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女性保健

性生活预防乳腺小叶增生的方法

乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的，性活动次数过多、过少的女性，乳腺增生的发病率较高。为了降低该病的发生率，从性的角度上来讲，可从以下几方面着手：首先，要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟 ...

2012-5-7 09:17
预防乳腺增生必吃的5种食物

如何预防乳腺增生？预防乳腺增生吃什么？预防乳腺增生可以多吃点以下5种食物。1.食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃 ...

2012-5-7 09:14
蜜月期必不可少的增“性”食谱

频繁的性生活，使男子常感到疲劳，有的男子甚至出现精神恍惚、食欲不振、气短心虚等症状。出现这种情况，除了在性生活方面应有所节制外，还要注意科学地安排蜜月期的日常饮食，及时补充所需要的营养，这无论对夫妻双 ...

2012-5-6 23:54
新婚女性如何克服性恐惧？

新婚的欢乐主要来自性生活，年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问题上却有男女之分，未婚女性通常不会像男性那样跃跃欲试，反而会产生恐惧之情。带着恐惧感结婚，必然会对婚后性生活起 ...

2012-5-6 23:47
警惕！常吃紧急避孕药会导致不孕

短效避孕药几乎得每天吃，太麻烦，我一般是在那事之后吃两片紧急避孕药。23岁的刘女士因月经不调来看病，当被问及是否吃避孕药时如是说。这种做法很危险！紧急避孕药激素含量较高，经常吃会引起很多问题。从门诊患者 ...

2012-5-6 23:06
同房对健康有哪些益处？

同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以 ...

2012-5-6 22:58
这4种情况千万别洗澡

洗澡不仅可以除去身体的异味和灰尘，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但是以下这些情况下洗澡会有危险哦。不适合洗澡的情况：女人口臭的原因与治疗方法饱餐后不宜洗澡饱餐后全身皮表血管被热水刺 ...

2012-5-6 09:47
一个鼻孔出气对身体的8大好处

身体八个部位越丑陋越健康人们通常用一个鼻孔出气来指责为他人帮腔。然而，在医学上，一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近，医学研究发现，一个鼻孔出气，也就是两个鼻孔交替呼吸，给身体带来8大健康好处。鼻孔交 ...

2012-5-6 09:41
女人要小心！9大疾病症状

女人千万不要忽视自己身体的一些小变化，身体的各个器官都是相关联的，像腿肿，手脚抽筋之类可能是你身体缺乏某些营养，所以一定要重视这些小异常。以下9个生活中经常异常，女人一定要关注。女人身体健康6大危险信号 ...

2012-5-5 09:00
性交后女性阴部不适的原因

房事后，无论是生理上还是心理上都应该得到满足，在性器官充血消退的同时，会阴部有种轻快之感。如果出现隐痛或不适，并持续一段时间，这就不正常了。出现这种情况，男女原因不一。在女性方面，多见的是外阴炎、阴道 ...

2012-5-4 13:44
女人床上有害健康的5件事

现今生活压力越来越大，女人需要爱自己多一点，在日常生活中要注意一些养生的小细节哟，今天给MM列举一下在床上不能做的五件事情。女人最讨厌的10类男床伴一、不要扎起长发不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美 ...

2012-5-4 10:30
从眼睛看出你的健康

你知道吗，从人的眼睛可以看出健康情况。正常人的眼白洁白而无异色和斑点，如果眼白出现其他状况，则可根据不同征象判断出某些疾病。男人爱亲吻你哪里 9部位看出他品格眼白发蓝医学上称之为蓝色巩膜。这种征象多是慢 ...

2012-5-4 10:22
产后乳房松弛怎么办

产后乳房松弛怎么办？产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才 ...

2012-5-4 09:58
哺乳期妈妈睡觉要注意什么

哺乳期妈妈睡觉要注意什么？正在哺乳的妈妈很辛苦，白天除了哺育和护理小宝宝外，夜里，如果听到孩子的哭声，还要爬起来喂他，很少能一觉睡到自然醒。有时为了哺乳方便，婴儿和母亲往往睡在同一处，这时妈妈们在睡卧 ...

2012-5-4 09:55
哺乳期乳房胀痛按摩治疗法

产后，新妈妈常会感到乳房胀痛，有的因处理不当导致乳腺炎，不仅影响产妇的康复，也妨碍喂养新生儿。产妇的乳房胀痛主要有以下三种原因：一是产后3-5天乳腺不通，乳汁积聚造成的。二是产妇的乳头凹陷，加上乳汁粘稠 ...

2012-5-4 09:50
哺乳期妈妈用什么避孕方法

哺乳期的妈妈也会怀孕，所以也要做好避孕。那么哺乳期妈妈要怎么避孕呢？服用避孕药虽然比较简单、方便，但哺乳期采取服药避孕的方法是不合适的。说不合适，主要是避孕药物中的有效成分对孩子的生长发育不利。避孕药 ...

2012-5-4 09:40
哺乳期妈妈不能用哪些药

婴儿每天要吸食约500～700毫升的乳汁，因此，乳母用药需了解哪些药物易进入乳汁，尽可能避免某些药物的毒副作用通过乳汁影响婴儿的健康成长。乳母用药首先要注意慎用抗生素类药物和磺胺类药物。大多数抗生素在乳汁 ...

2012-5-4 09:37
新妈妈乳房保健的方法

有些妈妈哺乳后，乳房会下垂或变小，怎么保持傲人的双峰呢？新妈妈乳房保健用以下几个方法。美胸沐浴法在沐浴时，洗净身体后，使用较洗澡时凉一些的水，运用莲蓬头的水压按摩胸部，使用的方法就是拿着莲蓬头，以圆周 ...

2012-5-4 09:35
对胸部有益的饮食

吃什么对胸部好？女人吃什么能保持傲人的双峰？来看看美胸饮食法。※木瓜、鱼、肉以及鲜奶等，都是含丰富蛋白质的食物，对健胸很有帮助。※黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品，多吃有益健胸喔！ ...

2012-5-4 09:28
哺乳后乳房会有什么变化

哺乳后乳房会有什么变化？哺乳期结束后的乳房缩小的变化是许多产后妇女的梦餍。专家指出，胸型丰满的妇女，通常怀孕后都会有变小的可能，但乳房较小的的妇女，通常怀孕后乳房反而变得丰满；高龄产妇在生产后胸部容易 ...

2012-5-4 09:26