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药膳食疗

大蒜加这些可以治疗百病

大蒜是我们生活中常见的一种调料味，里面含有的大蒜素具有杀菌消炎的功效，大蒜搭配好食物，具有补肝肾、抗血栓的功效，不妨跟着小编来了解一下。大蒜的偏方有哪些？大蒜泡酒补肝肾需要5000毫升白酒，500克桃仁、黑 ...

2018-10-23 09:27
良药苦口这样喝让你瞬间不苦

中医是我国的特色医术，已经传承了几千年了，很多人在治疗疾病的时候都会想要通过中医来进行治疗，而这个时候就免不了需要喝中药了，但是大家都知道中药的味道是非常苦的，所以更有良药苦口之说了。而今天小编在这边 ...

2018-10-22 10:56
中药小零食很受欢迎但也不能胡乱吃

在我们生活中有很多的中药可以当做小零食吃，不仅仅美味而且具有一定的保健功效，但是如果吃得太多的话也会对身体带来一定影响。1、陈皮陈皮也就是柑橘的果皮，里面含有大量的黄酮类物质，可以保护人们的心血管，促 ...

2018-10-20 09:15
何为药膳食疗需要注意什么

药膳食疗在我国有着源远流长的历史，通过食物加药物进行调理的方法，能够对人体产生积极的作用，尤其是对于那些有某些病症不适的朋友，在日常生活中多加关注药膳食疗是非常必要的。那药膳食疗是怎么回事？药膳食疗注 ...

2018-10-18 09:20
大便燥结不妨试试芋头田螺粥

拜罢嫦娥斟月下，芋头啖过又香螺。此时芋头飘香，田螺正肥，珠三角一带的人们最爱煮一煲芋头田螺粥，不但应节，而且对大便燥结有很好的食疗功效。具体为：取田螺1斤、芋头1斤、大米适量，姜、葱、蒜等佐料备用。田螺 ...

2018-10-1 08:31
秋天吃南瓜很养生秋天应该怎么吃南瓜

秋天是瓜果最多的季节，南瓜就是其中一种。秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E，其所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A ...

2018-9-30 09:50
秋季养生喝什么药粥好 5款药粥推荐

现立秋节气已过，秋季天气多旱少雨，此时主气为燥，燥邪当令。在干燥的气候环境中，人体易产生诸多津亏液少的干燥症，如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。因此，平时应重视防秋燥，采取燥者润之的原则，努力避免秋燥伤人 ...

2018-9-29 09:13
保温杯泡枸杞养生你真的泡对了吗

枸杞养生是很多人一直关注的话题。有的人坚持每天喝枸杞泡水，一用就是3个月。但到底怎么吃效果最佳？针对不同季节，有没有好的食疗方？枸杞泡水后可嚼着吃明代李时珍的《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草;夏采 ...

2018-9-25 10:12
口干怎么办中医食疗方推荐

说到口干，很多人觉得，这不是很正常吗？当你口干的时候，不就说明你的身体缺水了，所有口腔才会感到干燥的呀。这种想法虽然没错，但是导致口干的因素可不是仅有这一个。若是患上糖尿病或是干燥症都可能出现口干的情 ...

2018-9-19 13:18
吃红枣好处多但是四类人不宜吃

红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为五果（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞。红枣不分男奴老少都可以食用，对肾虚，失眠，烦躁、美容养颜，气血不和，手脚冰凉 ...

2018-9-10 09:21
失眠怎么办 6味中药汤饮可改善睡眠

由于有了失眠，对此出现了安眠药。安眠药食用过多，就会致死，这是电视剧里常有的情形，其实这是真实的事情。专家提醒调理失眠切勿依靠药物。下面就来看看专家是如何说的。调理失眠切勿依靠药物针对失眠怎么办这个问 ...

2018-9-7 13:51
吃红枣养生吃法不同功效不同

红枣也是属于中药的一种，现在的人都喜欢吃些红枣来养生，红枣的吃法有很多，就比如可以直接吃，要么就泡水喝，要么就炖汤，要么就煮粥等等。对于不同的吃法，功效也是有所不同的。红枣泡水喝红枣泡水喝的话，对养肝 ...

2018-9-6 13:27
秋季该如何进食海参这样吃让海参营养高几倍

秋天干燥，人体容易缺水。按照秋冬养阴的说法，应该以清热润燥的食物为主，一方面要预防早晚温差过大造成的感冒着凉，另一方面也要谨防秋老虎。海参性温，补而不燥，滋而不腻，此时食用能够增强人体免疫力和抵抗力， ...

2018-9-3 11:15
红豆祛湿排毒秋季吃红豆有这有好处

红豆营养丰富，富含B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。常吃红豆对身体有以下好处消水肿、瘦小腹我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效 ...

2018-8-29 09:10
立秋后养肺正合时中医荐食疗方

中医认为人应与天地相应，天人相应即人与自然界息息相关，是中医的一个重要观点，由此产生了顺应自然的养生理论和养生方法，季节养生和时令养生就是其中之一。中医认为肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。从季 ...

2018-8-28 10:16
防秋燥先养肺推荐九款润肺养肺茶

养肺得先养神作为秋季人体最脆弱的脏器，肺部经受着严峻的考验。由于人的肺部喜湿恶燥，一旦燥邪入侵，肺部很容易受伤。秋风、秋雨、落叶、凄凉，常给人一股肃杀之气，尤其是天气突变时，令人生愁。因此，秋季情志养 ...

2018-8-28 10:05
吃中药时注意不能同时吃这些食物

服用中药，是现代生活中常见的一种治疗疾病以及调理身体的医疗方法。这是因为，中药不但可以治疗一些疑难杂症，而且对身体的刺激也是极小的。但是，如果在服用中药的时候，食用以下几种食物，很有可能会降低中药的药 ...

2018-8-28 10:01
孕妇饮食秋季孕妇吃什么蔬果好

秋天孕妇吃什么水果好石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴汁 ...

2018-8-27 16:33
用玉米须泡茶用干须还是鲜须

玉米须是非常具有药用价值的，被称为龙须，俗话说一根玉米须，堪称二两金，可见玉米须的价值地位还是很高的。不知道的朋友经常会把玉米须当作垃圾一样扔掉，这样太浪费了，用它来搭配不同的食材，还能够制成药膳食用 ...

2018-8-24 09:50
花生红衣能补血真的吗了解一下

花生是老百姓餐桌上常见的食物，而花生红衣（即花生皮）则是养生达人钟爱的平价补血食物之一。但近年来，一直有报道称花生红衣能补血，那么真的是这样吗？花生红衣能不能补血花生红衣补血的由来，和花生衣的红色有着 ...

2018-8-24 09:40