老人健康_老人保健

老人健康

老人夏季如何预防中暑试试这5个妙招

老人更容易受到炎热天气环境影响，进而造成头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等中暑的症状。为此了健康着想，老人们在夏季要及时做好预防中暑的措施才行。那么老人夏季如何预防中暑呢？哪种人容易中暑呢？接下来为大 ...

2017-6-7 10:06

老人保健
老人吃什么蔬果能抗衰老

上了一定年龄阶段的人会老的比较快，这个时候服用一些抗衰老的食物可以减缓衰老的速度，即使是年龄较大的老年人也会希望保留自己的美貌能够驻留下来，这个时候，进食一些抗衰老的蔬菜可以帮助他们减缓衰老，驻留美貌 ...

2017-6-6 14:55

老人饮食
老人经常耳鸣怎么办 6招缓解老人耳鸣问题

随着老龄化的到来，为之生活中出现了诸多的老年群体增多趋势，这也不得不加以预防身体疾患的工作要及时有所加强，特别是耳鸣疾病的发生，老人时常会感到耳鸣、耳聋等嗡嗡作响，如不加以预防和治疗严重的可伴发耳聋危 ...

2017-6-6 10:16

老人保健
老年人贫血吃什么补血四种食物常吃补血

老年人身体的各项机能都在衰退，造血功能自然也在下降，所以老年人容易发生贫血，发生贫血之后补血，我们要用一些容易消化和吸收的食物来为老年人进行补血。那么老年人贫血吃什么补血呢？接下来为大家详细介绍，供大 ...

2017-6-5 14:55

老人饮食
夏季老年人该如何保健养生

老年人在夏季需要注意一些如中暑、热感冒等的健康隐患，建议老人在夏季除了要做好解暑的工作外，也千万不要贪凉，该穿衣的时候一定要穿着舒适。对有一些慢性病的老人来说，夏季容易导致病症严重和复发，下面就跟着小 ...

2017-6-4 09:31

老人保健
老年人这样走路对身体好

延年益寿要注意生活细节，很多细节决定着你的身体是否健康，日常生活中经常健身就是延年益寿的好方法之一。而走路是每天都要做的事情，老人不妨走路保健康。那么老年人怎么走路更健康呢？接下来为大家详细介绍，供大 ...

2017-6-2 15:58

老人健身
老人吃苹果原来有这么多好处

我们都知道苹果是一种非常好的水果，平时多吃有助身体健康，而老年人更是应该多吃苹果，有助于日常保养。那么老人吃苹果有什么好处呢？吃苹果要注意什么呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老人吃苹果的好处能防 ...

2017-6-2 15:46

老人饮食
老人怎么吃强身健体试试这7大吃法

人们都希望自己能长寿，可是怎样才能长寿呢？营养专家认为，长寿跟饮食有很大关系，因此科学饮食会让你活的更久一些。那么问题来了，老人怎么吃强身健体呢？老人饮食注意事项有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家 ...

2017-6-2 10:19

老人饮食
老年人练习太极的好处多多

太极拳是现是现在很多中老年人锻炼的主要项目，而对于打太极的好处，相信大部分人了解的都不多。研究中发现，打太极的好处非常多，甚至利用人体全身。因此建议体质弱的人群在平时应该多练习太极拳，尤其是一些中老年 ...

2017-6-1 15:35

老人健身
老年精神病的常见表现老人保健心理的妙招

精神病可以发生在任何年龄段，并且精神病只是对精神疾病的一个统称，精神病包括很多种，不同的类型，不同的症状，不同的表现形式。对此有不少人问老年精神病有什么表现呢？老人如何保健心理呢？接下来为大家一一介绍 ...

2017-6-1 10:11

老人心理
老年人脑供血不足怎么办四大妙招来帮你

大多数老年人都存在不同的供血不足情况，老年人脑供血不足易让一些恶性病因乘虚而入，为此需要及时治疗才行。如平时要饮食清淡，适量的睡眠，补充水分使血液的流动更顺畅，限烟酒等工作，更为具体的信息如下介绍：老 ...

2017-5-31 14:47

老人保健
老人常吃六种蔬菜能降血脂

老年人的体质比中青年人要特殊，所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。因此，老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分有必要的。而想要做好保健，就需要在饮食多下些工夫，尤其要注意多吃蔬菜。那么老人吃什么蔬 ...

2017-5-31 14:38

老人饮食
老人健忘的原因提高老人记忆力靠这几招

平时儿女可能会发现自己的父母总是会忘记一些东西，长时间的记忆力不好，会给老人的生活带来非常大的影响，所以，针对这种健忘症的现象，应该及时的采取方法进行治疗，了解健忘的原因，根据自己的情况，选择适合自己 ...

2017-5-31 10:10

老人保健
夏季老人养生吃什么瓜果好

夏季天气炎热，本来温度升高人的胃口就不佳了，暑气很重，很容易就中暑、上火了。为了给身体提供营养，也为了保健身体需要注意从饮食上下手。尤其是老人们更需要注意。那么夏季老人养生吃什么瓜果好呢？接下来为大家 ...

2017-5-30 15:02

老人饮食
老人夏季养生多吃5种瓜

老人夏季养生多吃5种瓜黄瓜黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜，清脆可口，既能助消化，又能提供充足的水分。黄瓜中含水量高达97%，老少皆宜，更为可贵的是，黄瓜中还含有有助于抗癌的营养素 ...

2017-5-30 08:29

老人饮食
让父母更长寿的三大方法

关心父母的生活，应该以健康为本。你能为父母做的最重要的一件事就是保障他们的生活规律、饮食健康、情绪稳定，并且让父母任何时候都精力充沛、思路清晰、保持四肢灵活。那么问题来了，如何让父母更长寿呢？吃什么延 ...

2017-5-29 10:58

老人保健
夏季老人吃什么养生推荐5种水果

夏季天气炎热，饮食不宜大补特补，尤其是老人，饮食清淡更健康。如果担心消耗太多，可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材。其实有很多朋友都有一个饮食误区，都因为夏季炎热消耗的多，所以在饮食方面特别注 ...

2017-5-29 07:02

老人饮食
七种水果为老人补充营养

水果含有丰富的营养，是我们日常营养补充的重要来源。老年人日常饮食中也应适当吃一些水果，补充自己身体健康所需的营养素。那么，哪些水果适合老年吃呢？挑选水果有什么技巧呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 ...

2017-5-28 10:42

老人饮食
老人养生必吃的6款营养

老年人辛劳了一辈子，应该安安稳稳的养老了，老年人要想身体健康，就要注意饮食的合理，本文就老年人需要什么样的营养，和吃什么样的食物来补充这些营养，做一下阐述，希望能够帮助到大家。老人养生吃什么好一、蛋白 ...

2017-5-28 09:27

老人饮食
老年人镶牙时如何选择镶牙方法各有利弊

人到老年牙齿就会掉落，老人们大多选择去镶牙，镶牙方法有很多种，常用的修复体大致有三种：活动义齿、固定义齿、种植牙，三种方法各有自己的优缺点。因此常有人问老年人镶牙时如何选择呢？老人吃什么保护牙齿呢？接 ...

2017-5-27 14:49

老人用品