女性保健_女性健康

女性保健

女性易衰老的身体6大部位

一、乳房：做女人要挺好当乳房给女性带来做女人挺好的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切 ...

2012-3-6 09:29
孕妇可以搭飞机吗

孕妇可以搭飞机吗？答案是不一定的。只要无产兆，孕妈咪搭飞机无妨。一般对于孕妈咪搭飞机的疑虑，多来自于机舱内的低压环境会造成胎儿供养不足的问题，但事实上，机上的低压环境与胎儿供养并无实际关连。而比较值 ...

2012-3-6 09:25
女人要好好照顾的身体八大区

1、头部：人病脑先病，脑好身体好头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡，头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道，祖国医学奉头为精明之府（人体内的五脏六腑之精气都上注于头面） ...

2012-3-6 09:24
健身自行车里不同骑法不同效果

健身自行车是一种有氧锻炼器械，深受年轻人和白领工作人员的欢迎。在健身房，常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑，坚持较长一段时间；有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了；还有人喜欢忽快忽 ...

2012-3-6 09:22
女人不同情况的不同避孕方法

一、不同避孕方式孰优孰劣目前流行的避孕方法通常分为5种：自然避孕法，屏障避孕法，宫内节育器，激素避孕法，绝育。宫内节育器和绝育不适合你的情况，所以只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。1、自然避孕 ...

2012-3-6 09:21
孕妇听吵杂的音乐宝宝会爱哭吗

孕妇在孕期听吵杂的音乐，将来宝宝会爱哭，这是真的吗？答案是不一定。无实证显示吵杂声音与宝宝爱哭有相关性虽然目前无确切证据显示，孕期聆听吵杂的声音或摇滚乐会导致宝宝出生后爱哭，但由于胎儿在约20～24周时， ...

2012-3-6 09:21
怀孕期间可以泡温泉吗

怀孕期间可以泡温泉吗？孕妇不能泡温泉。孕妇体温过高会导致胎儿神经与脊髓发育异常。许多人将泡温泉当作放松身心的方法，但是，肚子里有小宝贝的孕妈咪们可能要暂时割舍这项纾压方式了。黄建霈医师指出，一般人的 ...

2012-3-6 09:18
教你7招加快新陈代谢的方法

1.水，一定要多喝水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成爱上喝水的习惯，只有这样，我们的新陈代谢才会加快，脂肪才能燃烧。 ...

2012-3-6 09:17
怀孕时可以过性生活吗

怀孕时可以过性生活吗？答案是对的。怀孕前期留意，后期禁欲即可。许多孕妈咪在怀孕后都会因害怕性行为会影响胎儿，而停止和先生行房，对此，黄建霈主治医师表示，一般来说，只要身体状况许可，孕妈咪在怀孕期间仍 ...

2012-3-6 09:15
怀孕时抽烟饮酒宝宝会畸形吗

怀孕时抽烟饮酒，宝宝真的会畸形吗？答案是对的。孕妇吸食烟酒会间接导致胎儿畸形。抽烟在临床上已经证实会对胎儿造成负面的影响，特别是香烟燃烧的烟雾中，含有尼古丁铅等会导致胎儿畸形的物质（例如：怀孕前3个月 ...

2012-3-6 09:10
孕妇能喝碳酸饮料吗

孕妇可以喝碳酸饮料（如：可乐）或咖啡吗？答案是可以的。孕妇喝碳酸饮料少量无妨，碳酸饮料需注意热量。一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质，对此，黄建霈主治医师表示，咖啡因的确会透过胎 ...

2012-3-6 09:04
孕妇吃木瓜宝宝黄疸会更严重吗

孕妇吃木瓜，宝宝出生时黄疸情形会比较严重，这是真的吗？答案是错的，黄疸成因为胎儿体内胆红素累积。一般而言，由于木瓜是%26beta;胡萝卜素含量较丰富的食物，无论孕妈咪或宝宝，食用过量都会产生色素沈淀或肤色偏 ...

2012-3-6 08:59
孕妇吃蛋会让宝宝对蛋过敏吗

妈咪怀孕时吃蛋，会造成日后宝宝对蛋过敏，这是真的吗？答案是错的，孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系。多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质 ...

2012-3-6 08:53
孕妇喝醋会导致流产吗

孕妈咪喝醋会改变体质，导致流产或畸胎等情形，这是真的吗？答案是错的，喝醋不会导致流产或畸胎。坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质，进一步造成流产与畸胎的情形，对此，周龙生主治医师表示，由于人体对于外来食物的调 ...

2012-3-6 08:49
孕妇可以吃麻辣锅吗

孕妇可以吃麻辣锅吗？孕妇吃麻辣锅对胎儿有影响吗？孕妇可以吃麻辣锅。但要少量摄取，以不刺激肠胃为原则。对于孕妈咪是否可以吃辣这件事，周龙生医师表示，对胎儿来说，孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能，除非摄 ...

2012-3-6 08:42
孕妇吃生冷食物会影响宝宝气管吗

孕妇怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？这是真的吗？答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影 ...

2012-3-6 08:39
学习瑜伽的3大心理准备

如果要体验瑜伽所带来的改变，那么，请不要把它当做普通的运动，在你初识瑜伽、准备要进入瑜伽的世界时，多做一些心理准备，这将帮助你更深刻地体验到瑜伽改善你体能之外的心灵活动。No1.了解自己体能与健康自我身体 ...

2012-3-5 15:47
瑜珈有啥好处?

促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。除此之 ...

2012-3-5 15:35
瑜珈体位的注意事项

练体位法第一步不是拉筋，而是增强体力与肌肉韧带的强度。很多人都有这个经验，刚开始上课时，时常满身大汗，或者哈欠连连，这就是体力不足的现象。等到一阵子习惯之后，便不会再常常满身大汗，但是还会时常浑身酸痛 ...

2012-3-5 15:34
瑜伽的注意事项预防受伤

１、瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适，应当延缓瑜伽动作。２、瑜伽动作需要在时间的推移 ...

2012-3-5 15:15

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