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药膳食疗

冬季怎么养肺可按摩3个穴位

雾霾天气，在北方的冬季是非常容易出现的，而雾霾里面又含有很多的有害物质，如果吸入的话，是会直接伤害到我们的肺部，使得肺部患上支气管炎或者肺炎，所以说我们在冬季的时候，一定要注意养肺的工作，那么你知道在 ...

2018-12-6 09:45
冬季如何润肺可试试这3款食物

大家都知道，肺部是人体最主要的一个器官，因为没有肺部的话，我们就无法吸收到氧气，而没有氧气的话，我们是无法生存的，所以说肺部的健康是很重要的，而在冬季的时候，因为天气的干燥的原因，会让肺部也变得干燥， ...

2018-12-6 09:45
消化不良别吃3种食物试试这4款食疗方

在我们的身边，有不少的人都会出现消化不良的情况，一旦出现消化不良的情况，是很容易出现营养不良的情况出现，那么你知道当出现消化不良的情况，不能吃哪些食物呢？今天小编就跟大家讲解消化不良不能吃什么食物吧。 ...

2018-12-5 09:07
为何大家喜欢吃洋葱皆因它的好处多

洋葱，一种非常常见的蔬菜，很多人都会在餐桌上面看到，有些是直接作为主菜，有些是作为调味料来进行搭配，为什么会出现这种情况呢？其实这个是因为吃洋葱有非常多的好处，不仅可以让菜变得更加的美味，也能保护我们 ...

2018-12-5 09:07
肝好身体就健康推荐5款养肝食疗方

健康的肝脏才能让我们的身体变得健康，因为肝脏主导着代谢跟排毒的作用，如果肝脏出现问题的话，体内的毒素没有办法排出体外，被人体慢慢吸收的话，就会危害身体的健康，所以在平时的时候，我们一定要保护肝脏的健康 ...

2018-12-5 09:07
冬季首选羊肉进补 4个做法轻松学

冬季虽然非常的寒冷，但是却是一年之中进补最好的时机，在冬季进补的时候，食疗是最好的方式，而说到进补的食物，很多人都会想到吃羊肉来进行进补，那么你知道为什么在冬季的时候，大家都喜欢吃羊肉呢？其实这个是因 ...

2018-12-4 08:45
怎么补肾快推荐4款药粥

肾乃人身之本，也被称为生命之源，可见肾对于我们人体有多么重要。不过，对于肾虚的人来说，补肾怎么补才是最好的呢？今天，我们要介绍的是关于补肾的养生粥，通过饮食来健脾补肾，这样的方法你可能很需要。常见补肾 ...

2018-12-2 08:44
痘痘来袭怎么办推荐4款中草药

说到痘痘的话，不管是男人跟女人都非常痛恨的，特别是那些爱美的女性。一旦长了痘痘之后，很多人都会想要去除痘痘，但是用了很多方法都是会觉得效果不够好，所以今天小编就再这边跟大家推荐几款可以去除痘痘的中草药 ...

2018-11-30 08:58
生姜好处多能巧治7种疾病

生姜，生活中非常常见的一款调味料，特别是很多人煮一些腥味比较重的食物，都会选择加入一些生姜来去腥。但是你知道吗？生姜不仅仅只要去腥的效果，在冬季的时候，适量吃一些生姜还是有其他好处的哦，不信就跟随小编 ...

2018-11-30 08:57
冬季养生先养胃推荐6款食疗方

冬季，可以说是胃病的一个高发期，因为在冬季的时候，如果我们没有做好暖胃的工作，很容易让冷空气跑到胃里面，直接伤害到我们的胃部，所以在平时的时候，我们一定要做好养胃的工作，今天小编在这边就给大家推荐几款 ...

2018-11-29 09:28
老是失眠睡不着？晚上可吃6款食疗方

失眠，现在很多人都会出现的，特别是在最近这几年，出现失眠的人数是越来越多，而失眠的危害是很大的，会导致隔天的状态变得很差，也会让我们长期处于一个忧虑的状态，慢慢的就出现神经衰弱跟免疫力低下的情况。所以 ...

2018-11-28 09:58
气血不足脸色差 6款食疗方可补血

气血对于人类来说，是非常的重要的，特别是女人，如果出现气血不足的情况，不仅会让脸色看起来非常差，也会给身体带来很多的危害，所以说在平时的时候，女人一定要学会补血。关于补血，食疗就是一个非常不错的方法， ...

2018-11-28 09:57
备孕吃什么好中药调养方推荐

想要备好孕的话，是可以适当的吃一些中医药膳来调养身体哦！那么，吃什么好呢？下面就跟着小编小编一起来看看吧！女性篇生熟地淮山茯苓猪展汤所需要的材料有：15克的熟地，10克的生地，10克的干淮山，15克的茯苓，2- ...

2018-11-28 09:32
宝宝补钙家长要警惕4大误区

对于宝宝来说，补钙是非常重要的事情，因为宝宝在发育的阶段，是非常需要钙的，因为钙质足够的话，才能保证宝宝能够健康的发育。而对于宝宝补钙的问题，很多家长都非常的重视，但是却总是会陷入到一些误区，今天我们 ...

2018-11-27 09:21
痛经难治疗？那是你没用过这7个偏方

疾病，每个人都害怕，而女人最害怕的还是一个月一次的痛经，因为痛经这个疾病是很多女人都会遇到过的，一旦发生的时候，就会痛得让女人直接怀疑人生。对于痛经，很多女人都一直在寻找治疗的方法，今天小编就跟大家讲 ...

2018-11-26 09:31
香喷喷的红薯冬天吃了有3个好处

每次一到冬季的时候，路边总是飘来烤红薯的香味，本来不饿的肚子在闻到这个香味也会变得非常的饿，可以说这个是我们在冬季里面比较印象深刻的一个画面了。在冬季的时候吃红薯不仅仅是因为它的美味，也是因为它具有非 ...

2018-11-26 09:31
冬天吃哪些药粥可以补肾试试这八道药粥

冬天十分适合进补，男人补肾什么时候都不晚，因此在冬天进行补肾再合适不过了。那么冬天喝哪些药粥比较补肾呢？莲肉粥先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至 ...

2018-11-25 09:03
如何止咳化痰吃些陈皮吧

陈皮，一种非常常见的中药，是由橘子皮制作而成的，而这味常见的中药是具有很多的药用作用，如果我们出现恶心反胃、消化不良或者一直咳嗽有痰的时候，都是可以食用陈皮来进行调理，所以说在平时的时候，我们可以收藏 ...

2018-11-22 09:27
冬季可喝汤养生中医首推鸡汤

现在已经进入冬季了，而在冬季的时候，很多人都喜欢炖汤来喝，因为这样非常的养生，而说到炖汤的话，更多的人喜欢炖鸡汤，因为喝鸡汤的好处有很多。今天大家就跟随小编一切来看看炖鸡汤喝有什么好处吧。喝鸡汤的好处 ...

2018-11-22 09:27
体内为何有毒素推荐4个排毒食谱

想要保证身体的健康，我们首先要做的一个事情就是排毒，那么你知道体内的毒素是怎么来的吗？其实这个是有分为内毒跟外毒，所以今天我们就来看看毒素是怎么出现的，也给大家推荐几个可以排毒的食疗方，希望对大家能够 ...

2018-11-21 10:00