老人健康_老人保健

老人健康

老人关节疼痛是怎么回事小妙招助治疗

常言道，人老腿先老，腿老在关节，老年人或多或少都有关节疼痛的症状。要知道关节疼痛不仅仅影响老人的出行问题，而且对老人的身体健康也是造成了相当大的影响，因此老人要多加注意关节的保养。生活中很多老人总是出 ...

2016-9-6 15:21

老人保健
老人常梳头既美容又养生

梳头是我们都要做的事，其实梳头对于老人来说也有养生功能你信吗？那么梳头对老人有哪些好处呢？随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头 ...

2016-9-5 14:13

老人保健
老人会变矮？或是骨质疏松在作祟

日前，一名70多岁的老人3年时间身高缩水20厘米，经检查发现，老人胸和腰部已经有4个椎体压缩性骨折，而老人常年不吃肉是导致变矮的主要原因。其实老人身体缩水已经不是稀罕事，那到底老人为什么会变矮变瘦呢？老人变 ...

2016-9-5 14:00

老人保健
老人秋季如何养生老人秋季养生注意事项

虽然老人养生不分季节，但秋天的气候干燥温差大，老人秋季有很多常见高发病，所以养生预防至关重要。老人们想要健康度过秋季，那自然要多加了解老人秋季养生知识。那么老人秋季如何养生呢？老人秋季养生注意事项有哪 ...

2016-9-5 10:05

老人保健
60岁以上的老人如何吃出健康

随着年龄的增长，进入60岁以上的老年人，身体各个器官组织都有不同程度的衰退，消化系统功能也随之减弱，为了适应这些变化，合理营养是老年人健康长寿的重要因素。饮食搭配合理，才能获取均衡的营养，保持健康的身体 ...

2016-9-4 08:53

老人饮食
老人秋季养生一定要注意这几点

谨防吃出肥胖来秋风渐凉，经过酷暑的炙烤，人体终于进入了凉爽舒适的恢复期。人体由夏季的掉膘季节进入了秋凉的长肉阶段。如果在此阶段不注意合理的饮食调节而过多地摄入高脂肪、高糖类的食品，人们就会迅速发胖。事 ...

2016-9-3 08:58

老人饮食
如何选购适合老人的手机遵守6大原则

随着手机的普及，不少的子女也想为父母购买一部手机，这样就能够及时的联系，及时的了解老人的生活和健康状况。那么问题来了，如何选购适合老人的手机呢？老人用手机需要注意哪些事项呢？接下来将一一为大家介绍，供 ...

2016-9-2 10:01

老人用品
老人吃什么水果好哪些老人吃水果禁忌多

老年人随着年龄的增长，身体各器官功能退化，消化功能也随之退化。并不是所有食物都适合老年人吃，所以老年人在饮食上尤其要注意。如在选择吃的水果方面也需要特别注意，那么问题来了，老人吃什么水果好呢？哪些老人 ...

2016-9-1 10:03

老人饮食
老年斑是怎么形成的怎么祛除老年斑

老年斑是一种很常见的皮肤性疾病，老年斑患者朋友在心里和身体上承受着双重的困恼。特别是对于爱美的老人来说，脸上大片大片的斑点，实在让ta们难以接受，因此需要想办法祛除老年斑。想要治疗前自然先要了解下老年斑 ...

2016-8-31 10:03

老人趣闻
老人为什么容易健忘老人健忘该怎么办

老年人是社会关注的群体，他们的身体就是我们要十分注意的情况，尤其是一些老年病的发生，就会给他们的健康造成严重的危害。尤其是健忘的发生，有时候就会出现走丢的风险。那么老人为什么容易健忘呢？老人健忘该怎么 ...

2016-8-30 15:47

老人保健
导致肝癌来袭的10大凶手

肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，死亡率居高不下。从发病的年龄来看，男性多于女性，并且在40~49岁的年龄会比较多。那么你知道哪些原因易诱发肝癌吗？吃什么能预防肝癌吗？哪些原因易诱发肝癌1、病毒性肝炎现知乙型肝 ...

2016-8-30 14:52

老人保健
哪些老人需要用拐杖老人如何选择拐杖

许多老年人认为，自己老了就应该使用拐杖，哪怕自己的身体还硬朗。事实上，身体健康的老人最好不要使用拐杖。对此，很多家有老人的问哪些老人需要用拐杖呢？如何选择适合的拐杖呢？用拐杖的注意事项有哪些呢？接下来 ...

2016-8-30 09:59

老人用品
糖尿病老年人如何控糖 13个方法有助控糖

糖尿病是老年人常见病，因此控制血糖是老年人预防糖尿病的一大方法，但是控制血糖的方法也有很多种，只有用对了才能好的效果。那么老年人日常如何控糖呢？别急，小编接下来将为大家介绍13种控糖方法，供大家参考。老 ...

2016-8-29 16:08

老人保健
老年人吃什么好 13种食物不容错过

人到老年以后，身体的各个器官和机能都会日益退化，所以在日常生活中无论是饮食还是起居都要非常注意，以免饮食不适而带来健康危害。那么问题来了，市场上的食物种类那么多，老人吃什么好呢？接下来小编为大家推荐13 ...

2016-8-29 10:20

老人饮食
老人风湿关节痛吃什么好

老人风湿关节痛吃什么好1.高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。2.海产类：病人不宜多吃无鳞鱼 ...

2016-8-28 10:51

老人饮食
揭！长寿老人的饮食秘诀

每个人都希望自己甲亢长寿，那么健康长寿的秘诀是什么？长寿老人的秘诀是什么？下面来了解下吧。1、火麻油火麻油是唯一能溶解于水的植物油，所含脂肪为不饱和脂肪酸，其中亚油酸、亚麻酸含量较其他植物油高，还含有 ...

2016-8-27 10:15

老人饮食
缓解老人便秘的民间食疗方

便秘是大多数老年人都会有的症状，这和年龄的增长有很大的关系。然而，想要有效的缓解便秘现象就要选择合适的食物才行。今天，为大家介绍一下吃什么能够缓解老年人便秘，千万别错过了。缓解便秘食疗方1、冷开水、淡 ...

2016-8-26 10:21

老人保健
老人为什么容易便秘治疗老人便秘有妙招

便秘是老年人的常见病，据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。要知道便秘给老人带来了很大的不便，因此要及时想办法解决。那么老人为什么容易便秘呢？该如何治疗老人便秘呢？接下来 ...

2016-8-24 10:14

老人生活
老人适当运动有什么好处要注意哪些禁忌

运动的好处可谓是人尽皆知，老年人也是可以通过健康运动来达到养生的目的。但是，要注意老年人运动不能过度，要学会科学健康的运动方法，这样才能更好的健身效果。那么老人适当运动有什么好处呢？老人运动要注意哪些 ...

2016-8-23 16:10

老人健身
缓解老人便秘可以这样吃

随着年龄的增长，老年人的新陈代谢开始缓慢，各种健康问题也就随之而来。便秘是老年人群中常见的一个健康问题。要解决老年人便秘问题，应该先从改善饮食做起。那老年人便秘该吃什么呢？今天四季养生网小编就来和大家 ...

2016-8-21 08:14

老人饮食