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中医

补元气吃人参教你冬季吃参方法

冬季吃人参的方法有哪些煲汤冬季人们会选择一些滋补的中药与乌鸡、鸭肉一起炖汤喝，人参鸡汤是常见的滋补汤。建议选老母鸡一只，去掉内脏之后洗净切块，然后与人参、当归一起放到砂锅中炖熟，体虚体弱者常喝能改善体 ...

2017-11-28 16:12

中药方剂
寒冷的冬日别错过这4种食物

冬日别错过的4种食物1.牛肉补血益气红肉在冬天是非常受欢迎的，常见的红肉有猪肉、牛肉以及羊肉等，对比起膻味较重的羊肉，牛肉是大多数朋友比较能接受的。专家认为，冬天吃牛肉有补血益气的效果，而且牛肉里含有大 ...

2017-11-28 16:05

药膳食疗
冬天多喝三款粥帮助女性养生保健

冬天多喝三款粥帮助女性养生保健木耳大枣粥取香糯米150克，黑木耳30克，大枣20颗，葡萄干、冰糖适量。将木耳浸泡半天撕碎，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。功效：此粥能润肺生津，滋 ...

2017-11-28 10:51

药膳食疗
盘点：猪毛菜的营养价值

猪毛菜的营养价值猪毛菜的功效与作用有不少，中医记载，猪毛菜主治高血压病、多病、眩晕、失眠、肠燥便秘。《河北中药手册》记载猪毛菜：降血压。治高血压病、头痛。以下有两个猪毛菜药方，仅作参考，具体情况需咨询 ...

2017-11-28 10:43

中药方剂
雪梨桂花茶冬天能喝吗可适当饮用

雪梨桂花茶冬天能喝吗众所周知，冬季非常适合吃雪梨来缓解身体上的不适，那么雪梨加上桂花煮成的茶饮冬天能喝吗？专家表示，冬天可以适当饮用一些雪梨桂花茶，雪梨桂花茶有止咳化痰之功，秋冬时节喝这款茶饮可以养阴 ...

2017-11-28 10:31

药膳食疗
冰糖雪梨桂花茶怎么做推荐2种做法

冰糖雪梨桂花茶怎么做冰糖雪梨桂花茶做法1材料：雪梨、桂花、冰糖。做法：1.雪梨去皮之后切块；2.桂花冲洗干净与雪梨一起放进砂锅中；3.加清水与冰糖煮开；4.把雪梨与桂花渣捞起来，晾凉之后即可饮用。冰糖雪梨桂花 ...

2017-11-28 10:17

药膳食疗
面部按摩可帮女性延缓衰老

面部按摩的好处有哪些1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将养份带至细胞，使细胞成长，并将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。2、养活皮下组织之脂肪细胞，使肌肤结实。3、通过面部按摩，能 ...

2017-11-28 09:46

针灸推拿
六款中医食疗方帮你缓解白发问题

六款中医食疗方帮你缓解白发问题食疗方1组成：桐叶、桐子多少不限。用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，取出后用布包着绞榨出汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后涂药汁于头发上，反复揉搓令匀，揩去余 ...

2017-11-28 09:13

中医美容
如何正确煎煮中药你要了解这些

煎中药前要清洗中药吗？用中药治病，无论是用单味入药，还是用多味药配成方剂应用，都需要进行一定的煎制，加水、酒或其它药液熬制成汤剂后，才能服用。一些人在煎煮中药之前，总是先用清水将中药饮片洗一遍，认为这 ...

2017-11-28 08:56

中药方剂
5种食物缓解冬季皮肤干燥

6种食物缓解冬季皮肤干燥核桃核桃预防皮肤干燥皲裂。秋冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。胡萝卜很多女性对于胡萝卜保护视力 ...

