女性保健_女性健康

女性保健

卵巢切除有什么影响

卵巢年轻，女性也就更具有活力了，但是生活中一些女性由于疾病，或者一些其它的因素不得不切除卵巢，那么卵巢切除之后对女性的身体健康都会造成哪些影响呢？哪些情况下女性要切除卵巢。妇科专家告诉我们说当女性得了 ...

2014-8-1 13:09
女人身体最脏的4个部位

人的身体也是有卫生死角的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢？小编今天就来为大家揭开这个小秘密。1、头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内 ...

2014-8-1 10:03
让女人“容颜不老”的方法

你也想要容颜不老吗？接下来，小编为您分享几种可以令你永葆青春的方法，供女性朋友们作参考哦！1、开心地笑想要永葆青春、容颜不老，最主要是要拥有一颗健康的心态。有研究表明，富有幽默感可以使你更加长寿和健康 ...

2014-7-31 14:14
女人吃藕有什么好处

一、清心安神的作用莲藕性平，是一种冬季进补的保健品之一，对于女性来说日常如果常会有个心烦意乱的问题的话，用莲藕炖个汤，或者凉拌着吃都能起到一个清心安神的作用。二、美容荷莲一身宝，秋藕最补人，对于女性朋 ...

2014-7-31 14:02
夏季吃什么降火清热降火的水果

NO1、西瓜中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮助。NO2、梨眼 ...

2014-7-31 13:52
女性私处护理七常识

大多数女性都比较爱护自己的乳房，恰恰是这样，本该最关爱自己的女人却没有给自己的私处最特别的呵护，私处最易引发疾病，所以女性朋友必须爱护它，那么日常生活中如何护理私处呢？女性私处保健小常识有哪些呢？下面 ...

2014-7-31 09:21
经期呵护女性健康勿触碰7类食物

痛经有多让人讨厌？每月一痛，一痛就两三天，严重者可能无法直行，甚至无法下床，期间脸青口唇白，冒冷汗，简而言之，没发继续正常生活。大家都知道，痛经之所以会出现，是因为身体有问题，一般是由于体寒，因此痛经 ...

2014-7-30 14:03
身体7个信号告诉你营养不足

现代白领工作强度大、长期处于高压状态，而饮食又往往跟不上，所以很容易因为营养摄取不足而导致各种健康状况。你的身体缺营养了吗？下面这些身体小信号，都在告诉你，要及时补充营养了！多数白领往往忽视了营养饮食 ...

2014-7-30 13:43
女性如何告别萝卜腿远离坏习惯很重要

实际上，正是由于女性朋友们生活中的不注意而导致萝卜腿越发明显，因此，远离一些让双腿变粗的坏习惯尤为重要，下面，小编就为各位女性朋友们介绍一些瘦腿的方法，供想要瘦腿的女性朋友们作为参考，希望对大家有所帮 ...

2014-7-30 13:39
白领5个小动作摆脱久坐问题

现代白领经常坐在电脑前工作八小时，加班更不是少见的事。大家都可能感知到长期坐着的身体的变化，却难以有效地改变这一现状。下文将为大家介绍关于久坐不动的危害以及一些对抗久坐的小动作，如靠墙站立、盘曲弯腿等 ...

2014-7-30 13:37
吃鸭血有什么好处

尤其是对于那些贫血患者来说日常吃点鸭血可起到一个预防贫血，补血的作用。再者鸭血素有血管清道夫的美称，因此对于那些从事采掘行业，环卫行业，或者一些其它高污染的行业的人来说，日常更要适当的吃点鸭血。鸭血是 ...

2014-7-30 13:31
滋阴食物大全女人吃什么滋阴

何首乌：何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为第一保健品。中医认为女子带下者，或是经常会有筋骨酸痛，早衰等问题，都可通过服用何首乌起到一个起死回生的作用。枸杞子：枸杞是一种常见的红色中药，中医 ...

2014-7-30 13:12
女人经期：什么时候补血最好

女人每个月都有那么一次，所以女人补血很重要，有人说来月经之前补血，也有人说月经期间补血，也有月经之后补血之说，那到底什么时候补血最合适呢，又什么最补血呢？一、月经前期健康饮食不少女性，在月经来潮的前几 ...

2014-7-29 14:31
女性贫血吃什么七种食物来帮你

女性朋友的贫血问题可大可小，当然贫血也有多种原因，不单单是月经这一点，然而，贫血的状况都是相当严重的，轻者会导致头晕、眼花、困倦、无力、脸色苍白，重者会导致晕厥、月经失调、免疫力下降等等，甚至危及生命 ...

2014-7-29 14:24
女性哺乳期便秘怎么办

其实对于产妇来说如果哺乳其便秘的话，那么对于孩子来说如果吸了这样的乳汁的话，也会引起便秘的问题的。因此要及时调理，才能将便秘给产妇及婴儿的伤害降到最低。首先日常就要注意清淡饮食，由其是对于那些只吃肉而 ...

2014-7-29 14:18
胡萝卜怎么吃最有营养

有人认为胡萝卜凉拌着吃，也就是生着吃更健康，当然了生吃胡萝卜脆脆甜甜的，吃起来口民是相当不错的，但是生吃胡萝卜的话，其中的维生素C就没办法完全分解出来，因此就会降低了其中的营养素。再者对于一些发脾气胃 ...

2014-7-29 14:09
女性脚部如何保养

1、脚的保养首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉 ...

2014-7-28 14:44
六大妙招助你提高睡眠质量

然而，如何能够提高睡眠的质量就成为了很多女人们需要找寻答案的问题了，别着急，接下来，小编就为各位女性朋友们推荐六大妙招，来帮助你提高睡眠的质量，保你一觉到天亮。1、请别勉强自己入睡很多女性朋友们失眠的 ...

2014-7-28 14:01
夏天喝绿豆汤的好处

一、喝绿豆汤，可以清热解暑消暑绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话，则可直接煮绿豆水，或者同金银花一起煮，每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用。二、促进食欲由天气 ...

2014-7-28 13:10
四十岁的女人如何保养身材

补充雌激素众所周知雌激素对于女人来说有着特殊的意义，女人如果雌激素不足的话，就会引起更年期提前，早衰，脸色暗淡，肥胖等问题。所以要多补充雌激素，日常可吃一些大豆产品，如黄豆，黑豆，红豆等都是不错的选择 ...

2014-7-28 10:42