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药膳食疗

总是咳嗽口干舌燥吃9种食物润肺调理

咳嗽跟肺部问题有很大关系，虽然春季天气多雨，但是如果日常的饮食中总是吃辛辣刺激的食物，或者经常熬夜，就很容易上火，上火就会引起肺部的健康问题，出现口干舌燥、干咳、咽喉肿痛等诸多毛病。这个时候就需要对肺 ...

2019-4-23 09:32
不通则痛 6种花花草草可活血化瘀

如果体内有淤血，那么就容易出现疼痛的症状，比如跌打损伤的时候，有淤青的地方如果不揉散淤血，就会表现出肿胀疼痛；女性经期有淤血，会导致痛经。不通则痛，体内的血液是通过循环来为身体提供养分的，当血液在血管 ...

2019-4-22 09:31
夏天吃不下饭怎么办六道开胃养生粥推荐

南方这几天开始陆续高温，天气又闷又热的，让人完全没有胃口。那么夏天吃什么比较好呢？几道开胃养生粥推荐给大家。金银花粥材料：金银花、白米做法：金银花水煎后取其浓汁，加水300ML与粳米煮成稀粥，熟后放入冰糖 ...

2019-4-21 08:47
脸色苍白肤色差几款药膳帮你美容养颜

每个人都有爱美的心，尤其是女性朋友，更想拥有红润光泽的肌肤，于是各种各样的护肤品、化妆品摆满化妆桌，每天给自己倒腾护肤，做面膜、做spa、去角质等等。然而现实生活忙忙碌碌，因为生活工作等原因，容易导致我 ...

2019-4-18 09:21
枸杞怎么吃护眼效果佳几款枸杞食疗方推荐

在日常生活中，我们除了要注意用眼之外，也可以通过中医食疗的方法来养护我们的眼睛，当然如果你们有眼睛上的一些疾病的话，那么中医食疗方也是可以帮助到你们治疗改善的。今天小编就给你们介绍一味简单的中药，枸杞 ...

2019-4-17 15:58
不良饮食导致心火旺多吃点苦降降火

饮食习惯与我们的身体健康息息相关，良好的饮食习惯可以帮助养护身体，让身体形成良性循环，而不良的饮食习惯则会损害身体的一些脏器机能，导致机能减弱甚至损坏，从而影响身体的循环系统，就好比机器中的零部件损坏 ...

2019-4-17 09:40
咳嗽痰多哪些食疗配方可以治疗

经历过咳嗽的人想必十分清楚，一旦咳起来有多难受，有时候甚至因为咳嗽而整夜无法睡觉，让人痛苦不堪。因此有了咳嗽的病症，就很想赶快治疗好，远离咳嗽。治疗咳嗽，首先要清楚自己是因为什么原因而引起的，这样才能 ...

2019-4-12 09:40
远离肾虚谣言常吃这些食物补补肾

有人说，肾虚只发生在男性身上，这种说法是错误的，肾虚不仅男性有，女性也有，甚至小孩子也可能会出现肾虚。引起肾虚的原因有压力过大、经常熬夜、先天不足等，所以肾虚并不是男性的专利，也并非单指性功能变弱。对 ...

2019-4-12 09:40
吃这4种素食？等于让你直接吃油

春天不减肥，夏季徒伤悲。而现在已经是到了春季的尾声了，很多人在这个时候还一直都想要减肥，而他们的选择方式就是选择吃素，但是有些素食美食不仅仅不会让你变瘦，而是会让你们吃入更多的油，出现肥胖的几率也就增 ...

2019-4-10 16:00
冬虫夏草益精补虚怎么吃效果更好？

冬虫夏草作为在人们的生活中出现较为频繁的一种名贵中药，有着非常好的滋补功效，同时也是可以治疗多种疾病的药材。冬虫夏草可以益精补虚，对于咳嗽有痰、盗汗、咳血、病后虚弱都有很好的治疗功效，是日常滋补品种不 ...

