女性保健_女性健康

女性保健

降低乳腺增生要做好3方面

乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充 ...

2015-11-6 11:09
女性刮腋毛会导致乳腺癌？

一提到腋毛，肯定很多女性朋友都想刮掉。事实上腋毛有防止细菌滋生和缓解摩擦的功效。近日，越来越多的女性朋友觉得刮腋毛会导致乳腺癌，事实真的如此吗？来看看专家怎么说。排毒不是靠出汗刮腋毛致癌的说法很荒唐， ...

2015-11-6 10:26
你必须远离6个错误护肤方法

希望永葆青春是每个女人的愿望，对待面部护理问题，我们从来都是不惜重金，唯恐错过某一款口碑产品，可如果下面这些护肤细节没做到，不仅不能保护肌肤，反而会伤她更深！错误1：不洁面，不使用化妆水晚上犯懒的时候 ...

2015-11-6 10:06
女性脸色暗黄的原因有哪些

在我国传统审美里面一直以白为美，白皙透亮的肌肤是不少女性追求的目标。然而事与愿违的是，脸色暗黄却一直困扰着不少女性。她们大多都迫切希望能改善脸色暗黄的问题。正所谓对症下药，要解决脸色暗黄的问题，首先要 ...

2015-11-6 09:23
经期睡姿不当加重不适感

睡眠对女人很重要，尤其是在那几天，经期睡眠情况差会让你情绪更糟、抗压能力更弱、面容也更憔悴。导致经期睡眠质量下降的原因有很多，而不当睡姿则是危害最大的凶手之一！为了减少夜间经血外漏的机会和身体的不适感 ...

2015-11-6 09:00
3种不良行为最易引起女性贫血

贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于120克/升，女人低于110克/升，怀孕妇女低于100克/升。确切来说，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血。是女性健康美丽 ...

2015-11-6 08:49
如何消除产后的小肚子

不少新妈妈都会疑惑：为什么生完孩子之后，肚子怎么还是那么大？其实刚刚生产完，肚子是不可能马上恢复的，需要经过一段时间才能摆脱小肚子，那么下面我们来了解一下产后腹部肥大的原因，这样子我们才能更好地去减掉 ...

2015-11-5 14:49
8个孕前准备你做好了吗

都市生活中，女性晚婚的现象越来越常见，而高龄产妇的出现，导致不少新婚夫妇造人困难重重，因此为了孕育出一个健康的宝宝，大家要在怀孕前的作息、饮食、生活习惯等各个方面都要有一个周全的考虑。你必须知道的孕前 ...

2015-11-5 11:07
电脑辐射会给女人带来的危害

有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗殊不知，这些都是由计算机的显示器为皮肤带来的不良影响。大多数职业女性已经习惯了 ...

2015-11-5 10:57
女人口臭、牙齿黄就这么吃

关于口腔很多女性都有难言之隐，其中口臭、牙齿黄是大家最烦恼的，其实吃对食物，就能轻松解决这些问题，下面这些食物大家要常吃。美白牙齿的食物：橙子橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以 ...

2015-11-5 10:27
不想再做黄脸婆皮肤保养有哪些小秘诀

谁不想拥有水嫩动人的肌肤呢？可是女人过了28岁后，肌肤就慢慢进入了衰退期。尤其是生完孩子的女人，初为人母的喜悦，让她们忽略了容颜的保养。开始以家中的小宝宝为焦点，围前围后，好不容易有空停下来看看自己，才 ...

2015-11-5 10:03
生育二胎的五大好处有益女性健康

随着国家全面放开二胎，在中国的很多家庭都掀起了关于要不要生育二胎的热潮。个人觉得，生与不生都要考虑到很多现实问题。比如年龄问题就是横在很多70后、80后夫妻间最大的问题，除此之外经济问题、二胎的教育问题也 ...

2015-11-4 16:01
7大坏习惯伤乳房该如何保养胸部？

乳房为女性提供源源不断的独特魅力，但如果乳房生病了，不仅会影响女性魅力，更会威胁到女性的健康。在日常生活中，我们常常会在不经意间做了伤害乳房的事情而不自知，像以下七种就是比较常见伤害乳房的坏习惯，快跟 ...

2015-11-4 14:42
别等渴了才喝水早起喝什么水好

人体约70%都是水分，它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。若人体丧失20%的水分，生命就无法维持。相关数据显示，当体内缺水1%时，会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，会感到乏力、迟钝和情绪不安， ...

2015-11-4 14:14
女性臀大更健忘七个有效的瘦臀方法

身材也会影响记忆力。据英国媒体7月15日报道，刊登在《美国老年医学会杂志》上的一项研究显示，梨形身材会增加女性发生记忆丧失问题的几率，也就是说，臀部大的女性更容易健忘。芝加哥西北大学的研究人员对8745名657 ...

2015-11-4 14:02
长期缺觉后果很可怕如何甩掉晚睡强迫症

据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志明天起一定不再熬夜最终， ...

2015-11-4 13:21
女孩过多涂防晒霜导致骨质疏松

女性爱美怕晒黑，喜欢涂抹防晒霜本没有错。但如果过度涂抹，使得身体接触太阳的时间大大减少，则会埋下骨质疏松的隐患。记者从南京市第一医院骨科获悉，该院近年来接诊了不少骨质疏松的患者，其中多以65岁以上的老年 ...

2015-11-4 10:58
柠檬泡水喝能排毒减肥

许多朋友都喜欢用柠檬泡水喝，觉得可以美颜护肤，的确如此。不过柠檬的好处又远不止这些，它还能去污渍异味、护发护嗓、防暑降温等等，简直是居家宝物。柠檬是女人的宝，泡水喝好处多：1、柠檬水减肥：柠檬水可以解 ...

2015-11-4 10:46
女人秋冬季怕冷原来是这么回事

每年秋冬季，都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为冷感症。女人怕冷，主要有三个原因。雌激素降低年轻女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，新陈代谢较慢， ...

2015-11-4 10:26
不宜用黄瓜片直接敷脸黄瓜美容的方法

黄瓜是常见的一种蔬菜，是我们最常食用的一种家常菜，营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黄瓜也是有讲究的哦。不宜用黄瓜片直接敷脸。 ...

2015-11-4 10:09