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药膳食疗

如何养胃好晨起喝一杯温开水

在冬季的时候，胃病可以说是一个高发期，一旦出现胃病的时候，我们总是会痛的死去活来，恨不得把胃送给别人一样。但是导致胃部其实就是因为日常的一些坏行为所导致的，所以当你不控制好这些坏行为的话，才会让胃病上 ...

2019-1-11 09:35
枸杞泡水能养生你知道正确泡法吗

现在很多人都知道要如何养生了，而对于养生的标志，基本是枸杞泡水了，因为枸杞泡水具有很好的养生效果，那么你知道枸杞泡水养生效果有哪些吗？日常要怎么泡枸杞才算是最正确的方式呢？下面我们就一起来看看吧。枸杞 ...

2019-1-10 09:49
眼睛健康很重要多吃3种护眼食物

眼睛是心灵的窗户，对于我们来说是非常重要的。现今生活中，因为电子产品的流行，很多人都出现了使用眼睛过度的情况，而这样是很容易伤害到眼睛的，所以在平时的时候我们就需要保护好眼睛，那么你知道吃什么可以保护 ...

2019-1-9 13:46
冬季如何御寒好可以喝碗羊肉汤

最近的天气是变得越来越冷了，可以说是每年这个时候是最冷的，而在这个时候，不管是北方人或者是南方人，最想要做的一个事情就是御寒了。说到御寒的话，饮食是大家最欢迎了，其中羊肉更是大家的首选，那么你知道为什 ...

2019-1-7 09:51
男人冬季补肾效果好 3种食物起主导作用

当男人经常出现腰酸背痛或者排尿不尽的情况，很有可能是因为肾脏出现了问题，也就是肾虚的出现，而这样的话是会给男人在生活上带来不小的危害，所以在平时的时候，男人是一定要进行补肾的工作。对于男人补肾的话，饮 ...

2019-1-4 14:26
冬季血压易飙高推荐4款降压花茶

可以说现在已经是过了温饱的年代，很多人对于饮食都是比较挑剔的，总是选择大鱼大肉，而这样就会直接导致我们出现了高血压等富贵病，特别是在冬天的时候，大鱼大肉的情况更是经常出现，而这样是非常容易引发血压飙高 ...

2019-1-3 13:35
想补钙要怎么吃 3种食物不能少

钙物质可以说是我们人体里面不可或缺的一种物质，如果缺钙的话，很容易造成骨折跟发育不良等情况，其危害性可以说是非常大的，所以在平时的时候，我们一定要选择多食用一些补钙的食物，那么你知道日常想要补钙就要吃 ...

2019-1-3 13:34
冬季补肾很重要中医推荐3款食物

现在的男人，出现肾虚的情况是越来越多了，很多都是因为日常的一些坏习惯而引发的肾虚，所以在平时的时候我们一定要学会补肾。在冬季想要补肾的话，最好的方法就是食疗方，通过进食一些可以补肾的食物来治疗肾虚。那 ...

2019-1-2 13:22
宝宝如何补钙快 6款食疗方不可少

宝宝要怎么补钙一直都是妈妈所注意的一个事情，因为钙物质可以说是人体必需的一种营养物质，特别是在发育的时候，需要的钙物质是非常多的，如果钙质多的话，还能让宝宝长得更高，那么你知道宝宝补钙吃什么比较好呢？ ...

2019-1-2 09:29
冬季如何补肾好推荐4款食疗方

现在是我们人体最重要的一个器官，特别是对于男性来说，如果肾不好，可能会影响到他们一生的幸福，因此补肾就是我们刻不容缓的事情，而冬季是补肾最好的时机，食疗是补肾最好的方法，那么冬天吃什么补肾呢?相信许多 ...

2019-1-1 09:08
饭后不消化怎么办试试中药消食茶

许多人都有过消化不良的症状，尤其是节假日，胡吃海塞，再加上不运动，导致消化不良的症状频频出现。然而，如果总是靠吃药来消化食物，并不是办法。所以，不妨试试这几款中药茶吧。饭后不消化怎么？试试中药消食茶效 ...

2018-12-30 09:19
冬季须养脾中医推荐3款食物

脾脏很重要，这是众所周知的，所以说，你不能让它受伤哟!冬季正是滋养身体的好时候，建议大家要做好冬季养脾工作哟。当然，养脾的法子有不少，你觉得哪一种好呢?小编推荐食疗，也就是坚持吃养脾的食物。冬季养脾请选 ...

2018-12-29 13:16
冬天可吃辣椒御寒但3种人却不能碰

现在已经是冬天了，而在冬天的时候，对于天气基本是最讨厌的，因为冬天是非常冷。在冬天进行御寒是一个非常重要的事情，而很多人都觉得冬天吃辣是可以御寒的，所以都是选择在冬天吃辣椒来御寒，那么你知道为什么冬天 ...

2018-12-29 09:06
过度劳累易伤肝推荐3款养肝食疗方

肝脏可以说是我们身体里面非常重要的一个器官，它主要的一个功能就是起着分解物质的作用，而当肝脏出现问题的话，就会连累到其他的器官，引发一系列的疾病，所以说在平时的时候，我们一定要保护肝脏，不要让肝脏出现 ...

2018-12-26 10:13
胃痛怎么缓解 4款食疗方效果好

说到胃痛，可以说是让很多人都出现了闻风丧胆的感觉，因为胃痛一旦出现的话，其疼痛感是很多人都难以忍受的，不管是因为什么因素所引发的胃痛。而对于治疗胃痛的方法，我们是可以采用食疗的方法来缓解的，那么你知道 ...

2018-12-25 14:53
中药误区要知道切勿把中药当作保健品长期服用

很多人认为中药没有毒，都是保健的，因此长时间的服用，这是对中药很大的误解。是药三分毒，中药与西药一样，都是属于有明确适应证和用法用量的药品，而且都有一定的副作用。下面小编给大家讲解下中药的几大误区，希 ...

2018-12-22 07:17
怎么喝牛奶好 6个健康常识你要懂

牛奶，在最近几年来，非常的受欢迎，很多人不是把牛奶当做早餐，不然就是晚上要睡觉之前都会选择喝一杯牛奶，因为牛奶的好处是有很多的，但是很多人都不知道关于喝牛奶的一些知识，今天小编就跟大家来讲解关于这方面 ...

2018-12-21 13:42
上火易伤肝推荐4款降火花茶

上火，可以说是比较常见的一个症状表现，而上火的话不仅会让我们长痘痘，也会出现嗓子疼跟眼睛痛的表现。一旦出现上火没有及时降火的话，是会对肝脏带来很大的危害，所以说在平时的时候，我们如果出现上火的情况，一 ...

2018-12-21 13:42
冬季是胃病高发期推荐3款养胃食物

冬季，可以说是胃病的一个高发期，很多人因为暴饮暴食或者饮食的不规律，总是会出现胃病。一旦出现胃病没有及时的进行治疗，是会带来不小的危害，所以我们在冬季的时候，就要学会养胃，那么你知道在冬季的时候，我们 ...

2018-12-21 13:42
粗粮好处多我们要会正确食用

粗粮，这类食物在最近的养生话题里面是非常多人提及到了，养生专家们一直都提倡大家要多吃粗粮，其实这个是因为吃粗粮是能够给我们带来意想不到的好处。吃粗粮的好处有哪些有益身心健康粗粮在最近几年里面，一直都在 ...

2018-12-20 09:49