复发的问题 ...

2015-3-8 08:45

女性保健
知道吗女人身体七个部位最脏

死角1：耳后耳洞别以为耳朵后面没人看见就忽略，万一哪天天气太热，扎起马尾时，可就糗啰！而耳洞的正确清洁法则是因人而异喔！该怎么洗？1、洗澡时别忘了清洗耳后，另外，洗头发时，用沾满泡泡的手搓洗，也可以达到 ...

2015-3-7 09:41

女性保健