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药膳食疗

长斑长痘?如何选择有利于祛斑祛痘的食物

长斑长痘是什么原因?大都是属于色素的沉淀，主要是因为新陈代谢慢、压力大、内分泌失调、不良的卫生习惯和乱用化妆品等原因导致。如何祛斑祛痘呢?方法并不少，从饮食方面祛斑祛痘也是一种方法，并且不用担心会有副作 ...

2017-6-12 16:22
夏季喝凉茶能清热消暑但三类人不宜喝

夏天防上火可喝凉茶人体内有一种看不见的火，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。但是，如果火失去制约，火性就会浮炎于上，表现病症，即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，统称上火。夏天需要饮凉 ...

2017-6-12 11:27
羊奶果泡酒的禁忌有哪些

羊奶果泡酒的禁忌羊奶果是云南特产，它是一种果实，当颗粒成熟之后便可食用，鲜果可以生食，也可以将其加工之后再食用。羊奶果营养丰富，内含人类所必须的蛋白质，碳水化合物，钙等营养元素，其吃法也有很多种，既可 ...

2017-6-8 11:17
羊奶果泡酒的配方羊奶果的吃法

羊奶果泡酒的配方羊奶果泡酒的方法是很多朋友都不了解的，其实羊奶果泡酒非常简单，只需要准备4种材料就可以制作羊奶果酒，今天赶紧来学习下吧。材料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。做法：1、羊奶果、枸杞洗净；2、把 ...

2017-6-8 10:42
蟾蜍草怎么吃推荐蟾蜍草的4种吃法

蟾蜍草怎么吃蟾蜍草服用之后对于身体的好处是比较多的，平时服用的方法也有比较多的选择，除了泡水喝之外也可以制作成为药膳服用。具体如下：1、将新鲜的蟾蜍草洗干净之后直接放入嘴中咀嚼，将汁液慢慢的咽下，渣滓 ...

2017-6-8 09:42
喝茶有益健康但八种茶喝了会伤身

饮茶有益健康的观念已经深入人心，并不是只要喝茶就对健康有益，有些茶或喝法不对甚至会损害健康，应尽量不要喝。八种茶喝了会伤身1、浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、 ...

2017-6-8 09:31
养生菜秋葵营养高推荐白灼秋葵

秋葵这两年越来越火了，很多主打养生主题的餐厅都会拿它入菜。秋葵的营养价值第1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。第2、秋葵中 ...

2017-6-8 09:14
蛤蟆衣泡水的副作用

蛤蟆衣泡水的副作用中医方面认为，蛤蟆衣性凉，服用之后带有一股苦味，味道并不是很好。但是，蛤蟆衣泡水喝的功效有非常多，不仅能够清热解毒，同时还具有凉血利尿的作用。平时生活中如果身体出现了支气管炎、咽喉肿 ...

2017-6-8 09:12
夏季吃毛桃过敏怎么办吃桃禁忌不可忽视

吃桃过敏怎么办吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候应让停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了， ...

2017-6-7 09:47
黄梅天阴雨不断祛湿推荐三药膳

黄梅天雨水不断，很多物品在这段时间会潮湿发霉，此外，人在这样又闷又潮的环境下，身体很容易积累湿气。黄梅天吃什么祛湿好?下面老中医给大家推荐几款黄梅天祛湿食谱。1、薏米赤豆汤薏米赤豆汤的功效主要就是祛湿， ...

2017-6-7 08:48
排毒有窍门 9种食物能润肠排排毒

当我们的皮肤出现了暗沉、没有光泽，以及干燥的时候，一般人都认为给肌肤做保湿就够。但是生物学家发现，只是单纯的保湿对肌肤是不够的，肌肤的首要工作是排毒才对。不够干净的肌肤就像一滩浑浊的水，如果没有过滤清 ...

2017-6-6 15:53
男人阳痿怎么补 3大“性福”药膳不可少

阳痿，是男人们认为难以开口的问题。造成阳痿的原因有多种，例如心理原因或者是疾病原因，中医则主要强调是由肾虚引起。这里要介绍的亚健康阳痿，是指阴茎勃起功能障碍，是指阴茎勃起不了，或者是不坚挺，坚挺的时间 ...

2017-6-6 14:34
葡萄能抗衰老 9种日常食物帮你赶走皱纹

到了一定年纪，脸上开始慢慢出来细纹，逐渐加深变成皱纹，对于爱美的女性来说，尤其需要注意这一点，除了日常做好各种护肤的流程外，在饮食上也可以注意，多吃这八种食物，可以淡化脸上细纹，赶走皱纹。9种日常食物 ...

2017-6-6 10:18
女人肾虚怎么补 5道食疗帮助女人治肾虚

肾虚不仅仅是男人的专利，男人会有肾虚需要补肾，而女人也一样会出现肾虚的症状。女人出现肾虚后会使整个人容颜憔悴，夫妻间的性生活不和谐或者是引起月经不调等等许多症状，那么女性要如何才知道自己是否患有肾虚呢 ...

2017-6-6 10:07
花生是长生果怎么吃能长寿抗癌

果实丰收之时最具明星气质的当属有长寿果之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉 ...

2017-6-5 09:35
食用生姜要注意两种吃法会致癌

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给 ...

2017-6-5 09:26
夏季多吃5种食物能清热解毒

食物中有很多清毒高手，近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效地清热解毒。什么食物可以清热解毒1、 ...

2017-6-2 10:30
餐桌上7种食物堪比降压药

有很多的人会出现高血压，尤其是中老年人受到高血压的影响之后，还会造成头晕头痛，平时身体乏力，直接严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意一些一些调理方式，而且要注意合理的进行饮食，那么，餐桌上哪些食物 ...

2017-6-2 09:47
夏天容易心烦怎么办就喝小药茶

夏季容易让人心烦。这是因为，当空气湿度随着温度上升而加大，人会出现不同程度的烦躁，注意力和自控力也会相应减弱。由于机体抗病能力减弱，长时间独处等原因，老人们的夏季心烦指数会比年轻人更高。这里给大家推荐 ...

2017-6-2 09:34
预防胃癌就吃西红柿介绍预防胃癌的食物

常吃西红柿能预防胃癌西红柿中含有大量的维生素C、B族维生素和胡萝卜素，还含有丰富的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，具有非常好的美容抗皱效果。研究发现，西红柿的提取物还能阻止胃癌细胞生长并抑制其恶性 ...

2017-6-1 10:50