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中医

如何丰胸效果好推荐3个方法

如何丰胸效果好针灸丰胸针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳 ...

2017-11-30 16:38

中医美容
月经不调试试3款食疗方

月经不调试试3款食疗方1.豆豉羊肉汤材料：豆豉50克，羊肉100克，生姜、食盐适量。制作：羊肉切大块，加入豆豉、生姜一同熬煮，至羊肉烂熟时加盐调味即可。豆豉羊肉羊有温经散寒的作用，适合血寒引起的月经推迟调理。 ...

2017-11-30 16:25

中医疾病
4种食物不宜与香蕉同食

4种食物不宜与香蕉同食1.甘薯甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉、甘薯 ...

2017-11-30 16:15

药膳食疗
胃不好不用怕教你4个养胃方法

胃不好教你4个调理方法1.饮食调理中医认为，用饮食调理疾病是个不错的方法，对于有胃病的人来讲，注意饮食更是养胃护胃的第一步。胃病患者要多吃温软、清淡的食物，避开辛辣、生冷等刺激性饮食可以让胃变得更健康。2 ...

2017-11-30 13:27

中医疾病
饭后消化不良 4种水果来救急

4种水果能改善消化不良菠萝冬季人们吃肉的比例会上升，但是大家也知道肉类食物是比较不好消化的，这个时候我们不如吃几片菠萝。专家认为，新鲜的菠萝可以帮助我们消除胀气，促进消化，这是因为菠萝里的蛋白酶能加速 ...

2017-11-30 13:14

药膳食疗
小腹赘肉多试试这7种水果

小腹赘肉多试试这7种水果1、柠檬柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的 ...

2017-11-30 10:21

中医减肥
男人腰肌劳损有什么方法按摩加食疗

腰肌劳损并不少见，在抬重物的时候，如果一不小心那么就有可能导致腰部的肌肉损伤，这种损伤慢慢积累的话，久而久之就会引起腰肌劳损。患上腰肌劳损后，会出现腰部酸痛感，用手按一下会加重疼痛感。每当发病的时候， ...

2017-11-30 09:21

中医疾病
8种食物有益男性身体健康

有益男性健康的食物1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。2、黄豆黄豆含有植物性激素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。3、胡萝卜含有丰富的钾，有降血压的作用；胡萝卜素会 ...

2017-11-29 23:45

药膳食疗
三道食疗方解决白发烦恼

现代人由于工作压力巨大等原因导致早生华发的现象越来越多，早生华发不仅有损形象，对健康更是亮起了红灯，拉响了警报。那么如何黑发呢?但大家要知道，不同的白发症状需要用不同的食疗去医治。这样才能真正地对症下 ...

2017-11-29 23:30

药膳食疗
这些小动作帮你远离痔疮

这些小动作帮你远离痔疮腹式呼吸：取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠置于小腹上，做腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10~20次。提肛运动：站立，全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，吸气，舌顶上腭， ...

2017-11-29 16:32

中医疾病
情绪不好怎么办 6种食物能改善心情

6种食物能改善心情1.萝卜萝卜味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。2.玫瑰花茶瑰花味辛、 ...

2017-11-29 16:24

药膳食疗
常吃燕窝有哪些好处如何挑选

燕窝怎么挑选一选市售的燕窝有血燕盏，白燕盏，黄燕盏。其中黄燕盏较为稀有；白燕盏色白为好；血燕盏以色暗红的为佳。购买时，以完整的盏形为好，而燕条，燕饼，燕丝为次选，特别是假货充斥的更为严重。同时专家不建 ...

2017-11-29 16:15

药膳食疗
这些饮食能帮你延寿抗衰老

这些食物能帮你延长寿命鸡蛋鸡蛋是生活中常见的食物，也是许多百岁老人每天必备的，有些老人担心每天吃鸡蛋会引起胆固醇过高，但是专家认为，每天只吃一颗鸡蛋不会让胆固醇变高，而且鸡蛋能够提供老人身体所需的营养 ...

2017-11-29 13:29

药膳食疗
5类食物帮你轻松排毒

5类食物帮你轻松排毒一、蔬菜多吃蔬菜是生活里最简单也是最有效的排毒方法了。有研究表明，多吃蔬菜的人比完全不吃蔬菜的人要来得健康，这是因为蔬菜里的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助排便，从而达到排毒的目的。二 ...

2017-11-29 13:17

药膳食疗
胖大海菊花茶有何功效专家：缓解咽喉不适

胖大海菊花茶的功效胖大海是一种对咽喉、甲状腺有帮助的中药，很多人都会直接用它泡水喝，而菊花泡茶喝也有治疗咽喉不适的功效，那么用胖大海加菊花泡成茶饮的时候，保健养生的效果是否会更好呢？专家认为，胖大海菊 ...

2017-11-29 10:35

药膳食疗
换季容易过敏可艾灸3个穴位

艾灸用到的艾条，是用艾叶制成，艾叶属于温性，能够通十二经，走三阴，理气血，所以可以旺盛脏腑功能，提高免疫力，从而可以起到对抗过敏的作用。容易过敏的人，要经常艾灸以下三个穴位。1、血海穴血海穴属足太阴脾 ...

2017-11-29 09:56

针灸推拿
冬天有脚气怎么办推荐6个中医偏方

中医偏方治疗脚气1.白糖脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。也可以使用帕芙欧脚气水，轻 ...

2017-11-29 09:25

中药方剂
空闲时间搓搓这7个部位能养生

空闲时间搓搓这7个部位能养生1.搓前额醒神志将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方向推搓，每天30~50下。此法可以清醒神志，延缓抬头纹的出现，早上醒来后操作更好。2.搓两耳听力好耳朵上的穴位非常多，用两 ...

2017-11-29 09:04

针灸推拿
肝火旺的症状表现都有哪些

我们都知道在中医当中经常出现火这个词，一般是指内脏上火，会对自身的排泄和消化产生极大的影响。其中肝火旺也是其中的一种，内脏在气血调节出现了问题，就会导致脸色红润、易暴躁、大便排泄不畅偏干、睡眠不适等症 ...

2017-11-28 16:45

中医常识
冬季护肤要保湿多敷面膜有效果

冬季自制保湿面膜能护肤香蕉柠檬面膜做法：香蕉一根，柠檬半颗。香蕉带皮切块，放进面膜碗中捣碎，柠檬用榨汁机榨成汁，与香蕉糊搅拌均匀，然后涂抹到脸上，停留10-15分钟用清水洗去。功效：冬季人们的皮肤容易因为 ...

2017-11-28 16:19

中医美容