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中医

3大蔬菜冬季一定要多吃

冬季吃什么蔬菜好提高免疫力洋葱洋葱是生活中常见的调味蔬菜，虽然有些人不爱洋葱的味道，但是你可能不知道洋葱可以增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力。那么冬季为什么要吃洋葱呢？这是因为冬季人们的身体抵抗力 ...

2017-11-17 16:22

药膳食疗
蜂蜜水有何功效怎么喝才能养生保健

蜂蜜水的功效与作用有哪些滋阴润肺秋冬时节，不少专家都建议人们多喝一点蜂蜜水，这是因为蜂蜜水有不错的滋阴润肺功效，而且蜂蜜水还有止咳化痰的效果，也适合秋冬感冒咳嗽的人饮用。缓解疲劳人体处于疲劳状态下时， ...

2017-11-17 16:20

药膳食疗
冬季火锅受欢迎但要学会正确吃法

冬季怎么正确吃火锅火锅不要趁热吃有人说吃火锅就是要趁热吃才舒服，但是专家提醒，刚从锅里夹起来的热乎乎的食物是不宜立马放进口中的，因为过烫的食物会伤害到食道跟消化道，建议吃火锅的时候备一个小碗，夹起来的 ...

2017-11-17 16:13

药膳食疗
体内有毒素如何排净推荐你吃这些食物

体内有毒素吃什么食物好1.大蒜大蒜是生活中常见的调味食物，虽然很多人不爱大蒜的味道，但是大蒜确实有不错的排毒功效，特别是经常化浓妆的女性，大家都知道化妆品里含有一定的铅，这个时候吃点大蒜可以降低体内铅的 ...

2017-11-17 16:11

药膳食疗
如何预防口腔溃疡记住这些方法

预防口腔溃疡的方法有哪些1.多吃含有维生素的食物有研究表明，含有大量维生素B1、B2以及维生素C的食物能有效预防口腔溃疡，生活中新鲜的果蔬，例如西红柿、柠檬、白菜、白萝卜等都该多吃，常吃这些食物能在无形中抵 ...

2017-11-17 16:08

中医疾病
干燥天气多吃南瓜对身体好处多多

多吃南瓜对身体好处多多1.南瓜果肉富含维生素E、A、C、D、B，矿元素镁、钾、铁、锌、钙和粗纤维。因此，食用南瓜能够有效治疗动脉硬化、糖尿病以及肝硬化等疾病。医生也常建议肾功能损坏的病人，以及身体水肿的孕妇 ...

2017-11-17 10:16

药膳食疗
冬季遇上脱发危机教你6个护理方法

冬季脱发怎么办1. 雪松精油来自非洲阿特拉斯山脉的雪松提炼而成，有助于调节油性头发的皮脂。3周为一个疗程。将5滴阿特拉斯雪松精油与20滴植物油混合。抹在头皮并按摩几分钟。一小时后洗净。2.柚子精油柚子油不仅芳 ...

2017-11-17 10:10

中医美容
秋冬减肥喝什么推荐4款药茶

秋冬减肥喝这些减肥茶1.桑葚茶制作材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择一使用即可）、冰糖一小匙。做法：先将干的桑葚放入热水中浸泡5分钟，将水倒掉后，再放入冰糖加入400cc沸水开小火煮，直到飘出清香味，就可以将 ...

2017-11-17 09:33

中医减肥
4种食物是痛风患者的禁忌

4种食物是痛风患者的禁忌1、喝酒喝酒是痛风患者第一禁忌！因为长期摄入酒精严重的增加血液中尿酸的水平。有外国研究称，经常喝酒的女性比那些每周只喝两次酒的女性要高出三倍患痛风的风险。对于男性而言，经常喝酒比 ...

