入睡困难早醒服用安眠药安全吗 服用安眠药会不会产生依赖性？

许多朋友抱怨他们有失眠的症状，有些人入睡困难，有些人很容易睡着。她们去看了医生，医生建议使用安眠药，但是他们又怕安眠药会产生依赖性，上瘾后就不能戒掉怎么办？

他们的忧虑，华子说，是有道理的。由于安眠药，基本上属于精神药物，如果长期使用，有可能会产生精神依赖，因此不建议轻易使用，但并非戒绝药物。

首先，失眠是很常见的

人们面对压力会产生焦虑情绪，而且生活中到处都充满了压力，所以失眠是一种普遍现象。华子的朋友中，半数以上都有失眠现象，连华子本人也不例外。

假如只是偶尔出现失眠症状，并不推荐用药。只有找出诱发失眠症的原因，积极对抗，通过锻炼、休息、补充睡眠等方法，才能很快恢复正常睡眠，不会影响健康。

失眠持续时间长达2周以上，一天只能睡2~3个小时，而且白天会有头晕、头胀、心慌、心烦、口干等症状，会影响正常工作和生活，建议用药治疗。

正确认识安眠药的精神依赖

许多人担心的是，如果使用安眠药，上瘾怎么办？沉迷，是指我们的身体对某些物质的刺激产生依赖，当失去这些物质时，就会出现异常难受的戒断症状。最为普遍的是各种药物都会导致成瘾。

虽然确实是药物成瘾很难戒除，而且对人体有危害，但是安眠药和药物是不同的。长时间服用安眠药，虽有精神依赖，但只要合理安排用药间隔及剂量，在迅速帮助我们恢复到正常睡眠状态后，是可以逐步停止服用和戒断的，对身体没有任何危害。

安眠药的安全性比较好

尽管科学地使用安眠药，并不会对身体造成损害，但是在服用安眠药时，仍可能产生副作用。服用合适的安眠药，可以最大限度地减少副作用。

最早使用的安眠药是巴比妥类，但长期服用副作用较大，现在基本上不用了。醛药物也曾经被用作安眠药，如水合氯醛。但是由于药物不良反应大，以及药物依赖比较严重的情况，现在也很少用了。

地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等均属于苯二氮卓类药物。有安眠药、安眠药、抗焦虑药作用，安全性更高，对呼吸抑制更少。这类药效时间比较长，对睡眠质量不好，容易早起，而且醒来后不能入睡的人效果更好。

最新一代安眠药是非苯二氮卓类药物，如佐匹坦，佐匹克隆，右佐匹克隆等，均属此类。相对于苯二氮卓类药物，起效快，能很好地诱导睡眠和保持睡眠，并且睡醒后遗效应较低，多用于入睡困难的病人。

一定要遵照医嘱服药

它是一种精神药品，具有对精神的依赖性，极易引起滥用。因此在一般的药房不能卖，需要在医疗机构买到并用医生的处方。失眠药通常在睡前服用一次，但是焦虑症患者可能需要一天几个疗程来控制症状。

每个药物的作用时间，代谢途径，都有差异，要根据每个病人的不同情况，选择适当的安眠药。用药时，要严格按照医嘱用药，不能随意增加剂量，不能随意增加用药的次数，也不能减少用药的间隔。

总之，经常失眠的人，在医生的指导下，科学合理地服用安眠药，能很快恢复正常睡眠，解除病痛。失眠症缓解后，可逐渐停止服药，不会形成长期依赖性。在用药的时候，一定要按照医生的指示用药。如果出现了疑问，要及时咨询医生或药师。