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养生保健的中医小常识

中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一，尤其是药膳养生保健法，相信大家都不陌生吧，小编告诉你一些关于中医养生保健的小常识。相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果 ...

2016-1-4 13:12
性生活中会遇到的8种困扰

性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？性生活中会遇到的8种困扰1、痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的 ...

2016-1-4 11:12
女人肾虚早期信号多按摩这些穴位

说起肾虚，大部分人会认为是男性症状，其实现在不少女人也会出现肾虚。肾脏虚弱的女人老得比较快，而且有发胖的趋势，即使是夏日也容易怕冷。那么，女人肾虚怎么补肾呢？今天只要介绍中医按摩方法。女人肾虚的早期信 ...

2016-1-4 10:46
女人抗衰老6步搞定多吃3种食物

爱美是女人的天性，每个女人都怕老，那么，针对女人衰老的现象，采取正确的方法可以减缓，那么，日常生活中怎么样可以抗衰老呢？抗衰老第一步：重视肌肤的清洁因为皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。再加上每天会接 ...

2016-1-4 10:37
这四种妇科病容易癌变女性如何防妇科病

女性一生要警惕那些妇科疾病呢？由于很多的不良生活习惯导致许多妇科疾病高发，例如女性抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上熬夜、久坐不动、缺乏运动等，再加上精神压力加大，极易诱发多种妇科疾病。但是有些疾病不注意就 ...

2016-1-4 10:15
女性不爱运动小心腿部初老症

双腿就像人体的承重墙，支撑着身体的全部重量。俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。若女性朋友从20岁开始，不积极运动，每10年可能丧失5%的肌肉组织。这些腿部的初老症状你有吗？女性不爱运动小心腿部初老症症状1：小 ...

2016-1-4 09:50
女性长期月经量少是什么原因要如何调理

月经量少的原因，主要包括以下三个原因： 1.过度节食女人都想拥有苗条的身材，有些人为了减肥甚至采取节食的方法。在饮食上有所节制并不是不可以，但是过度节食就会损伤健康，而且女性还会发生月经量少的情况。2.子 ...

2016-1-3 09:28
“宫寒女”冬季小心月经不调

冬季天气寒冷，气候变化大，很多女性都会出现手脚冰凉的情况，这很明显是受了寒。俗话说百病起于寒，宫寒不仅会直接影响月经的正常到来，大多数的妇科疾病也与之相关。宫寒女冬季应注意保暖，并注意生活调理，才可免 ...

2016-1-2 10:55
戴胸罩睡觉超12小时患癌大？7招防乳癌

今天小编看到一则健康提醒：戴罩睡觉，每天戴乳罩超过12个小时的女性患乳腺癌的几率比常人高出20倍以上。真是这样的吗?一般来说，乳腺癌的致病因素可能有以下几种：生殖因素职业女性的工作压力往往较大，生活节奏紧 ...

2016-1-2 10:49
女性经期延长要学会对症调理

经期延长是指月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者。在西医上的说法是排卵型功能失调性子宫出血病的黄体萎缩不全者、盆腔炎症、子宫内膜炎等引起的。下面就一起来看看吧！出现经期延长可能有 ...

2016-1-2 08:30
三种气味最能唤醒女性欲望

每个人、每种植物或动物，都有专属自己的独特气味，这些气味是与生俱来的，无法改变。有研究表明，有3种气味最能激发两性欲望，可谓房事中的催爱剂。在莎士比亚时代，适龄女子常常会在腋下放一块削了皮的苹果，混合 ...

2015-12-31 16:09
缓解女性冬季便秘的五种养生食物

冬季便秘对于人们来说是一种正常而普遍的事情，所以一般不被人们所重视，给健康也带来很多影响，在寒冷的季节，朋友们如果想防寒保暖的话，可以多到室外去运动，在饮食上千万不要吃过多上火的食物。那么冬季还可以吃 ...

2015-12-31 15:50
女性抗衰老最好的方法

衰老对于爱美的女人而言，像是一种惩罚，但这是生命的自然规律，每个女人都必须面对。虽然衰老是不可避免的，但是可以通过日常的调理延缓衰老。平时注意养生的人，通常可以多享受几年美丽的岁月。那么女人如何抗衰老 ...

2015-12-31 13:35
如何洗脸能洗掉脸上的皱纹

洗脸看似简单，但是其实非常重要，正确的洗脸方法不仅可以对脸部皮肤进行清洁，更能对脸部皮肤进行保养。你的洗脸方法正确吗？下面小编就给大家介绍一些小伙伴公认的正确洗脸方法和洗脸小技巧，如果你不是这样洗的脸 ...

2015-12-31 11:12
保护乳房的5大方法定期乳房检查

随着现代生活节奏的不断加快，高压、饮食、作息等习惯都会影响女性乳房的健康。有时候，一些女性也会因为高频率的生活节奏忽略了乳房的保健。可是，这样会导致一些乳房疾病不能及时发现，致使更加严重的情况出现。究 ...

2015-12-31 10:41
冷水刺激大对女性有哪些危害

一般来讲，女性通过三种途径接触外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在脸上，其三，也就是最常见的方式，即把身体浸入水中，如沐浴、游泳、泡温泉，又如洗碗、洗菜、洗衣服等家务活需要借助水了。但是，据2004 ...

2015-12-31 10:15
女性贫血三大原因 4大中药膳食调理女性贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。而生理学家认为女性贫血的现象比男性更为普遍，这主要与期生理密切相关 ...

2015-12-30 15:56
90%的人都犯过的性错误

夫妻生活，不仅仅是夫妻之间的感情调味剂，更是双方的生理需求。换句话说，它就是生活当中不可缺少的一个重要部分。只是，在现实生活当中，有很多夫妻不是觉得没有了激情，就是觉得对方无法让自己提起性趣。就算有时 ...

2015-12-30 15:00
改善卵巢早衰吃什么食物

卵巢早衰指的是女性在更年期之前，卵巢功能下降的另一种说法。卵巢早衰患者容易导致不排卵，容易导致乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，紧张，多梦，多疑，心悸，骨质疏松，关节痛，生殖器官炎症，子宫下垂，尿失禁，便秘 ...

2015-12-30 14:29
女人私处很敏感这样呵护才健康

阴道是一个拥有天然的防卫机制的动态的系统，尽管它对数不清的可能改变其平衡状态的外界的或内在的影响是十分敏感的，它依然自然而然地通过自我调节、自我清洁而保持着健康的平衡，抵御了大多数的可能的感染，适应性 ...

2015-12-30 14:06