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药膳食疗

花生不仅是“长生果” 更是女人养颜必备小零食

花生是常见的干果，具有益肝补血的作用，更是被称为长生果。在喝酒的情况下，不少人都会选择花生米，作为下酒菜。花生不仅是男人喜欢的下酒菜，同时也是女人养颜美容不可缺少的小零食。中医认为，花生的功效能够补血 ...

2017-6-26 15:11
这种菜是天然养胃菜胃不好的人要多吃

圆白菜，学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质， ...

2017-6-26 09:41
菊花茶有副作用吗哪些人不宜饮用

世卫组织在2008年年底发布的食物微量脂肪排行榜中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。菊花茶的副作用研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下 ...

2017-6-26 09:10
西瓜皮能养生美容推荐6种健康吃法

中医把西瓜皮称为西瓜翠衣，它有着清热解暑、生津止渴的作用。我们把西瓜皮焙干后，将它研成粉末状，用来外治口疮。西瓜皮非常的开胃，含有的糖分也不是很多，基本上每个人都是可以吃的，西瓜皮的作用也是很多的。西 ...

2017-6-26 08:47
每天吃三枣让你一辈子不显老

大枣是我们生活中经常吃的一种食物，俗话说一日吃三枣，一辈子不显老。人们都知道吃大枣的好处有很多，其中最常见的功效就是可以补血。那么你知道大枣的吃法有哪些吗?你知道大枣的功效与作用吗?1、保健功效强我们所 ...

2017-6-22 09:08
多吃水果不一定好夏季谨防六种水果病

炎热的夏天是生产水果的黄金时节。许多人认为，只要是新鲜的水果都对人体健康有利，其实不然，吃水果不当或过多便会引发所谓的水果病。1、荔枝病据介绍，每到夏季，因为进食水果不当前而来医院看病的人并不少。市中 ...

2017-6-21 09:25
夏季祛湿有密招 6种常见食物能祛暑祛湿

在日常生活中，夏天大家需要注意是体质，平时，我们需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，大家需要注意祛除寒湿，有效的进行排毒，避免造成人体受到影响，平时大家需要注意保健，5款去暑去湿的食物。1、荷叶荷 ...

2017-6-21 08:40
如何赶走空调病夏季白领的药膳食疗良方

空调病既是如今办公室文化的一种典型职业病，也是夏季特有的时令疾病。夏季的高温天气让人们越来越依赖上空调低温调节的避暑作用，然而久居空调环境下，很少接触太阳对人们的身体养护并不利，造成感冒、喉痛咳嗽、头 ...

2017-6-17 08:08
电脑一族如何防辐射 6种药茶能帮忙

防辐射药茶1、黄芪茉莉花茶黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。2、仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏 ...

2017-6-16 10:39
食醋能助消化增食欲推荐9种醋泡食物

中医认为，醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖，并能抑制肠道内的毒素对人体的影响。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用， ...

2017-6-15 09:26
夏季吃贝类警惕中毒如何健康吃贝类

夏季来临，气温升高，大量贝类海鲜上市，也是贝类毒素中毒的高发季节。贝类毒素有多种类型，其中对人体健康危害最大的是麻痹性贝类毒素。麻痹性贝类毒素中毒潜伏期较短，以神经系统症状为主，初期症状有口部及四肢麻 ...

2017-6-15 09:06
夏季生姜泡水喝有这12种好处

夏季生姜泡水喝有这12种好处生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的热姜水具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。下面我们来看看生姜泡水 ...

2017-6-14 08:51
中医告诉你：这8种食物并不能壮阳

俗话说是药三分毒，许多男人都不愿意选择壮阳药来让自己雄起，于是壮阳食物便成了首选。壮阳的食物虽然有很多，但是有一些其实并不壮阳的食物却一直被误认为具有壮阳的功效。其实这也只是一种谣传。从今天起别再搞错 ...

2017-6-13 10:02
长斑长痘?如何选择有利于祛斑祛痘的食物

长斑长痘是什么原因?大都是属于色素的沉淀，主要是因为新陈代谢慢、压力大、内分泌失调、不良的卫生习惯和乱用化妆品等原因导致。如何祛斑祛痘呢?方法并不少，从饮食方面祛斑祛痘也是一种方法，并且不用担心会有副作 ...

2017-6-12 16:22
夏季喝凉茶能清热消暑但三类人不宜喝

夏天防上火可喝凉茶人体内有一种看不见的火，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。但是，如果火失去制约，火性就会浮炎于上，表现病症，即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，统称上火。夏天需要饮凉 ...

2017-6-12 11:27
羊奶果泡酒的禁忌有哪些

羊奶果泡酒的禁忌羊奶果是云南特产，它是一种果实，当颗粒成熟之后便可食用，鲜果可以生食，也可以将其加工之后再食用。羊奶果营养丰富，内含人类所必须的蛋白质，碳水化合物，钙等营养元素，其吃法也有很多种，既可 ...

2017-6-8 11:17
羊奶果泡酒的配方羊奶果的吃法

羊奶果泡酒的配方羊奶果泡酒的方法是很多朋友都不了解的，其实羊奶果泡酒非常简单，只需要准备4种材料就可以制作羊奶果酒，今天赶紧来学习下吧。材料：羊奶果、枸杞、冰糖、白酒。做法：1、羊奶果、枸杞洗净；2、把 ...

2017-6-8 10:42
蟾蜍草怎么吃推荐蟾蜍草的4种吃法

蟾蜍草怎么吃蟾蜍草服用之后对于身体的好处是比较多的，平时服用的方法也有比较多的选择，除了泡水喝之外也可以制作成为药膳服用。具体如下：1、将新鲜的蟾蜍草洗干净之后直接放入嘴中咀嚼，将汁液慢慢的咽下，渣滓 ...

2017-6-8 09:42
喝茶有益健康但八种茶喝了会伤身

饮茶有益健康的观念已经深入人心，并不是只要喝茶就对健康有益，有些茶或喝法不对甚至会损害健康，应尽量不要喝。八种茶喝了会伤身1、浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、 ...

2017-6-8 09:31
养生菜秋葵营养高推荐白灼秋葵

秋葵这两年越来越火了，很多主打养生主题的餐厅都会拿它入菜。秋葵的营养价值第1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。第2、秋葵中 ...

2017-6-8 09:14