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中医

冬天也长痘？教你正确祛痘方法

冬季怎么祛痘效果好注意饮食各人体质不同，所以有人吃辣会长痘，有人吃甜会长痘。如果你属于痘痘容易因为饮食而爆发的人群，那么在冬季一定要注意饮食，少吃会诱发痘痘的辛辣、甜腻食物，油炸、腌制的食物也要少吃。 ...

2018-1-12 11:01

中医美容
常喝牛蒡茶能缓解便秘吗

牛蒡茶可以缓解便秘吗牛蒡茶的功用其实有很多，对于牛蒡茶是否可以治疗便秘，专家是这样说的，牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。常吃牛蒡或者喝牛蒡茶非常有利于便秘的改善 ...

2018-1-12 10:15

药膳食疗
肾气不足推荐5种补肾药材

5种药材能帮你补肾1.黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。2.蜂蜜蜂蜜中有生殖腺内分泌素，这种物质有着明显的活跃性腺的生物活性，所以体 ...

2018-1-12 09:58

中药方剂
3种水果能缓解口腔溃疡

3种水果能缓解口腔溃疡1、青苹果青苹果酸爽的味道，更能促进口腔中唾液的分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩、发苦具有很好的疗效。若将青苹果片加上几粒冰块和冰糖泡水喝，不仅清凉解暑，更能加速口腔溃疡的痊愈。2、 ...

2018-1-12 09:15

药膳食疗
患有胃病要养胃注意3个饮食细节

养胃注意3个饮食细节不吃生冷、辛辣食物生冷、辛辣的食物刺激性是比较大的，这对于消化道的黏膜有较强的刺激，肠胃系统功能不好的人在吃完这些食物以后也很容易出现腹泻、腹胀或者其他肠胃问题，建议患有胃病的人要 ...

2018-1-11 15:57

中医疾病
冬季4个时间段别喝茶否则会伤身

冬季4个时候不宜喝茶空腹时别喝茶许多老人习惯在早晨起床之后泡杯茶喝一喝，但是专家提醒，无论是年轻人还是老年人都不宜在空腹的时候直接喝茶。这是因为空腹喝茶会让肠道吸收过多的咖啡碱，这会引起身体亢进，导致 ...

2018-1-11 15:55

药膳食疗
养生粥怎么喝不同人群不同喝法

不同人有不同的养生粥喝法孩子和老年人：煮软烂老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮，会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮，烹调时要把粥煮得软烂黏糊些，以 ...

2018-1-11 09:56

药膳食疗
三类人在冬季少喝点茶

三类人在冬季少喝点茶喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。胃溃疡患者患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃 ...

2018-1-11 09:40

药膳食疗
速效救心丸的使用原则是什么

速效救心丸这味药其实大家还是比较熟悉的，尤其是对于冠心病，心绞痛，脑血管病患者，它是一种中成药，主要是防止心绞痛等症状的。当然，一般都是当做一种应急的药品，成分主要是川穹和冰片，不是所有患者都适用，所 ...

2018-1-10 14:48

中药方剂
盘点：能放进泡脚水里的中药

哪些中药可以用来泡脚生姜生姜是药食同源的中药材，生姜不仅是调味料，它对于人体也有不错的保健功效。那么生姜泡脚有哪些好处呢？中医认为，生姜属于辛温解表药，在冬季用生姜泡脚可以起到驱寒、保暖的功效。另外， ...

2018-1-10 11:09

中药方剂
中医教你自制冻疮膏缓解皮肤不适

中医自制冻疮膏缓解冻疮冻疮其实是组织水肿的一种表现，冻疮会瘙痒难耐，此时人们会涂抹药物在冻疮的部位来止痒，但是效果不尽人意，那么中医自制的冻疮膏是否有疗效呢？中医建议，选红花10克、桂枝6克、细辛3克一起 ...

2018-1-10 11:07

中药方剂
空气不好吸入太多毒素吃点美食能排毒

冬季吃这些食物能排毒韭菜说到韭菜，人们的第一反应可能是补肾、壮阳，但其实韭菜对于肠道修复有一定的功效，肠道堆积太多毒素的时候肠道功能会受损，此时吃点韭菜能增进肠道蠕动，起到促进排便的作用，吃韭菜还可以 ...

2018-1-10 10:57

药膳食疗
牛蒡茶的吃法有哪些可冲茶可炒菜

热饮牛蒡茶的冲泡方法：取用牛蒡茶十克，将牛蒡茶放入准备好的茶杯中，倒入开水，开水温度在80至100之间为宜；等待3分钟至5分钟左右，即可饮用浓香的牛蒡茶了。饮用牛蒡茶前可根据自己喜好，放入冰糖，红枣等同饮。 ...

2018-1-10 10:30

药膳食疗
做好这些细节才能健康又长寿

做好这些细节才能健康又长寿每次限量喝水每天喝水不是越多越好！你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800~1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。补钙能让睡眠变好缺钙的恶果绝不仅 ...

2018-1-10 09:13

中医访谈
头发越掉越严重 3大原因引起冬季脱发

冬季脱发的3个原因1、遗传因素如果你的爸爸妈妈都有脱发的症状，那么你脱发的几率会比其他同龄人高出许多。在流行病学的调查里专家发现，男性脱发患者中有家族遗传脱发史的占到了53.3%-63.9%，而且父系遗传高与母系 ...

2018-1-9 10:48

中医美容
糖尿病可适量饮用牛蒡茶来降血糖

糖尿病可以喝牛蒡茶吗糖尿病患者最主要的事情是要学会控制血糖，那么喝牛蒡茶能控制血糖吗？糖尿病患者是否能喝牛蒡茶呢？牛蒡茶里含有大量的水溶性纤维素和丰富的菊糖，它们能够将胆固醇在肝肠中的循环进行阻断，从 ...

2018-1-9 10:30

药膳食疗
聚餐别喝太多酒警惕酒精带来的3个危害

警惕酒精带来的3个危害1、啤酒心在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，并且不及时解酒，体内累积的酒精就会损坏肝 ...

2018-1-8 10:06

药膳食疗
针灸减肥帮你轻松瘦下来

中医认为人之所以会出现肥胖，大部分都是因为脾运不正常，气虚湿滞；胃强脾弱、湿热内蕴；冲任不规律等原因造成水液代谢失常，脂浊堆积。想要治疗肥胖症，就要在治疗上通过辨证施治的方法才有可能取得完美减重的效果 ...

2018-1-8 09:39

中医减肥
山药也能丰胸推荐3款食疗

3款山药食疗能丰胸1.红枣山药排骨汤这款红枣山药汤非常适合面色不好的美眉，常喝有补气养颜的功效。准备山药、红枣、排骨、姜葱、盐和枸杞。将山药和排骨切好后分别用热水抄洗，然后再锅中放入清水把所有的食材都放 ...

2018-1-8 09:34

中医美容
冬季最养胃的五种食品胃病从此说再见

冬天养胃很简单，最靠谱的方法就是食补，今天小编要为大家推荐五种对养胃有奇效的食物，希望大家可以在这个冬天里多多食用，告别胃病的困扰。冬天吃什么养胃一、红薯功效是可以养胃去积《纲目拾遗》记：补中，暖胃 ...

2018-1-7 10:01

药膳食疗