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药膳食疗

秋季败火就吃这10种食物

一年中，无论春夏秋冬，人都可能会上火，尤其在秋季，人更容易上火，上火怎么办呢?最好的方法就是吃一些可以败火的食物，一般苦味的食物可以去火，可以多吃一些。秋季可以败火的蔬菜1.苦瓜苦瓜是寒凉性食物的代表， ...

2016-10-28 08:49
手脚冰凉吃什么好六款药膳来暖身

秋冬季节比较干燥寒冷，体质虚弱的人经常会出现手脚冰冷的现象，其实这种症状是可以通过饮食来调理的。那么你知道手脚冰凉吃什么好吗?你知道手脚冰凉是怎么回事吗?今天小编推荐给大家秋冬要吃的7大暖身食物，赶紧来 ...

2016-10-27 13:48
决明子降压茶的做法决明子茶的功效

决明子降压茶的做法做法一材料：决明子20克、菊花12克、乌龙茶6克。做法：将决明子和菊花洗干净后连同茶叶一同放入杯中；冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘、降血压。做法二材 ...

2016-10-27 13:32
萝卜赛过小人参不同萝卜功效各不同

俗话说秋冬萝卜赛人参，眼下正是小人参上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。萝卜中 ...

2016-10-27 10:21
冰片泡酒喝的功效

冰片泡酒喝的功效第一：治疗目赤肿痛以及喉痹口疮中医上认为冰片性寒味苦，服用后具有清热止痛以及消肿的功效，平时更多的是作为五官科药材使用，特别是对于目赤肿痛以及喉痹口疮等毛病疗效更好。若是身体患有了目赤 ...

2016-10-27 10:04
冰片泡酒喝的禁忌

冰片泡酒喝的禁忌从龙脑香树的裂缝中可以提取出干燥的树脂，通过特殊技术加工之后获得冰片。除此之外，也可以将龙脑香树的枝干砍下来然后切成碎片，通过水蒸气蒸馏进行升华，冷却之后获得的结晶就是我们所说的冰片了 ...

2016-10-27 09:55
水果榨汁喝吃水果别犯低级错误

水果的营养特别丰富，吃法上也大有讲究，可不是你想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃哦。下面这些吃水果的低级错误，很多人都犯了，对照下，看看您中了哪一条?以后别再犯哦。1.将水果榨成汁喝果汁，无论来自 ...

2016-10-27 08:29
扫帚菜馅饺子怎么做扫帚菜做法大全

扫帚菜馅饺子怎么做主料：猪肉末500g，扫帚菜400g，饺子皮400g。辅料：葱、姜、料酒、花椒粉、酱油、盐、糖、鸡粉、芝麻油适量。做法：1、葱姜切末，猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐、鸡粉及少许糖；2、用 ...

2016-10-26 14:46
怎样自制补血益气乌鸡汤做法超简单

补血益气乌鸡汤的做法1.乌鸡三七参汤原料：乌鸡250克、三七10克、红参6克、生姜12克、红枣适量。做法：将乌鸡肉洗净切块，三七打碎，红参、生姜切细、红枣去核，一同入砂锅内加清水适量，用武火煮沸后改用文火煮至鸡 ...

2016-10-26 14:38
女性补血益气多吃这12种食物

女性益气补血的食物1.红糖红糖也是最常见的补血补气的食物，红糖在补血的同时，还能解决很多女性痛经的烦恼哦。在经期来的前一周，适量的喝一些红糖水，有助于缓解痛经。2.红枣红枣在我们生活中很常见，它可以止渴生 ...

2016-10-26 14:27
三七花茶能降血压吗三七花茶做法

三七花茶能降血压吗三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。据 ...

2016-10-26 13:32
秋藕最养人吃藕能治4种女人病

根据阴阳五行学说，女性为阴。女人的生理特点是容易出现阴精亏虚，而藕是很好的养阴之品，故民间素有男不离韭，女不离藕的说法。女人吃藕有哪些好处?肾阴亏虚主要表现为头晕、腰酸、咽干，如果达到阴虚化火的程度， ...

2016-10-26 10:17
吃生花生有什么好处盘点生花生的好处

吃生花生有什么好处1.促进细胞生长提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。2.抗老防衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很 ...

2016-10-26 08:49
推荐7种具有补血益气功效的食物

补血益气的食物1.红枣俗话说要想皮肤好，煮粥放红枣，民间有天天吃红枣，青春永不老的说法。虽然有些夸张，但也是有一定的根据的。女生可以常吃红枣，因为红枣具有很好的补血功能。红枣还是天然的美容食品，还可益气 ...

2016-10-25 16:55
油炸扫帚菜的做法扫帚菜做法大全

油炸扫帚菜的做法材料：扫帚菜，面粉，鸡蛋，盐，胡椒粉，鸡精，橄榄油。做法：1、面粉加入鸡蛋，再加入盐，胡椒粉，鸡精和适量的清水；2、搅拌至无颗粒状面糊；3、把扫帚菜洗净，切成适当的段状；4、把蔬菜裹上面糊 ...

2016-10-25 14:37
夏枯草降压茶怎么做推荐2个药方

夏枯草降压茶怎么做夏枯草降压茶做法一配方：夏枯草10克，车前草12克。用法：将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功效：清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛 ...

2016-10-25 13:28
湿气太重易肥胖专家支招吃走湿气

很多人到了秋冬季，总会感觉嗓子发甜发痒，整个人感觉不清爽，懒得身体发沉。可是并没有感冒发烧或是感染的病症。这在中医里面，就是失血的表现，中医会告诉你湿气太重，那么湿气太重会给身体带来怎样的危害?如何赶 ...

2016-10-25 11:18
人人都能喝牛奶吗 10种人不宜喝牛奶

10种人不宜喝牛奶1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。2、牛奶过敏者不宜喝牛奶有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人， ...

2016-10-25 10:11
柿子是天然醒酒药柿子这样吃最营养

民谚有立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。眼下正是柿子上市的季节，柿子含有丰富维生素，又有清热润肺作用，是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果，在吃法上可是有很多讲究的。你们对吃柿子了解多少呢 ...

2016-10-25 09:48
吃鱼也有学问 8种鱼有8种滋补效果

鱼类不但味道鲜美，营养价值高，而且脂肪含量少，是女性朋友最佳健康食品。尤其适合秋季进补。今天为你推荐8种鱼类，不仅可以滋补身心，还能美容养颜。1.黑鱼补肝益肾黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾 ...

2016-10-25 08:43