2017-11-28 08:47

中医美容
冬季如何治疗过敏性鼻炎推荐4个方法

过敏性鼻炎不及时治疗，可能导致哮喘、咳嗽、鼾症等，甚至影响咽鼓管功能导致分泌性中耳炎。如何治疗过敏性鼻炎呢？过敏原回避尽量脱离环境中的过敏原，如果是花粉过敏，在花粉季要减少户外活动，关闭门窗，出门佩戴 ...

2017-11-27 21:19

中医疾病
按摩能丰胸吗做好3个步骤让胸变大

做好3个按摩步骤让胸变大1、直推乳房按摩者先用一手大鱼际着力，从对侧乳房上缘开始，用力柔和均匀，向下垂直推运至乳房下缘，再用小鱼际着力，从下往上以相同的手法沿原路线返回，重复10至20遍。2、横推乳房按摩者 ...

2017-11-27 20:35

中医美容
柠檬怎么泡水喝千万别用热水泡

鲜柠檬别用热水泡一般来说，用来自制柠檬水的柠檬有两种，一种是新鲜的柠檬，一种则是干柠檬。新柠檬是比较受大家欢迎的，但是有些人会用热水泡浸泡新柠檬，专家提醒，新鲜的柠檬千万不要用热水泡，否则会破坏柠檬里 ...

2017-11-27 17:55

药膳食疗
冬季食补注意3个饮食要点

冬季食补注意3个饮食要点燥热饮食要少吃冬季的气温是比较低的，近日南方朋友也有了一夜入冬的感觉，这个时候很多人会吃温热的食物来抵抗寒冷，常见的羊肉、牛肉都属于温补食材，但是专家提醒，这些食物在冬季其实不 ...

2017-11-27 17:53

药膳食疗
注意3个细节冬季嘴唇也能粉嫩嫩

冬季注意3个细节能护唇千万不要舔嘴唇可能有一些朋友会认为，唾液能保护嘴唇，所以在感觉嘴唇干燥的时候会伸出舌头舔一舔嘴巴，但是专家提醒，冬季护唇的第一误区就是不能用舌头舔嘴唇。虽然唾液能帮助我们缓解嘴唇 ...

2017-11-27 17:51

中医美容
养生茶到底能不能喝不同茶饮不同喝法

随着生活水平的提高，养生茶是如今很多朋友会选择的饮品，但是专家提醒，并不是所有的养生茶都适合我们饮用，不同的药材泡成的茶饮针对的是不同的人群，下面小编就来给大家整理几款常见的养生茶饮所适应的人群吧。玫 ...

2017-11-27 17:48

药膳食疗
5个坏习惯让你看起来比实际年龄更显老

这些坏习惯会让你显得老态1、熬夜熬夜绝对是美容养颜的天敌，相信大家都曾看过自己一晚没睡隔天皮肤状态就差到不行的样子，经常熬夜的人绝对会比睡眠充足的人要显得老态，所以想让自己看起来更年轻、漂亮一点，那么 ...

2017-11-27 16:23

中医美容
了解牛奶才能发挥它的最佳功效

牛奶怎么喝才能发挥功效牛奶里的钙含量是比较高的，很多老人、小孩都会通过喝牛奶来补钙养身体，但是大家对于牛奶怎么喝，什么时候喝似乎并不那么清楚，下面我们就一起来了解下几个有关喝牛奶的小问题。牛奶什么时候 ...

2017-11-27 16:18

药膳食疗
怎么做才能更好的补气

补气这个词我们在日常生活中经常是能够听到的，尤其是中医的术语当中，而且经常是跟补血在一起的，尤其是对于贫血的患者，医生经常是劝她能够补气补血，这样才能很好的正常生产生活，不至于经常出现晕眩的状态的出现 ...

2017-11-27 15:43

中医常识
低血压不能小看三道偏方能治疗

低血压一般不太受人们的重视，相反的，高血压才是人们更重视的问题，实际上，我们对低血压的了解不是很多才会这么不重视。低血压的危害有很多，严重的话，也会影响到人们的正常生活。低血压在女性当中会比较常见，偶 ...

2017-11-27 15:40

中医疾病