2019-4-10 09:33
减肥要怎么做每天早上喝杯蜂蜜水

蜂蜜，可以说是非常常见的一款滋补品，因为其营养价值很高，所以很多人都会选择食用蜂蜜，但是虽然很多人都知道蜂蜜的好处多，却又不知道蜂蜜到底是具有哪些好处的，今天小编主要是跟大家一起来讲讲关于蜂蜜的几个效 ...

2019-4-9 13:18
如何补肾快可以喝这4款粥

今天给大家介绍几款可以补肾壮阳，让男人重振雄风的美味粥品，鹿角胶，温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。鹿角胶粉6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶粉放入热粥中溶解，加盐适量。有补 ...

2019-4-7 08:51
腹胀难消化哪些药材可助消食？

很多人都体会过腹胀难消化的痛苦，总是腹胀，说明肠胃弱，胃动力不足，无法形成正常的肠胃蠕动。对于不易消化的人来说，吃东西就是一种痛苦，也会经常没胃口，看到什么都不想吃，常年如此，也是很容易营养不良的，那 ...

2019-4-4 09:58
中药是如何泡制出来的？常见方法来说明

经过泡制的中药，有些可以降低毒性或副作用，有些可以缓和药性，有些可以增强药性，有些利于储藏，有些利于服用等等等等。泡制能让药材的作用功效扩大化，更能发挥其药效，所以，中药必须经过泡制才能称其为中药。根 ...

2019-4-4 09:58
干燥上火老咳嗽吃什么可以化痰止咳？

春天容易上火，上火容易引发咽喉问题，比如咽喉肿痛、咽喉干涩发痒等，喉咙干涩发痒就会咳嗽，喝水可以稍微缓解但是治标不治本，有时候咳起来觉都睡不好，影响身体健康。想要远离咳嗽该怎么办呢？下面介绍一些饮食方 ...

2019-4-4 09:09
气虚血亏滋阴补血5大食疗方试试

不要小看气血问题，平时出现一些轻微的症状，就要注意调养了，严重的还是得去看医生，吃药治疗。在日常生活中，有许多食物是可以帮助补气补血的，大多数食材都是有相应的治疗功效的。想要补气补血，可以常吃写红色的 ...

2019-4-2 09:59
女生喝什么粥比较养颜美容几款美容养生粥推荐

现在很多人都比较注重养生，大多数女生更看重养颜美容，今天给大家推荐几款养生美容粥，赶紧做起来吧。1、小米枸杞桂圆粥小半碗小米，枸杞、桂圆、红枣去核撕成小块，用水冲洗一下。冷水放入小米、桂圆、红枣、枸杞 ...

2019-3-30 08:14
肾虚需要补这几种方法帮你轻松补益

引起肾虚的原因其实大多数都是跟我们的生活习惯有关的，比如经常熬夜，容易损耗身体健康，总是气闷伤心生气等，因为情绪而导致身体健康变差也是常见的，还有就是与生命大和谐有关了，过度总是伤身也伤肾的。想要远离 ...

2019-3-29 09:03
肾虚易疲劳十大补肾食疗方补充精力

会引起肾虚的原因有很多，常见的有经常熬夜、思虑过度、饮食不当、房事过度等，而肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，两者的表现也略有区别。肾阴虚主要表现为腰酸、易怒、多梦、耳鸣、口干等，肾阳虚则表现为怕冷、易疲劳、 ...

2019-3-29 08:58
口臭便秘胃火旺盛的食疗方有哪些

经常吃辛辣、油炸等食物就很容易导致胃火过旺，想要降胃火，除了吃药，还可以通过饮食来调理。那么有哪些食疗配方是可以降胃火的呢？下面介绍一些食疗方法。1.薏米山药粥所需材料：薏米仁、山药、大米制作方法：薏米 ...

2019-3-25 10:46