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女性健康

女性如何避免乳腺增生保护乳腺吃什么食物

在女性中，患有乳腺增生十分常见。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。 ...

2015-12-4 08:41

女性保健
女性更年期提前如何应对要及时补钙

日前，因心脑血管或精神症状就诊的中年妇女越来越多，但经过系统检查后，只有40%左右的人被确诊为器质性疾病，绝大多数属于更年期的表现。据了解，目前很多女性朋友在36岁以后就会陆续出现种种更年期的表现。女性一 ...

2015-12-4 07:54

女性保健
寒性体质容易患癌 5个方法改善女性寒性体质

体质寒冷的人每逢冬天，真是过得非常辛苦。不仅容易手脚冰冷，宫寒痛经，胃寒疼痛，而且更易患癌症。寒性体质伤人太深！那么我们的寒性体质可以改变吗？怎么样改善我们的寒凉体质？寒性体质为什么容易患癌症？原因主 ...

2015-12-3 13:21

女性保健
让女性乳房坚挺的六招你一定要知道

坚挺、饱满、性感的双峰是女人自信的筹码，很多女性不能忍受的痛就是自己的乳房下垂，下垂的乳房会让女性看起来很老，会影响身体整体的美感。所以很多女性会苦苦追求让自己乳房坚挺的方法，却忽视日常生活中对乳房 ...

2015-12-3 10:50

女性保健
九种女性最易患子宫癌

子宫癌对于女性是非常可怕的健康杀手，因此女性应该要学会照顾自己。那么女性为什么会得子宫癌，什么样的女性更容易患上子宫癌呢？下面小编为大家总结了九种易患上子宫癌的女性。女性为什么会得子宫癌，九种女性最易 ...

2015-12-3 10:30

女性保健
孕妇注意事项轻松度过十月怀胎

从怀孕开始的那一刻开始，孕妇总是会有比较多的注意事项。在怀孕期间能够保护好自己和腹中胎儿不受伤害就是最大的任务，那么孕妇注意事项有哪些呢？今天小编就为大家详细的介绍了孕妇注意事项，陪伴孕妈妈们轻松度过 ...

2015-12-3 10:16

女性保健
冬季女性睡眠不好如何调理

有关专家称，近七成上班族存在睡眠障碍。专家指出，过晚睡觉会耗杀阳气，过晚起床会封杀阳气，晚睡晚起就叫双杀。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。根据中国睡眠研究会提供的数字，从门诊量统计，工作人 ...

2015-12-3 09:59

女性保健
女性黑眼圈是肾虚养肾补肾有4大方法

现代白领生活压力大，就连女白领也要熬夜加班，生活不规律，因而出现熊猫眼，黑眼圈影响形象，令很多爱美女性烦恼不已。要想祛除黑眼圈，就要找对出现黑眼圈的原因。《黄帝内经》认为黑属肾，肾色黑。凡是眼圈黑、面 ...

2015-12-3 09:16

女性保健
女人延缓衰老的20个小妙招

衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现30岁并不是女人青春的终结，而40岁才是美丽的开 ...

2015-12-3 08:45

女性保健
维生素美容效果好和早餐一起吃好吗

维生素的美容效果自从被发现以后，爱用者倍增。不过应当首先了解它们的特性特质，否则达不到应有效果。第一，常见维生素的主要特性：（1）维生素A保护表层肌肤，促进人体生长发育，参与体内许多氧化代谢作用，具有抗 ...

2015-12-3 08:22

女性保健
上班族久坐不动的瘦腹秘籍

都市上班族大部分时间都在椅子上、电脑前办公，长时间的久坐不动，很容易导致腹部脂肪的堆积，为了帮助大家摆脱小肚腩，下面小编给大家介绍几种方法，赶紧一起来看下吧。上班族久坐不动的瘦腹秘籍：1、白天两三次将 ...

2015-12-3 08:07

女性保健
诱发阴道炎的三大原因怎么预防阴道炎

阴道炎是女性之痛，面对常见而又难缠的阴道炎，女性朋友的束手无策。随着气温逐渐升高，细菌繁殖加快，女性朋友如果不注意阴道的卫生，就很容易惹上阴道炎。下面，小编来介绍诱发阴道炎的三大原因，一起来看看。1、 ...

2015-12-2 14:05

女性保健
冬季孕妇能吃火锅吗吃火锅注意什么

冬季美味的火锅是很多吃货的最爱，即使是孕妇也不例外，那么冬季孕妇吃火锅的注意事项有哪些？孕妇可以吃火锅吗？今天小编就带你一探究竟孕妇到底能不能吃火锅！孕妇能吃火锅吗孕妇能吃火锅吗？孕妇吃火锅确实会有诸 ...

2015-12-2 13:57

女性保健
有效预防痛经的3个小方法

说到痛经朋友们对此那是烦恼不已，因为痛经是一种说不出的妇科疾病，一般发生在月经前期和月经中期，给女性的生活和工作上带来很多不便，缓解痛经平时除了用一些止痛药之外，平时也可以在饮食进行调整，那么女性预防 ...

2015-12-2 13:42

痛经
乳腺炎的四种症状及自查方法

据科学了解女性一般生下宝宝进行哺乳的时候，在这个时期可能是产妇乳腺炎的高发时期，如果产妇不及时治疗的话会发展成急性乳腺炎危害身体健康，那么哺乳期女性如果患有乳腺炎有哪些症状呢？在生活中女性又该怎样自查 ...

2015-12-2 11:01

女性保健
盆腔炎有哪些食疗偏方

盆腔炎是女性常见的妇科疾病之一，对于女性来说，盆腔炎大多数只有生育过的妇女才会患有，但是近几年，盆腔炎也逐渐向未育女性迈进它的脚步，给人们生活带来很大的影响，成为女性最为担心的疾病之一，那么患上此疾病 ...

2015-12-2 10:50

女性保健
10个耳部按摩法补足女人肾气

一提到肾虚，大家首先关注的男人，殊不知，女人也同样会肾虚。那么，女人肾虚表现为什么症状呢？女人如何补肾呢？如果你想了解这些，请认真看看下面这篇文章吧。女人肾虚怎么办 10个耳部按摩法补足肾气1、拎耳屏：双 ...

2015-12-2 10:13

女性保健
女人肾虚或带来6种疾病肾虚吃什么食物好

肾虚是现在许多人的一种疾病，肾虚不是男人专属的疾病，其实女性也经常会肾虚，那么女性肾虚会有哪些表现呢，下面小编就带大家一起去了解下女人肾虚带来的6种病。女人肾虚或会带来六种病1、怕冷办公室里别人觉得合适 ...

2015-12-2 09:53

女性保健
女人摆脱内分泌失调的5个妙招

内分泌失调是很多女性朋友都有的一种情况，也是影响很多人身体健康的一种症状。虽然这还不算很严重的疾病，但也是会影响女性健康的，所以一定要注意调节，那么有什么方法可以有效的调节摆脱女人内分泌失调呢？以下就 ...

2015-12-2 09:35

内分泌
洗冷水澡好吗女性洗澡八个不宜

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，一些女性朋友也加入到这个行列，而且一年四时坚持不竭。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机沾上身来。洗冷水澡时因水温过低，人体味感应严寒，发生一系列应激反映， ...

2015-12-2 09:12

女性保健