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药膳食疗

煎煮中药该如何加水

煎中药时该如何加水?1、传统加水法将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3～4厘米(小拇指高)的水。此方法最为简单方便，使用最多，但是准确度稍差。2、重量加水法即按药物的总重量，确定加水量。将配发 ...

2016-1-19 13:41
最适合护眼抗疲劳的九款保健茶

最适合护眼抗疲劳的九款保健茶枸杞菊花茶材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。菊花山楂茶取菊 ...

2016-1-19 09:16
生姜泡酒的功效

中医方面认为，生姜性温和，服用之后可以很好的保健脾胃、增强消化功能。将生姜和白酒一起浸泡之后服用，可以有效的去除体内寒气，对于一些由于服用了生冷食物所导致身体腹痛腹泻的症状有着非常不错治疗效果。本草纲 ...

2016-1-18 12:56
润发美肤推荐两款中医药膳方

中医上如何护理自己的头发呢？1、用低温的水洗头发烫发后在选择洗发水的时候一定要注意，一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，最好选择护发素配合着使用。除此之外，洗头发用的水温也是不容忽视的，并不是水温越高 ...

2016-1-16 13:16
冬季喝茶 5款养生茶滋补润燥

冬季喝什么茶 5款养生茶推荐1、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产 ...

2016-1-15 15:08
这些能够治病的甜药

能够治病的甜药冬日滋养：罗汉果罗汉果对肺、肠有一定的滋养功效，冬天干燥，服用罗汉果有很好的保健作用。另外，罗汉果中的甜甙具有降血糖的作用，可辅助治疗高脂血症。罗汉果还含有丰富的维生素C，有抗衰老的作用 ...

2016-1-15 14:51
这五种中药冬季进补少不了

一、冬季进补中药推荐枸杞子产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神 ...

2016-1-15 14:41
枸杞人参泡酒的功效

人参和枸杞相信大家都是比较熟悉的，服用之后对身体的保健效果也是比较多的，服用法子也很多。枸杞和人参除了直接单吃之外，也可以一起用来泡酒。今天，小编就来和大家一起说说枸杞人参泡酒的功效。枸杞人参泡酒的功 ...

2016-1-15 13:18
能适当长期服用的8种补益中药

能适当长期服用的8种补益中药枸杞子《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞之使气可充，血可补，阳可生，阴可长。枸杞子有类似人参的适应原样作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝 ...

2016-1-15 08:56
酒加药能提高疗效什么东西泡酒好

中医认为酒加药能助药物提高疗效，像是水、酒并煎的当归四逆加吴茱萸生姜汤，能够养血通络、散寒降逆，方中用酒加强温通血脉等作用。此外，瓜蒌薤白白酒汤能够通阳散结、行气祛痰，红蓝花酒能够行血润燥、消肿止痛， ...

2016-1-14 14:22
冬季进补常用五种中药推荐

冬季进补常用五种中药推荐枸杞子产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、 ...

2016-1-14 08:59
男人补精血的六种食疗方推荐

男人补精血的六种食疗方推荐冬虫夏草羊肉汤用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。功效：温补肝肾，益精壮阳。 ...

2016-1-13 15:18
冬天喝什么粥好 4款粥暖身又暖心

冬天要喝的4款暖身粥萝卜羊肉粥原料：羊肉100克、胡萝卜50克、大米200克做法：羊肉洗净后切成丁，胡萝卜去皮后洗净切成碎；羊肉焯水去掉膻味和血沫，再与胡萝卜和大米一起放入锅中，加入足量水；大火煮开后，转成小 ...

2016-1-13 14:57
冬季嗓子疼除了多喝水还能吃这些

嗓子疼一定要多喝水多喝水。喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。喝鸡汤。鸡汤 ...

2016-1-13 13:54
年底熬夜加班 8种食疗方调理身体

熬夜加班的8种食疗方推荐粉葛生鱼汤每次用粉葛根250克洗净切成小块，生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后加入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或是隔日1次。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。适用 ...

2016-1-12 10:35
大枣枸杞泡酒的功效

枸杞时候生活中常见的一种食物以及药材，枸杞同样也是大家熟悉的中药材，这两种药材可以一起搭配进行泡酒，对身体具有非常不错的保健效果。今天，小编就来和大家一起详细说说大枣枸杞泡酒的功效，来了解下吧！大枣枸 ...

2016-1-12 10:02
老中医教你正确泡制药酒不中毒

如何泡制药酒不中毒自制药酒应该选择适合家庭自制的安全可靠的药酒配方，有些配方并不适宜自制，比如一些有毒性的中药。医师强调，在泡酒过程中有四类中药需要特别留意，因为近几年来因这四类中药引起药酒中毒的事件 ...

2016-1-12 08:20
中医教你用8种食物以食补气

中医教你用8种食物以食补气山药《本草纲目》认为山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛，能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。土豆因为对人体有诸多 ...

2016-1-11 16:21
常吃6种食物降压不是梦

常吃6种食物降压不是梦木耳木耳具有补气，降压降脂的功效，这主要是木耳中含糖、脂肪、维生素B、蛋白质以及钙、磷等微量元素丰富。萝卜萝卜的功效很大，因为成份内的维生素以及矿物质丰富，在降血压以及利尿方面作用 ...

2016-1-11 13:44
冬季对女性皮肤好的4种食物推荐

冬季对女性皮肤好的4种食物牛奶牛奶可以帮助入睡这是我们都知道的，实际上牛奶还可以半年关注改善皮肤的火星，帮助皮肤延缓衰老，以及消除皱纹，帮助增加皮肤张力的作用。胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜 ...

2016-1-11 10:58