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药膳食疗

上火分为五类食疗对症治疗效果好

医学上不仅借用火来形容身体内的某些热性症状，并把火依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为肺火、胃火、肝火、心火以及肾火五类。1、肺火起因为当气候变化剧烈，身体适应不良， ...

2016-12-5 13:13
花胶补血养颜汤怎么做推荐9种做法

第一：花胶当归汤材料：花胶、当归、红枣做法：将鱼胶以及当归提前洗干净，然后和红枣一起放入锅中，加上清水煎汤服用。功效：这道食谱每天早晚各服用一次，可以长期坚持服用，具有大补气血的功效，特别适合再生障碍 ...

2016-12-5 09:58
冬季怎么吃羊肉最滋补推荐三种吃法

冬季最美味的食材是什么?必须首选羊肉，而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用 ...

2016-12-5 09:08
五红汤治疗痛经吗 5种食物帮你缓解痛经

五红汤治疗痛经吗许多女性都有痛经的烦恼，有人说吃巧克力可以缓解痛经，也有朋友认为红糖水才是缓解痛经的小能手，但是你知道吗？五红汤比这两种物品都有治疗痛经的作用。专家认为，五红汤的养血滋补功效尤其适用于 ...

2016-12-2 15:18
四种炒菜习惯可能会致癌

最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用这几个看起来是居家妈妈的省钱必备良方，其实在毒害我们的健康，或引发癌症。这四个习以为常的习惯 ...

2016-12-2 10:39
四红养颜补血汤让你越来越美丽

四红养颜补血汤生活中我们常说的四红其实就是红豆、红枣、红糖以及花生，这四味材料非常的适合女性服用，对身体的保健效果很不错，长服用能够令我们的肌肤状态越来越好，抗衰老作用很棒。红豆中国含有大量的维生素、 ...

2016-12-2 10:02
当心！这些食物容易诱发偏头痛

有偏头痛的朋友在饮食方面一定要多留心，因为有些食物吃多了就会诱发偏头痛，那么哪些食物会诱发偏头痛呢?1、3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪 ...

2016-12-2 10:00
冬季寒冷五类食物能保暖御寒

天气下降的很快，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物有助身体的取暖。下面就和小编一起来看看吧!冬季御寒吃什么好1.富含蛋白质的食 ...

2016-12-2 09:30
治疗脱发吃什么推荐五款常见食疗粥

脱发治疗偏方1.黑豆核桃桑葚粥黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，红枣5枚，粳米50克，煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。2.紫珠米粥将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用 ...

2016-12-2 09:15
补血养颜推荐6款养颜汤

补血养颜汤相关推荐第一：莲藕红豆白鸽汤材料：莲藕、红豆、白鸽、红枣、鱿鱼干、生姜、食盐、生油做法：首先需要将莲藕洗干净后去掉藕节，然后去皮切块备用。鱿鱼干用清水浸泡，然后切块。红豆以及红枣洗干净然后用 ...

2016-12-1 13:36
雾霾天推荐5大清肺食物

雾霾天推荐5大清肺食物黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。猪血猪血能较好地清除人体内的粉尘和有 ...

2016-12-1 10:11
冬季吃白萝卜不宜与胡萝卜同食

冬季吃白萝卜不宜与胡萝卜同食冬季，白萝卜和胡萝卜共为时令美食佳品，备受人们的喜爱。但是，值得注意的是，白萝卜忌与胡萝卜合煮。中医认为，白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利；胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。其性味 ...

2016-12-1 09:44
中药五红汤是哪五味药组成的

中药五红汤是哪五味药组成的五红汤是由红豆、红皮花生、枸杞、红枣以及红糖制作成的补血佳品。此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩 ...

2016-11-30 15:08
四红补血粥能长期喝吗四红补血粥的做法

四红补血粥是使用日常生活中比较常见的四种食材，制作而成的营养食品，四红补血粥的营养价值不仅丰富，而且食用价值高，补血养心还具有美容的作用，受到很多女性的喜欢，但是有人有这种疑问四红补血粥可以长期食用吗 ...

2016-11-30 15:07
当归补血人参补气怎么吃才好

补血补气吃什么?常见的中药材有人参和当归，当归具有补血的作用，人参具有补气作用，那么当归人参怎么吃才补血补气?当归怎么吃才补血方一：当归10克，黄芪60克，煎水饮。当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归 ...

2016-11-30 14:47
花茶你喝对了吗喝花茶存在三个误区

很多人发现，除了绿茶，身边爱喝花茶的人逐渐增多。在一个透明的玻璃杯中，放几朵玫瑰花或菊花或石榴花，不为新鲜时髦，只是为了养生保健。不过，这花茶，是否男女老少人人适宜?不同人群又该如何正确选择?在这个春暖 ...

2016-11-30 14:12
缓解痛经试下2款中医药酒

中医常使用药酒治疗痛经，以达到根本性调节机理、缓解疼痛的目的，需要注意的是，药酒的配制和服用均需在专业医生的治疗下进行。常用的药酒有2种，即元胡金川红花酒和田七丹参酒，尤其适合气血淤滞型痛经患者。中医 ...

2016-11-30 14:08
女人补血养颜汤有哪些推荐9款汤品

女人补血养颜汤第一：淮山枸杞子排骨汤材料：排骨、枸杞、淮山、鸡脚、红枣、桂圆肉、食盐做法：首先我们需要将排骨以及鸡脚洗干净，然后排骨切块后放入开水中焯一下，然后放到清水中冲洗沥干水分，鸡脚则是洗干净后 ...

2016-11-30 10:18
冬季上火7种水果来灭火

冬季容易导致胃肺火盛，因此，冬季一定要注意饮食的合理和规范，那么已经遇到上火的情况怎么办?下面我们来看看冬季上火要吃什么水果降火吧!冬季上火吃什么水果1.山竹山竹俗称水果皇后，性偏寒凉，有解热清凉的作用， ...

2016-11-30 10:11
女人必学5种补气补血养颜汤的做法

补气补血养颜汤第一：红枣山药汤材料：红枣、山药、桂圆肉、白砂糖做法：将红枣提前洗干净，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用。将山药以及红枣放入锅中加上清水烧开，直到二者软烂后加入准备好的桂圆肉以 ...

2016-11-30 10:10