女性保健_女性健康

女性保健

最容易伤肾的4个小习惯

好的身体是所有人的梦想！而好的身体并不是凭空而来的，需要很多的因素才能促成的。我们都知道，有了好的身体，才能让我们去实现理想、追求。我们常常认为自己的身体毫无问题，所以对自己的健康很有信心，认为那些影 ...

2015-11-16 14:13
女性月经期间可以泡脚吗

月经是一个女人的标志，但是也是很多女人的噩梦，每个月总有那么几天是不正常的烦躁期。有些女性在月经期间会伴随着小肚子痛、腰酸背痛、呕吐、痛经等一系列不舒服的情况。有很多男性说女性是一只强大的动物，竟然可 ...

2015-11-16 13:09
女性日常应忌讳的8件事

女性的健康远远不如男性，这是人们自古都知道的事，所以女性应更加疼爱自己做个健康的女人，切记日常生活更应该注意哦。下面由专家介绍8项在日常生活中忌讳做的事。1、忌盲目减肥。爱美之心，人皆有之，职业女性尤其 ...

2015-11-16 10:27
女人抗衰老离不开的食物

对于女人来说，留住岁月的脚步，让青春多停留无疑是最大的愿望了。而这个梦想其实是可以通过合理的饮食去实现的。或者说，只要女人多注意自己的饮食是否合理，是否符合健康饮食的标准，多吃一些水果，是可以抗衰老的 ...

2015-11-16 10:12
女性做好腰部保暖拒绝手脚冰凉

女性做好腰部保暖，拒绝手脚冰凉。对于广大女性来说，手脚冰凉这个词已经非常熟悉了，尤其是在寒冷的冬季。一些女性会认为手脚冰凉又不是什么大问题，不需要太重视，要知道手脚冰凉还会加重痛经的出现。那么，如何缓 ...

2015-11-16 09:53
什么样的气味能唤起性欲

每个人、每种植物或动物，都有专属自己的独特气味，这些气味是与生俱来的，无法改变。有研究表明，有3种气味最能激发两性性欲，可谓房事中的催爱剂。下来一起来看看哪3种气味能激发性欲。甘草精、黄瓜及婴儿爽身粉等 ...

2015-11-16 09:36
女性吃什么食物对卵巢好

中医对卵巢早衰有非常多经验，如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。平日生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等均非常好的进补食物，加上适当的体育锻炼， ...

2015-11-14 08:47
青春期盲目减肥，小心闭经或不孕

很多青春期女孩推崇骨感美，身材稍显丰满便开始减肥，每餐只吃一点点，甚至以水果代替正餐。近日专家提醒，过度减肥可能导致内分泌失调、月经周期紊乱甚至闭经，影响青春期的正常发育。低促性腺性闭经，影响青春期发 ...

2015-11-13 15:56
美白不是梦四个妙招让你肌肤变白

都说一白遮三丑，谁都想拥有白皙的皮肤，冬季护肤也少不了美白这项工作，小编为大家带来冬季美白妙招，快来试试！冬季美白的四个妙招介绍美白妙招1：彻底清洁皮肤彻底清洁，干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键， ...

2015-11-13 15:31
孕妇怎么补充叶酸更有效叶酸的作用

怀孕以后，大家一定会格外的注意自己的日常饮食和生活起居，在饮食中，补充叶酸是每个孕妇都很重视的事情，因为叶酸会影响到腹中胎儿的健康和安全，那么，如何孕妈吃才能有效的补充叶酸呢？一、孕妇怎么补充叶酸更有 ...

2015-11-13 15:08
女性孕期从哪几个方面调理

怀孕对于每个女性来说，都是一件幸福的事情。每个女人都想要生一个健康快乐的宝宝，那么孕前调理身体则是至关重要的。自身身体条件是先天基础，能否在这个基础上打造出更美好的未来主要在于孕前的准备。孕前调理可从 ...

2015-11-13 13:10
女人得了乳腺炎有哪些影响

女性有了乳腺炎严重吗？乳腺炎简直就是个噩梦啊，让女性朋友太痛苦了，患有乳腺炎难以恢复正常健康身体，所以有了乳腺炎千万不要忽视，应该早点治疗，避免情况发生恶变。我们在最短的时间内发现乳腺炎、治疗乳腺炎， ...

2015-11-13 11:02
更年期女性皮肤问题怎么解决

更年期是每个女性必定要经历的人生阶段，而悲剧的是，女性到了更年期，各种皮肤疾病就会层出不穷，如老年雀斑，皮肤瘙痒症，痤疮，老年性管瘤，更年期角化病等皮肤病，令人不胜烦闷。那么引起更年期女性这些皮肤病的 ...

2015-11-13 10:42
这些看似健康的习惯真的健康吗

一些本来正确的习惯，如果其中某一个环节做错了，好习惯也会跟着变糟综合国外多项最新研究结果，总结出几个看似健康的习惯，帮你去伪存真。1、睡眠不足，周末恶补研究发现，周末补觉起不到恢复精力的效果，反而会干 ...

2015-11-13 09:32
孕妇冬天喝什么汤好推荐4款好喝的养生汤

喝汤可以美容，这是很多孕妇都知道的道理，但是喝什么汤也有季节的区分。孕妇冬天喝什么汤好呢？孕妇食谱上也会介绍冬季孕妇养生原则，一般来说，孕妇冬天应该多喝一点菌类的汤和排骨一类的汤，既清淡滋养，还不容易 ...

2015-11-12 15:28
爱吃甜食易引发阴道炎保健措施有哪些

每个女性几乎都抵挡不住甜食的诱惑，蛋糕、提拉米苏、冰激凌，女生只要一想起这些就抑制不住想买的冲动。然而，女性的生殖器具有特殊性，很容易受到细菌感染，尤其是阴道，造成阴道炎。而喜欢吃甜食则容易引起阴道炎 ...

2015-11-12 14:55
不宜吃阿胶的人群有哪些

我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。很多女性都知道阿胶是好东西，刚开始吃，身体自觉良好，再吃一段时间，发现身体，受不了， ...

2015-11-12 14:37
冬天女人爱吃辣须知道这6点

在我国的很多地区都有吃辣的习惯，并且吃辣的好处也有很多。在寒冷的冬季，适当的吃些辣椒是有好处的。不过，要提醒大家的是冬天吃辣是有讲究的。下面就来一起看看冬天如何正确吃辣椒吧。冬天吃辣的好处每百克辣椒维 ...

2015-11-12 14:23
月经对女性的4大益处可早期发现疾病

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌； ...

2015-11-12 14:13
红枣养血补血食用方法很重要

红枣、黑枣有何不同？其实大枣依加工不同，而有红枣及黑枣之分，红枣是稍经沸水烫过，即予晒干；黑枣是经沸水烫过，再薰焙至枣皮发黑发亮，枣肉半熟，干燥适度为止。入药一般以红枣为主。黑枣入药虽不如红枣广泛，但 ...

2015-11-12 11:10