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药膳食疗

商陆的吃法有哪些专家：不建议服用

商陆的吃法商陆广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆（野萝卜）和垂序商陆（美商陆、美洲商陆、十蕊商陆）。各地根据其形态称其为大苋菜、山萝卜、花商陆、胭脂等。因为形态极似马齿苋科 ...

2016-11-16 14:36
注意：市场上这八种花蜜并不存在

根据蜂蜜新国标规定，蜂蜜是纯天然物质，经过化学工艺加工的蜂蜜只能称为蜂蜜制品，而糖浆混合植物香精的蜜则是不合法的假蜂蜜。那么，我们如何辨别自己买到的是真蜂蜜而非蜂蜜制品，亦或是假蜂蜜呢?下面小编就给大 ...

2016-11-16 13:30
番茄搭配花椰菜能防癌食物黄金搭配效果好

我们每天都要吃很多不同种类的食物，这些食物如果搭配好了，不仅营养价值加倍，还有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白菜一起吃可以缓解便秘，花椰菜和番茄一起吃可以治溃疡和防癌。食物黄金搭配：番茄配一物 ...

2016-11-16 13:17
附子泡酒喝的禁忌

附子泡酒喝的禁忌附子这种中药材在我国的生活中具有广泛的使用，对于多种不适症状服用后都可以起到很不错的疗效。但是你知道吗，这种药材本身就带有一定的毒性，所以在使用的过程中应该特别的慎重，避免身体出现副作 ...

2016-11-16 10:47
豆浆营养又健康但三类人不宜喝豆浆

许多女明星每天都在喝豆浆。豆浆具有美容和减肥的双重效果。但是如果摄取过量的话，就可能会导致妇科疾病等问题。接下来就为大家介绍一下豆浆有哪些好处。常喝豆浆的好处1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品 ...

2016-11-16 09:12
盘点：2种简单易学的五红汤做法

五红汤的做法一材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。做法：1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；3、加入红糖搅拌均匀；4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。 ...

2016-11-15 15:22
孕妇可以吃四红补血粥吗

孕妇能吃四红补血粥吗?四红补血粥在孕期也是可以适量的吃一些的，对身体健康和胎儿的生长发育也是有好处的。四红补血粥中的四种食材：红枣、红豆、花生、红糖等在怀孕期间都是能适量的食用的，所以四红补血粥在孕期 ...

2016-11-15 15:05
贫血的人吃什么补血补气

补血补气的食物1.桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕 ...

2016-11-15 14:48
蜂蜜和5种蔬菜汁搭配营养又治病

蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用，有很不错的养生效果。在这里，为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法，快来一起看看吧。蜂蜜水的搭配方法1.蜂蜜芹菜汁新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2~3次，每次 ...

2016-11-15 10:55
白芨泡酒喝的禁忌

白芨泡酒喝的禁忌白芨在我国具有悠久的使用历史，在我国的一些地方也将这种药材称之为白根、白给、甘根、白鸡儿等。中医上认为性凉味苦甘，本身并没有毒性所以放心的使用。白芨服用后对于肾经、肺经都可以起到很好的 ...

2016-11-15 10:35
白芨泡酒喝的功效

白芨泡酒喝的功效白芨是我们生活中常见的一种中药材，对身体的保健作用非常的不错，使用方法也非常的多，除了本文所介绍的泡酒喝的这种方法之外，也可以泡水、熬粥等方法来使用，这些对身体的保健作用都很好。生活中 ...

2016-11-15 10:32
胃不舒服7种食物能养胃

人们的生活压力在逐渐的增大，不规律的饮食和作息也让我们的肠胃压力逐渐的增大，有很多人都会出现胃不舒服的情况，这就需要我们积极的养胃，那么胃不舒服要吃什么养胃呢?下面我们就一起了解一下吧!7种养胃食物1.木 ...

2016-11-15 10:30
高血压病人适合吃什么 10种食物能降压

10种食物具有降压作用1.豆腐及豆制品常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压。2.海带海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血压。3.葱葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积，常吃葱煮豆腐，有降低血 ...

2016-11-15 10:14
五红汤的功效补气养血又抗癌

五红汤的功效补气养血抗癌此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用， ...

2016-11-14 15:55
推荐八款补血补气药膳让你吃出好气色

补血补气吃什么？对于大部分的女性来说，由于月经等问题，都会出现气亏，这个时候，补气很重要。中医认为，补气的最佳方法，就是用食疗来调理。所以，我们今天就为你介绍一些，可让女性补气的食疗法。补血补气药膳1. ...

2016-11-14 15:46
降压茶喝什么好学会选购降压茶很重要

降压茶喝什么好山楂降压茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。罗布麻降压茶罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。主治：①高血压病所致眩晕、头 ...

2016-11-14 14:00
过冬食谱：推荐这三种菜

天天坚持吃蔬菜，每天大约吃一斤，最直接的好处就是消化功能一直很好。蔬菜富含膳食纤维，有助排便。此外，各种颜色的蔬菜里面还富含维生素、矿物质，以及花青素、类黄酮、多酚等有益健康的植物化学物质。1.山药：良 ...

2016-11-14 09:29
吃橙子能预防五种疾病橙子怎么吃更营养

此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看吃橙子能预防哪些疾病以及吃橙子的好处!1、预防贫血它包含 ...

2016-11-14 08:45
这9种降压养肝茶配方再不懂就落后了

养肝降压茶配方槐花降压茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。山楂降压茶山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。决 ...

2016-11-11 15:13
银杏降压茶的做法细数银杏泡水喝的好处

银杏降压茶的做法1、用煮茶杯：在煮茶杯中加入冷水和一袋（6g）银杏茶，水沸腾后继续煮2-3分钟，然后将煮好的茶水倒入另一个茶具中（茶、水分离），即可饮用，每袋银杏茶可煮2遍。2、沸水冲泡：用刚烧开的沸水冲泡15 ...

2016-11-11 15:02