男性营养_男性健康

男性营养

男人吃鱿鱼好吗

鱿鱼的营养价值非常高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。它跟《蚕蛹的营养价值》有某些相似之处。鱿鱼每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐 ...

2012-7-2 11:22
男人吃红枣好吗

红枣的功效与作用1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质2、经常 ...

2012-7-2 11:19
男人吃金针茹好吗

金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金菇。金针菇的营养价值不仅高，而且味道鲜美，常常是火锅菜品的必备原料之一。金针菇的营养价值1、金针菇中含锌量比较高，有促进儿 ...

2012-7-2 10:40
男人空腹吃香蕉好吗

香蕉我们经常都能吃到，吃香蕉，能够润肺滑肠，在前面我们也讨论过香蕉的功效与作用。香蕉富含糖分、蛋白质、维生素、矿物质等，其中热量也在水果中居高，且富含钾。吃香蕉能够预防或治疗高血压，预防便秘，消除疲劳 ...

2012-7-2 10:33
男人什么时候吃香蕉最好

空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞，宜选择不饿时或饭后食用。专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血 ...

2012-7-2 10:28
男人壮阳舌尖上的十种食物

下面向大家列举一份壮阳食谱，帮助大家以食养生：1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品 ...

2012-7-2 10:17
补肾补虚食谱：炸核桃鸭子的做法

炸核桃鸭子的做法：材料：核桃仁200克，马蹄150克，老鸭1只，鸡肉泥120克，蛋清适量，玉米粉、绍酒、幼盐少许。制法：（一）将老鸭宰杀后，却内脏洗净，由滚水拖一遍，装入盘内，放葱、姜、食盐、绍酒，上笼蒸熟后取 ...

2012-7-2 09:54
男人雄起必备的七款药粥

1、莲肉粥：先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌 ...

2012-7-2 09:03
牛肉：有益男人健康的美味

将牛肉列入日常男性饮食的八大裨益：1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而 ...

2012-7-1 11:18
男人喜欢的女人

两性之爱的本质从古到今都是不平等的，当男人遇到美人什么事都能干得出来，要不然也不会有不爱江山爱美人的故事了。当然这不包括那些从未懂得什么是爱的花花公子他们不会考虑终点，而是考虑征服下一座山峰。不过还好 ...

2012-6-30 15:32
男人的食物搭配

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃 ...

2012-6-30 15:26
教你做几个治疗早泄的药粥

早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。1、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥 ...

2012-6-30 15:06
苹果对男人的好处

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和 ...

2012-6-30 15:01
“三高”男人的饮食

年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在病机四伏的年龄段，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工 ...

2012-6-30 14:57
频繁吃烧烤影响性功能

在各种烹调方式中，最容易引发食品安全问题的非油炸、油煎、烧烤等烹调方式莫属。而且，专家指出，烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人雄风，容易引发男性不举。频繁吃烧烤小心不举据中国疾控中心最新 ...

2012-6-29 21:42
吃芹菜让男人避孕？

男性生吃或熟吃芹菜75公克（约两三株）连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后16周又会恢复正常。从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个 ...

2012-6-29 21:37
注意！吃肾未必补肾

专家指出，本身就有肾病或肾功能不全的人要慎食动物肾脏，否则可能加重肾脏负担。全国名医理事会副会长苗吉文指出，动物肾脏含有雄激素和肾上腺皮质激素，民间认为可以补肾，但实际效果并没经过严谨的科学研究的验证 ...

2012-6-29 21:34
酸菜常吃导致肾结石

一、酸菜中的草酸易形成结晶而导致肾结石的发生腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙。由于酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外，而被大量吸收到人体。进入人体的草酸经过肾脏，肾脏发挥排泄功能将草酸钙结晶排 ...

2012-6-29 21:31
妻子必学，补肾壮阳粥

入秋了，又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢？吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目地呢。今天中医为您推荐8款入秋补肾壮阳粥，可以让男人秋季实现补肾壮阳的目的。补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥15 ...

2012-6-29 21:19
让男人性致勃勃的食物

1、纯巧克力、热巧克力原材料揭秘：巧克力爱的使者如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂。巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用 ...

2012-6-29 21:14