2017-11-17 08:58

药膳食疗
雪梨桂花茶怎么做推荐2种做法

雪梨桂花茶的做法雪梨桂花茶的做法其实有很多，下面小编就来给大家推荐2款常见的做法。做法一材料：雪梨、桂花、冰糖。做法：1.雪梨去皮之后切块，放进锅中加清水煮开；2.然后把雪梨块捞起来取汁备用；3.桂花提前用 ...

2017-11-16 13:39

药膳食疗
口臭真的很尴尬这种中药能“除根”

口臭问题一直困扰着不少人，在生活上造成了诸多的不便。例如会影响跟他人的交流，跟伴侣的亲密交流也受到了严重的影响。每天刷牙3遍，吃口香糖也无法解决，让人很是苦恼，这祛除不了的口臭问题该怎么解决?喝艾草茶能 ...

2017-11-16 11:25

中医疾病
胃不好有4怕教你日常养胃法

4个胃不好害怕的事情1.吃完饭立马坐为什么很多上班族都有胃病呢？这是因为大多数白领们吃完午饭之后又立马回到座位上盯着电脑加班，专家表示，胃部是很怕吃完饭就立马坐下去的，因为肠胃的消化需要身体各处提供足够 ...

2017-11-16 11:13

中医疾病
出现这些症状说明体寒如何调理才好

寒性体质是什么?中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈 ...

2017-11-16 09:24

中医常识
牛奶会更好？豆奶营养并不输牛奶

牛奶和豆奶，到底选择哪一个好呢?有人认为，牛奶会更高，豆奶就显得一般，其实不然，这两者都有各自的营养，具体选择哪一种，还是要根据自身的情况来定，下面就一起来看一下吧。如今都提倡每天一杯牛奶，是因为牛奶 ...

2017-11-15 18:09

药膳食疗
养肝解毒推荐你吃这些食物

哪些食物能养肝护肝枸杞说到养肝的日常饮食，人们的第一反应应该就是枸杞了。枸杞用开水冲泡之后饮用有养肝明目的作用，是经常熬夜加班的上班族们的养肝首选食物。猪血很多朋友更偏爱鸭血一点，因为猪血的口感不如鸭 ...

2017-11-15 16:24

药膳食疗
蔬菜也能补血血虚的人要多吃

哪些蔬菜能补血菠菜菠菜里的铁含量很高，众所周知，铁是补血必须的营养元素，所以吃菠菜有较好的补血功能，但是需要注意的是，菠菜不能吃太多，因为菠菜里的草酸会影响人体对微量元素的吸收，菠菜也不宜与豆制品一起 ...

2017-11-15 16:22

药膳食疗
猪毛菜可以吃吗 3种吃法别错过

猪毛菜的吃法猪毛菜的吃法其实有很多种，下面小编要给大家介绍的是比较常见而且做法比较简单的几种，就算是厨房小白也可以很快的掌握猪毛菜的做法。1、凉拌猪毛菜材料：猪毛菜、香油、味精、醋、食盐。做法：把猪毛 ...

2017-11-15 10:34

药膳食疗
猪毛菜的食用方法有哪些推荐3种做法

猪毛菜的食用方法猪毛菜，又称刺蓬、猪毛缨、猴子毛、蓬子菜等，是一种一年生草本植物。猪毛菜的适应性和再生性很强，耐旱、耐碱，是一种常见的田间杂草，常成群丛生于田野路旁、沟边、荒地、沙丘或盐碱化沙质地。很 ...

2017-11-15 10:26

药膳食疗
猪毛菜有何功用盘点它的药用价值

猪毛菜的功效与作用猪毛菜，中药名。为藜科植物猪毛菜SalsolacollinaPall.的全草。分布于东北、华北、西北、西南及山东、江苏、安徽、河南等地。具有平肝潜阳，润肠通便之功效。用于高血压病，头痛，眩晕，肠燥便秘 ...

2017-11-15 10:13

中药方剂
5种脚底按摩方法让你一个月瘦10斤

当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。下 ...

2017-11-15 09:42

针灸推拿