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药膳食疗

养肝护肝的食物 6大养肝药膳呵护你

一、大黄茶药物：生大黄15克。用法：生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，对因发热、恶心呕吐、不能进食者，给予适当补液，症状缓解后即停止补液。服本方若大便溏者，可减少大黄用量，并加眼米汤。凡服本 ...

2015-12-16 10:18
脑子不够用了吃什么能补脑

吃什么食物能补脑番薯-胡萝卜素，是有效保护大脑的抗氧化物，胡萝卜的成色也是它的功劳。实际上，有研究表明，类胡萝卜素和维生素C能够预防老年痴呆。黄花菜黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂 ...

2015-12-15 16:54
改善脱发吃什么比较好

改善脱发吃什么比较好山芋山芋中含有大量的胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。其他富含胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。三文鱼三文鱼的营养家之非常的高，其中富含 ...

2015-12-15 16:17
橄榄油怎么吃效果好

平时生活中多吃一些橄榄油对身体的保健效果非常的不错，所以可以适量的多吃一些。但是，很多人对于选择什么样的方法来吃橄榄油这个问题并不是非常的清楚。除了直接喝之外，也可以将橄榄油进行凉拌，又或者是涂抹在面 ...

2015-12-15 14:21
柠檬泡酒的功效

柠檬泡酒的方法和其他水果酒的做法都是一样的，柠檬酒最适合在冬天小酌几杯，可以起到暖身的功效。柠檬酒不仅适合小酌，也适合和朋友一起分享，口感细腻女性可服用。不过，柠檬酒大多都是用高粱酒或者是高度白酒浸泡 ...

2015-12-15 14:14
当心鸡蛋与这4个食物混吃会食物中毒

当心鸡蛋与这4个食物混吃会食物中毒鳖肉鸡蛋还有很多禁忌，只是因为平时搭配得比较少，所以鲜为人知。比如吃完鸡蛋后吃鳖肉，也会导致食物中毒。柿子吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺 ...

2015-12-15 11:13
外用药酒忽视这7件事恐会中毒

我们国人自古以来就有使用药酒治病的习惯，而其中外用药酒就是专门用来治疗如跌打损伤这类的疾病，那么外用药酒在使用上要注意什么呢？常见的外用药酒的偏方有哪些呢？下面带大家一起了解下吧。外用药酒的使用注意事 ...

2015-12-15 08:46
百香果怎么吃效果好

百香果是很多人平时都非常喜欢食用的一种水果，除了味道不错还香气袭人之外，百香果中所含有的营养价值也非常的高。百香果的服用方法有很多，除了可以直接服用之外，也可以榨汁，或者是泡水等，这些对身体的保健效果 ...

2015-12-14 11:10
冬季吃什么食物能防便秘

冬季防便秘吃什么好玉米食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。可促进胃肠蠕动，防治便秘、肠炎、肠癌等。糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、维生素A、维生素E、纤维素、钙、 ...

2015-12-14 10:09
吃粗粮也看人哪些人不能过多吃粗粮

近年来，随着人们养生观念越来越好，人们都会尝试吃粗粮，但是多数人可能认为粗粮吃的越多越好，其实并不是这样的，而且有些人是不适合吃粗粮的，下面为大家介绍哪些人不能过多吃粗粮，供大家了解。哪些人不适合吃粗 ...

2015-12-14 09:13
选对水果让你和男科疾病说拜拜

男人所面临的生活和工作的压力通常都比较大，因此稍不注意很容易就患上男科疾病。而我们都知道生活中不同的水果对于健康有着不同的帮助，其中有部分的水果对于男科疾病的预防有很大的帮助，下面带大家一起了解下。吃 ...

2015-12-14 09:00
面容气色差究竟该吃什么调理

面容气色差究竟该吃什么调理面容多皱纹型干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟 ...

2015-12-14 08:44
中医教你日常吃什么补血防贫血

中医认为如果人们的气血不足就容易患上许多疾病，因此在日常饮食中就应该要多吃些补血的食物既能补气血也能防贫血，下面为大家介绍中医教你日常吃什么补血防贫血，供大家了解。中医教你日常吃什么补血防贫血枸杞子具 ...

2015-12-14 08:15
拐枣泡酒的功效

药酒在我国已经具有非常悠久的使用历史，古代人相信通过服用药酒可以起到养生甚至是延年益寿的作用。拐枣也被称之为万寿果，最常见的功效就是解酒了。今天，小编就来和大家一起说说拐枣泡酒的功效以及拐枣泡酒的方法 ...

2015-12-11 16:55
山楂泡酒的功效

山楂酒中完全汲取了山楂中的营养物质，其中有大量的维生素以及氨基酸。很多营养物质是直接服用山楂所不能够获得以及吸收的，而通过服用这种山楂酒却能够获得很不错的作用，这主要是由于山楂中很多的营养物质可溶解在 ...

2015-12-11 13:49
水果出现三种异味千万别吃

水果出现三种异味千万别吃酒味当大家吃这些软了的猕猴桃的时候，有时会发现有些个猕猴桃会散发出一些酒味，这是因为在水果当中含有比较多的糖类。而且水果的果肉被一层厚厚的果皮所包裹着，而这些果皮就形成了一种封 ...

2015-12-11 10:00
长期大量饮酒危害大中医戒酒偏方推荐

长期大量饮酒的危害伤害大脑酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。 ...

2015-12-11 09:25
饮食油腻怎么办有效解油腻食物推荐

有效解油腻食物推荐玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这 ...

2015-12-10 16:15
远离骨质疏松就该这么吃

吃什么能预防骨质疏松牛奶牛奶之中不仅含有丰富的钙质，同时所含有的优质乳酸也能够很好的促进身体对于钙质的吸收。所以说，牛奶是一种最好的天然钙质的来源。除了牛奶之外，奶酪以及酸奶这些奶制品之中所含有的钙质 ...

2015-12-9 07:54
根据体质点菜中医教你健康吃火锅

很多人吃火锅贪图的是那口鲜甜，其实选对了火锅，对身体还有一定的调理作用。医学专家将教你如何根据体质点菜、如何搭配蘸料、配菜才更健康。海鲜火锅最适合人群：瘦人吃海鲜火锅，满足的就是鲜甜的口腹之欲。从中医 ...

2015-12-8 10:14