健身运动
  • 解说棒球比赛中的“杀”学问
    解说棒球比赛中的“杀”学问
    1、双杀:守场员使攻队两名队员连续出局的防守行为叫双杀,双杀双分为双封杀和封触双杀两种。顾名思义,三杀即为三名进攻队员被连续杀出局。2、封杀:守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进 ...
    2010-6-10 10:56
    球类运动
  • 高尔夫运动适合各年龄层
    高尔夫运动适合各年龄层
    针对不同人群有不同的健身重点高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动,实际上它可以运动到全身的每块肌肉,一场球打下来也会大汗淋漓。不过,星空高尔夫俱乐部总教练毛润坤介绍说,相对于健身房里那些 ...
    2010-6-10 10:53
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  • 冰球比赛规则
    冰球规则 冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀,手持球杆,在设有界墙的冰场上争夺一橡胶扁圆球,以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。从1924年开始,冬、夏季奥运会分开 ...
    2010-6-10 10:48
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  • 时尚高尔夫球相关知识
    时尚高尔夫球相关知识
    一.高尔夫名称的由来:高尔夫是从英文名称GOLF音译而来:G:Green,代表绿色,O:Oxygen,代表氧气,L:Light,代表阳光,F:Friendship,代表友谊。顾名思义,高尔夫运动首先是一项融于自然,健康怡人的运动;当你走 ...
    2010-6-10 10:44
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  • 棒球常规知识解读
    1)世界性业余棒球运动管理机构的名称:国际棒联是世界业余棒球管理机构。IBA是国际棒球联合会的简称。2)棒球比赛中的裁判:裁判人员包括一名主裁判(司球裁判员)三名司垒裁判员和若干名记分员。司球裁判员负责使用 ...
    2010-6-10 10:42
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  • 高尔夫运动 需要特殊视力
    高尔夫运动 需要特殊视力
    实际上,打高尔夫球就是一场充满着错觉的游戏。要想胜出,绝对需要良好的运动视觉。而且,在炎夏高挂球包的免战日子,进行运动视觉训练,在跟着来临的秋天球季,可能非常受用!在讨论运动视觉之前,需先解释一下它之 ...
    2010-6-10 10:40
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  • 棒球比赛开始 守备和打击
    球赛开始以前一、球场投手距离垒板18.44米(少棒14.02米)。垒跟垒之间的距离27.43(少棒18.29米)。全垒打的距离,在规则上规定至少要有76.2米。大家会根据球员的能力,当地的风向、风速,或场地的限制等等,设计出 ...
    2010-6-10 10:29
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  • 棒球中刺杀的认定规则
    (1) 野手拿球碰触离垒的跑者时。(2) 野手接住高飞球或平飞球。(3) 野手接到其它野手传球而使打者或跑者出局时。捕手的刺杀 有下列情形在纪录上是捕手的刺杀:(1) 打者违规击球被迫出局时。(2) 两好球打者仍用触击而 ...
    2010-6-10 10:07
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  • 门球运动介绍及注意事项
    一、门球运动的基本涵义 门球是一项老年人喜爱的体育运动。门球具有场地小、规则易懂、运动量小、安全、战术多变、趣味性浓等特点,因此颇受中老年的青睐。门球是用木槌击打小球过小门的一种运动。通过走步和击球动 ...
    2010-6-10 09:56
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  • 足球过带球突破技巧
    足球过带球突破技巧
    一、直线带球用脚内、外侧向前拨球。(以马拉多纳为例)马拉多纳接传球后,遭两名英格兰队员挟击,马用拉球转身技术摆脱了两名夹击队员。这时,另一名防守队员拦截,马用外拨前推技术向前。另一后卫年抢,马利用对手 ...
    2010-6-9 15:49
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  • 足球运动员须注意哪些方面?
    足球运动员须注意哪些方面?
    1、吸咽的危害 吸咽无论是对一般人还是足球运动员,都是不应倡导的。吸烟对足球运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在,它使运动员有氧耐力(一般耐力)的典型指标--最大摄氧量水平下降,造成这一结果的原因主 ...
    2010-6-9 15:43
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  • 足球与生命休戚相关
    足球与生命休戚相关
    现代最具备英雄主义幻想的运动,毫无疑问属于足球。圆形、碗大的足球场酷似古罗马时的斗兽场,场上奔跑的运动者们求胜之心态,奔跑之速度和致命一击所带来的淋漓尽致的身体快感,让运动者和看客达成共谋。尽管国际足 ...
    2010-6-9 15:32
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  • 带你一起了解曲棍球运动
    起源现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国,并于1908年伦敦奥运会首次成为正式比赛项目,1928年成为固定比赛项目,1980年增加了女子项目。从20年代开始的30年间,印度几乎垄断了所有世界冠军,夺得了从1928年到19 ...
    2010-6-9 13:16
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  • 曲棍球运动员的服装用品规定
    曲棍球运动员的服装用品规定
    1.比赛双方应穿着颜色有明显区别的服装,背后要有明显的号码。2.守门员必须穿着与本队其他队员及对方队员颜色不同的服装。3.运动员不得穿带有铁钉的鞋或佩戴其他对对方队员可能造成危险的物品。4.上场队员必须戴 ...
    2010-6-9 13:07
    球类运动
  • 曲棍球运动员的膳食缺乏合理性
    曲棍球运动员的膳食缺乏合理性
    负责中国女子曲棍球队队员膳食计划的杨则宜研究员认为,目前中国运动员在饮食中存在五大误区。这些误区影响着运动员体能的保持与提高,应该有所规避。同时这些误区与城市居民的饮食误区又十分相似,应为广大普通消费 ...
    2010-6-4 14:55
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  • 足球全队进攻战术分析指导
    足球全队进攻战术分析指导
    1、中路进攻中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻,这种进攻虽能直接射门,但难度最大,因中路防守最为严密,前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。2、边路进攻利 ...
    2010-6-4 14:12
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  • 曲棍球运动术语介绍(三)
    曲棍球运动术语介绍(三)
    接球(helding)曲棍球运动术语。可分为双手执棍接球、单手远伸 停接球、翻棍接球和手停接球等。常用于傍球和对球的 控制。铲击球(scoop) 曲棍球运动术语。击球基本技术的一种。指运用 手腕力量.使球棍的头部抽击 ...
    2010-6-4 14:05
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  • 足球集体的局部配合进攻战术
    足球集体的局部配合进攻战术
    根据攻防的基本特点,足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中,又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部 ...
    2010-6-4 13:56
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  • 曲棍球运动术语介绍(二)
    曲棍球运动术语介绍(二)
    挥击球(cross hit)曲棍球运动技术名词。指运动员利用手臂和腰部 力量,由后向前挥棍将球击出的方法。其特点是力量 大、球速快、运行距离长。多用于较长距离的传球、击 14.63米球和射门。侵人(personal foul) 曲 ...
    2010-6-4 13:46
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  • 教你选择球拍的小窍门
    教你选择球拍的小窍门
    简单来说,球拍是由以下三个部份组成:1.木拍:会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用,稍软的适合弧圈球及削球手使用。2.胶皮:分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种)。3.海绵:有厚薄 ...
    2010-6-4 13:42
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