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药膳食疗

食用生姜要注意两种吃法会致癌

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给 ...

2017-6-5 09:26
夏季多吃5种食物能清热解毒

食物中有很多清毒高手，近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效地清热解毒。什么食物可以清热解毒1、 ...

2017-6-2 10:30
餐桌上7种食物堪比降压药

有很多的人会出现高血压，尤其是中老年人受到高血压的影响之后，还会造成头晕头痛，平时身体乏力，直接严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意一些一些调理方式，而且要注意合理的进行饮食，那么，餐桌上哪些食物 ...

2017-6-2 09:47
夏天容易心烦怎么办就喝小药茶

夏季容易让人心烦。这是因为，当空气湿度随着温度上升而加大，人会出现不同程度的烦躁，注意力和自控力也会相应减弱。由于机体抗病能力减弱，长时间独处等原因，老人们的夏季心烦指数会比年轻人更高。这里给大家推荐 ...

2017-6-2 09:34
预防胃癌就吃西红柿介绍预防胃癌的食物

常吃西红柿能预防胃癌西红柿中含有大量的维生素C、B族维生素和胡萝卜素，还含有丰富的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，具有非常好的美容抗皱效果。研究发现，西红柿的提取物还能阻止胃癌细胞生长并抑制其恶性 ...

2017-6-1 10:50
夏季多吃生姜能治胃炎温脾胃

生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。意即夏天多吃生姜能养生，然而很多人不知道，其实夏天吃生姜还有不少学问呢。 ...

2017-6-1 09:40
夏季少不了5款清热祛湿粥

夏季少不了5款清热祛湿粥1、莲子扁豆薏米粥做法：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法 ...

2017-5-31 15:30
即将高考孩子的这些饮食禁忌不要犯

距离高考还有一周时间，考生和家长们都进入了最后冲刺阶段。为了做好后勤保障、让孩子考出好成绩，不少家长在吃上下足功夫，但与此同时也面临不少饮食误区。高考前，应该如何为孩子搭配三餐饮食?哪些食品不能乱吃?考 ...

2017-5-31 10:38
日常健脑推荐2道中医茶饮

中医健脑由来已久，《灵枢本神》记载：所以任物者谓之心，心之所忆谓之意，意之所存谓之志。因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智。记忆减退、认知障碍等症状，正是意、志、思、虑、智过程的异常表 ...

2017-5-31 09:59
枸杞怎么吃最好这样搭配有营养

枸杞与哪些食物搭配吃最好1.枸杞骨汤强筋健骨枸杞入肝、肾经，擅长补益肝肾。中医认为，肝主筋、肾主骨，久服可强筋健骨。《本草通玄》记载：枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。煮骨头 ...

2017-5-30 11:05
夏季油脂多喝这6种茶饮

夏季油脂多喝这6种茶饮一、菊花清火茶夏季时节，天气较为闷湿潮热，很容易导致出现上火的症状。此款药茶是夏季清火、减肥的最佳饮品。在炎热的夏季来上一杯，可谓是清爽无比。【原料】：干菊花适量。【做法】：直接 ...

2017-5-30 08:30
冬吃萝卜夏吃姜盘点最适合吃姜的几种人

盘点最适合吃姜的几种人胃口不好的人饭不香，吃生姜，老祖宗说了，胃口不好的时候可以吃点姜。生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃。生姜中的姜辣素，能起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。在食欲不振时 ...

2017-5-27 20:20
这种水果比吃肉还容易长胖

说起水果，你会如何形容它们?清爽、酸甜、汁水饱满。但有一种水果却不走寻常路，它外表小清新，实际上却能量满满，它就是有着「森林黄油」之称的牛油果。吃牛油果比吃肉还长胖为什么这么说呢?因为普通水果，油脂含量 ...

2017-5-27 10:05
羊奶果的涩味怎么去除

羊奶果的涩味怎么去除羊奶果是云南特产，它是一种果实，当颗粒成熟之后便可食用，鲜果可以生食，也可以将其加工之后再食用。羊奶果营养丰富，内含人类所必须的蛋白质，碳水化合物，钙等营养元素，其吃法也有很多种， ...

2017-5-27 09:58
羊奶果怎么泡羊奶果的泡酒方法

羊奶果怎么泡材料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。做法：1、羊奶果、枸杞洗净；2、把羊奶果、枸杞以及冰糖、白酒一起放进酒缸中；3、密封酒缸等待一周左右即可。羊奶果怎么吃羊奶果是云南特产，它是一种果实，当颗粒成 ...

2017-5-27 09:49
吃鱼能防癌女人吃鱼有5大特殊好处

鱼肉营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细腻嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性,更适合吃鱼。除了不易发胖外，吃鱼对她们还有以下特殊益处。女人吃鱼的特殊好处1、减缓痛经丹麦科学家让有痛经史的女性 ...

2017-5-27 09:48
端午要吃粽子糖尿病患者该如何吃粽子

又是一年端午到，粽香浓浓。糖尿病患者不妨按照下面几点建议一起吃粽子，既可享受到美味粽子又能兼顾健康。糖尿病患者如何健康吃粽子关爱脾胃少食热食粽子的主料是糯米，中医认为其能温暖脾胃，补中益气，但糯米升 ...

2017-5-27 09:10
推荐7款最适合女人吃的食疗方

推荐7款最适合女人吃的食疗方1、银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火 ...

2017-5-27 09:02
2款药膳帮助女人补气养血

2款药膳帮助女人补气养血人参莲肉汤功效：补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。配料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。制作：将白人参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入 ...

2017-5-27 09:01
补肾壮阳要找谁？四道药粥帮助男人补肾壮阳

肾虚有两种情况，一种是肾阳虚，一种是肾阴虚。下面要介绍的补肾壮阳粥，主要是适用于肾阳虚患者。肾阳虚是指男性头晕目眩、精神疲惫、手脚冰凉、小便清长、夜尿以及遗尿、尿不净等情况;女性则闭经或邵静，舌苔淡白 ...

2017-5-26 09:02