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女性保健

早晨第一口痰里隐藏的疾病信号

第一口痰健康人平时应该没有痰，或者偶然有一两口痰。如果早起觉得喉咙痒痒，要一吐为快，据西医讲，可能是咽部、支气管或肺部有炎症。中医则要看其色，观其性。如果是比较清稀的白痰，说明体内有风邪、寒邪入侵，往 ...

2014-4-17 09:03
掌握5个调情法夫妻生活更和谐

1、轻吹耳朵说想要耳朵，是我们常常忽视的性敏感区。当你对着男人的耳朵轻轻吹气，然后亲吻他的脖颈，最后告诉他你想要。这无疑是一个性信号，挑起他无限的情欲。而当你的手放在他的腰带扣子上，边呼气边解带，这种 ...

2014-4-16 13:49
经常按摩八个穴位！轻松抗衰老

女性抗衰老可搓哪些部位？一、搓足先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心脏，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。二、搓手 ...

2014-4-16 10:49
美容护肤：淘米水、盐醋的妙用

一、淘米水的妙用洗完米之后的水不要轻易的倒掉，这里面有很多宝贝，洗米水所含有的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜。步骤：1、把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗 ...

2014-4-15 14:40
白领一族提防电脑辐射七个方法

第一招：每天一酸奶酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相 ...

2014-4-15 14:02
女性美容：肌肤补水的正确方法

错误1：磨掉水脂膜过度用磨砂膏就是最危险的，最好用擦拭型的能温和去角质的新一代产品代替有颗粒的磨砂产品。千万别太频繁用磨砂类产品，保护好角质层最有利于保湿。干性肌肤，没有必要专门用磨砂膏，日常用棉片擦 ...

2014-4-15 13:32
新婚夫妻性生活的五个注意事项

新婚之夜，具体要注意以下几点：1、要注意外生殖器卫生你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果 ...

2014-4-15 13:20
你的私处健不健康？四招看清楚

一、模样通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带;它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而 ...

2014-4-15 10:30
盘点8大抗癌食物防癌注意事项

1、抗肺癌食物：菠菜菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。2、抗肠癌食物：茭白茭白 ...

2014-4-15 10:17
神奇另类的丰胸方法：夹书丰胸

1、呼吸丰胸方法盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时 ...

2014-4-15 10:08
女性如何丰胸丰胸吃哪些食物好

乳房对于女人来说有着特殊的意义，它不仅是母性的象征，更是女性魅力的体现，所谓女人的曲线美，指的当然是前凸后翘，其前凸指的就是女人的胸部了，每个女人都希望自己的胸部能大一点，由其是对于太平公主们来说丰胸 ...

2014-4-15 08:59
女性经期保健12禁忌

1、不宜性生活：月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。2、不宜坐浴：月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎 ...

2014-4-13 07:27
新手备孕需要克服四大心理障碍

1、保持乐观的情绪当夫妻双方已经决定好要baby，这时候，妻子应该努力调整自己的情绪，让自己以一个乐观向上的情绪面对工作与生活。积极、愉快的心情能够缓解备孕的过程中工作、生活所带来的压力。要始终相信，积极 ...

2014-4-11 16:16
优质睡眠的秘诀！分年龄段进行

1、 20岁至40岁a、检查你的甲状腺新妈妈通常以父母的立场抱怨着自己的呆滞失眠，但真正的罪魁祸首可能是产后甲状腺炎，5%至10%的妇女在分娩后会患上此病。通常情况下，它开始会显示为轻度甲状腺功能亢进症（甲状腺 ...

2014-4-11 14:33
乳腺癌日常预防：多吃六种食物

一、女人多吃6种食物远离乳腺癌1、大豆+大白菜女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70 ...

2014-4-11 10:52
裸睡好处多！注意避开八种情况

一、裸睡的好处1、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。2、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统 ...

2014-4-11 10:44
更年期的女性要遵循饮食六原则

更年期女性身体很重要更年期对于女性来说是比较重要的一个时期，这个时候女性的生理和心理都会发生一定的变化的，这些变化都是会影响我们的生活的。下面我们就给大家说说女性更年期饮食要注意什么吧。一、控制热量， ...

2014-4-11 10:35
细数“当归”对女人的几大好处

细数当归妙用经前止痛经后补血当归味甘、辛，性温，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，可用于治疗月经不调、经闭经痛等妇科病症。但由于当归有活血作用，女性应避免月经期间服用，以防月经量过多，可于经前、 ...

2014-4-11 10:21
想要全身美白 7个妙招学起来

方法1：精油美白+美白面膜泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着 ...

2014-4-11 10:21
美容水果香蕉有七大护肤功效

1、天然润肤霜将香蕉捣成泥状，均匀的涂抹在脸上，15分钟后先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍。这样能够很好的将香蕉中的维生素E锁进皮肤表层，达到润肤嫩肤的效果，还可以缓解皮肤干燥。2、天然控油霜脸上爱出油怎 ...

2014-4-11 10:20