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药膳食疗

塔菜的食用方法塔菜怎么吃

塔菜的食用方法上汤塔菜材料：塔菜、虾米、皮蛋、火腿肉、盐、糖、油。做法：1、塔菜洗干净，尽量保持整棵；2、火腿肉切丁；虾米用水泡软；皮蛋切丁；3、热油锅，把虾米爆香；4、倒入2碗清水，放入皮蛋和火腿煮开10 ...

2017-7-14 10:36
痔疮疼痛怎么办五道药茶不再痔疮痛

痔疮是我们生活中的常见疾病，其是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病。痔疮的发病原因有很多，久坐、久站以及过度劳累等，会影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、 ...

2017-7-14 10:10
夏季多吃7种食物防暑又降温

夏天防暑降温吃什么好?夏日炎炎，很多人都会食欲下降，没有胃口，但夏天身体处于高消耗的环境，没有足够的能量可能会导致头晕中暑。我们可以改善饮食，不仅提高食欲还能消暑降温。那么，夏天防暑降温吃什么好呢?1、 ...

2017-7-13 08:51
推荐2款适合在夏季饮用的茶饮

推荐2款适合在夏季饮用的茶饮姜茶乌梅饮做法：将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。功效：姜茶乌梅饮出自元代 ...

2017-7-12 09:56
夏季吃冷饮不要贪图畅快一时

夏天吃冷饮，就两个字畅快。如果说，夏天不吃冷饮，感觉就是白过了。但是呢，夏季吃冷饮，不能只贪图一时的畅快，最重要的还是身体的健康问题。过多吃冷饮带来的危害天气这么人，很多人都会选择冷饮来止渴降温。过多 ...

2017-7-11 16:05
血碧菜炒猪肝的做法大全

血碧菜炒猪肝的做法大全做法一材料：猪肝、血碧菜、油、盐、葱、姜、花椒、泡椒、姜、豆瓣酱、淀粉。做法：1、血碧菜洗净；2、热锅热油，把血碧菜放进去炒熟起锅；3、猪肝洗净切好，用盐、姜、淀粉、泡脚、豆瓣酱腌 ...

2017-7-11 11:14
夏季6种食物毁身材想要苗条最好要少吃

减肥是女性最最关心的话题，而且，也会承受一定的影响，尤其是女性，在不断的减肥，但是体重在不断的上升，这让很多的女性，内心恐惧，大家需要注意一些食物，不要触碰，很多的食物，会造成身体肥胖，大家需尽早了解 ...

2017-7-11 10:21
血碧菜孕妇能吃吗孕期不宜食用

血碧菜孕妇能吃吗血碧菜属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，具有活血止血、解毒消肿等功效，对儿童和老人具有较好的保健功能。血 ...

2017-7-11 10:07
血碧菜鸡蛋汤的做法

血碧菜鸡蛋汤的做法材料：血碧菜、鸡蛋、蒜、食盐、味精、食用油适量。做法：1、血碧菜洗净，鸡蛋打散备用，蒜切碎；2、热锅热油，蒜下锅爆香；3、血碧菜下锅翻炒，加清水；4、等锅内的汤沸腾之后把打散的鸡蛋加进去 ...

2017-7-11 09:47
胃疼能不能喝酸奶六种食物很养胃

在胃疼症状的时候，患者的胃口通常会下降，很多东西都不能吃，最喜欢吃一些水果或者流食，比如很多人喜欢喝酸奶。胃疼能不能喝酸奶医生表示，出现胃疼的时候不适合喝酸奶，这样做可能会导致症状加重。胃疼一般指发生 ...

2017-7-11 08:56
少吃八种食物会让你提前变老

谁都想让自己越活越年轻，哪么就警惕下面的八大罪魁祸首们!它们偷偷的使我们提前衰老。八种食物催人老1、松花蛋制作桦花蛋的原料中含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。2、臭豆腐臭豆腐在发酶过程中极易被污染， ...

2017-7-10 11:05
喝茶有讲究 6种茶再喜欢也不要喝

我国的茶文化源远流长，很多茶有保健养生的功效。但有些茶并不宜饮用，你真的了解吗?1、焦味茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。2、头道茶因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥 ...

2017-7-10 09:18
湿气重怎么办这样可以把湿气吃出去

有些朋友一到了夏天，会感觉身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。一旦发现身体有湿气重的症状，就要开始祛湿调理了。夏季湿气重可分为两类1、湿热湿热体质主要 ...

2017-7-7 10:00
三种素食让你越吃血糖越高

许多糖友都有这样的感觉，为何平时吃的都是素食，可血糖怎么还是那么高?其实，是糖友们错吃了素食造成的!糖友少吃三种素菜1、豆制品，要慎食豆制品，在素菜的制作中占有绝大部分，毕竟大豆是除了动物蛋白外，植物中 ...

2017-7-6 09:17
夏季吃辣能祛湿但9类人越吃越伤身

夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，中医指出，夏天吃点辣能给身体祛湿。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、 ...

2017-7-5 10:21
五类食物很伤胃肠胃不好要少吃

患有肠胃病的人一定要注意自己的饮食，如果吃什么不该吃的东西可能会引起胃痛、腹泻，那么，胃不好不能吃什么?5类食物最伤胃1、剩饭许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化 ...

2017-7-5 09:47
穰荷姜做法大全盘点穰荷姜的做法

穰荷姜做法大全穰荷姜，是一种姜科姜属的多年生草本植物，喜温暖荫湿的环境，适宜在长江中下游及其以南地区生长，在潜山，一般的菜园中，田里，树荫下都能种。它的姜不是长在土里，而是在姜禾的根部，呈红白色，有的 ...

2017-7-4 10:43
7种常见家常菜居然会伤身？

在饮食中，我们对饮食有千万种使用方法，但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道，一些耳熟能详的家常菜如葱拌豆腐茶叶蛋等吃饭其实就有损健康的，下面分享常见的6种家常菜的错误搭配，还你健康生活。 ...

2017-7-4 10:25
穰荷姜怎么吃穰荷姜的做法有哪些

穰荷姜怎么吃一、清炒穰荷千张材料：穰荷姜、千张皮、毛豆、油、盐、糖、味精。做法：1、毛豆先用加了少许盐的热水焯一下，至7、8分熟，提前入味；2、穰荷姜洗净，去掉外层的皮，切成细丝；3、千张皮用热水迅速烫一 ...

2017-7-4 10:02
穰荷姜的食用方法推荐2种吃法

穰荷姜的食用方法一、秋葵拌穰荷姜材料：秋葵、穰荷姜、日式高汤。做法：1、秋葵用盐搓一下，过水烫一下（30秒），凉水冲，切滚刀；2、穰荷姜洗净切丝；3、切好的穰荷姜和秋葵装盘，淋上日式高汤；4、放冰箱里30分钟 ...

2017-7-4 09:49