老人健康_老人保健

老人健康

常按这些穴位能防老年痴呆

研究发现，血管性痴呆占多数，而中医方面则有不少可以促进脑血循环的穴位，下面就跟着小编一起来了解下按摩穴位预防老年痴呆症吧。老年人很容易患得老年痴呆症。老年痴呆有基因遗传因素，研究发现，父母或兄弟中有老 ...

2016-8-20 08:20

老人保健
老人为什么容易跌倒预防跌倒有妙招

生活中我们经常会发现不少老年人都会发生跌倒的状况，而且老年人一旦摔倒很容易引发一系列的老年疾病如中风，这对身体的伤害是非常大的，因此老年人在日常生活防止摔倒一定要几倍小心。那么老人为什么那么容易跌倒呢 ...

2016-8-19 10:13

老人保健
肥胖老年人需警惕7种疾病

很多人认为人胖一点的话，说明有福相，因此很多人就算很胖了也不在意。特别是很多老年人很容易发胖，要知道老年人晚年不要太胖才好，因为身体太胖，就意味着自己的身体有可能会患有其他的疾病，像糖尿病，高血压疾病 ...

2016-8-18 16:27

老人生活
老年人乳房痛怎么办 8招缓解乳房疼痛

乳房疼痛是指乳房发胀疼痛。由于卵巢开始分泌雌激素，雌激素作用到乳房导致的。除了年轻的女性会有这样的问题外，不少步入老年的女性也出现了乳房疼痛的问题，这给老人带来了很不好的影响，因此要及时治疗。那么老年 ...

2016-8-18 10:12

老人保健
男人老了以后怎么防止性衰老

性衰老一直是困扰很多男性的一大问题。有人到了五六十岁，就没了性生活；也有人年过八十，依然保有很强的性欲。这些都是性功能衰老与否造成的，因此男人们要及时做好保健。那么问题来了，男人老了以后怎么防止性衰老 ...

2016-8-17 16:30

老人保健
老人跑步的好处老人跑步的注意事项

生命在于运动，跑步是很多人都喜欢选择的健身方式，不少老年人也喜欢通过跑步健身。不过对于老年人由于身体素质下降，还是有许多需要小心的地方。那么老人跑步有什么好处呢？老年人跑步的注意事项有哪些呢？接下来将 ...

2016-8-17 10:02

老人健身
空巢老人产生的原因 7招让老人安度晚年

空巢老人，一般是指子女离家后的中老年夫妇。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。在日常生活中要多加关心空巢老人，让老人们安度晚年生活。那么空巢老人产生的原因有哪些 ...

2016-8-16 16:26

老人心理
老年人预防骨质疏松的五大策略

老年骨质疏松症严重影响着许多老年人的生活质量，据统计，全球50岁以上人群，因骨质疏松症而发生的骨折病例，占骨折病例总数的三分之一，且老年骨质疏松引发的骨折很容易致残。那么你知道骨质疏松要如何缓解吗？预防 ...

2016-8-15 13:34

老人保健
老人缺钙危害大及时补钙是关键

上了年纪后身体各个机能开始下降，因此缺钙也是正常的现象，那么补钙是老年人必须重视的事情，以补钙来说，是老年人需要注意的事情。接下来将为大家介绍老年人缺钙的危害以及补钙的方法，供大家参考。老年人缺钙的危 ...

2016-8-14 08:48

老人保健
老人喝茶的好处老人适合喝什么茶

我们都知道喝茶是一种健康的日常保健，你知道吗？老人喝对茶的话还能健康长寿哦！老人喝茶有什么好处呢？老人适合喝什么茶呢？下面我们一起来看看吧！老人喝茶有什么好处呢？1、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局 ...

2016-8-13 09:11

老人饮食
老人运动健身老人健身宜做8种运动

现在很多老年人喜欢通过运动，来达到健身的效果。但是由于老年人的身体机能下降，所以老年人应根据自身的健康状况选择适宜的运动形式，而不是随意跟风，除了要选择合适老年人做的运动外，在运动的过程中也要遵循一些 ...

2016-8-12 16:42

老人健身
老人为什么有口臭 5招助老人治疗口臭

不少老人都有口臭问题，很多老人表示，在生活中使坚持每天漱口、刷牙，也难以避免口臭的症状出现，因此对此很苦恼。其实一旦出现口臭问题，老年朋友们也无须太过紧张，可以及时到医院检查并确认原因对症治疗。那么老 ...

2016-8-12 10:07

老人生活
老人为什么易腰腿痛老人腰腿痛怎么办

腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一，据调查，约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历。其中4%~6%的老年人病情严重，老年人的腰腿痛占医院骨科门诊的总量的1/3以上。可想而知，老人患腰腿痛的可能性有多高，因此老 ...

2016-8-11 15:53

老人生活
老了容易痴呆？8个方法帮你预防老年痴呆

们都知道脑子是越用月灵活的，如果长时间的不用脑子的话就会反应迟钝，甚至到老年的时候发生老年痴呆的现象，随着人们生活水平的提高，越来越多的老年人，会出现痴呆，现在社会很多的老年人，会出现孤独心理，抑郁情 ...

2016-8-11 11:15

老人保健
老人秋季养生吃什么推荐三种养生食物

秋天来临了，许多人想到的就是进补，尤其老人需要做好饮食养生的工作。市面上的食物种类那么多，老人在秋季吃什么食物养生呢？别急，小编接下来将为大家介绍老人秋季养生适合吃的食物以及老人日常饮食原则，供大家参 ...

2016-8-10 15:29

老人保健
老人记忆力差怎么办 11招增强老人记忆力

年纪越大，忘性越大，很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状，而记忆力不好十分影响老人的生活与健康。因此，老人要及时做好措施增强记忆力。那么老人记忆力差怎么办呢？接下来小编将为大家介绍11个增强老 ...

2016-8-10 10:06

老人保健
老人为什么会头晕预防老人头晕有方法

头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查。那么问题来了，老人为什么会头晕呢？老人如何预防头晕呢？接下来将一一为大家介绍 ...

2016-8-9 15:37

老人保健
老人手脚冰凉怎么办 6招预防老人手脚冰凉

人老了以后，各项机能下降，自身的免疫力不断降低，一不小心就容易患上各种疾病，比如很多老人经常出现手脚冰凉的情况，这很明显是不健康的表现。因此需要想办法改善手脚冰凉的问题，那么老人手脚冰凉怎么办呢？如何 ...

2016-8-9 10:03

老人保健
老人失眠多梦的原因老人失眠多梦怎么办

当一个人到了老年时期，如果没有保养好，就容易患上各种疾病。失眠多梦就是其中常见的一种病，失眠多梦不仅仅会伤害老年人的身体，还会加快身体的衰老的速度。那么老人为什么总是失眠多梦呢？老人失眠多梦该怎么办呢 ...

2016-8-8 15:26

老人保健
老年人为什么爱唠叨与老人沟通有技巧

很多的老年人在到了一定岁数之后，就变得话特别多，而且总是一句话重复很多遍，有时候还会自言自语，很多年轻人都嫌老年人唠叨，觉得很烦，其实老年人爱唠叨也是有原因的。那么老年人为什么爱唠叨呢？与老人沟通的技 ...

2016-8-8 10:02

老人心理