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中医

牛油果热量高，为什么还适合减肥期吃？

一、牛油果的热量与营养价值牛油果，又称鳄梨，以其独特的口感和丰富的营养价值而著称。每100克牛油果的热量约为160千卡，相较于一些低热量水果确实偏高。但这份热量并非毫无价值，它主要来源于牛油果中高达20%左右 ...

2024-9-3 17:25

药膳食疗
一天一个牛油果对身体有哪些好处？

一、牛油果的营养价值牛油果，又称鳄梨或奶油果，以其高达30%的脂肪含量而著称，但这并非普通脂肪，而是富含单不饱和脂肪酸的优质脂肪。此外，它还含有丰富的维生素A、C、E、B族维生素，以及钾、镁、钙等多种矿物质 ...

2024-9-3 17:25

药膳食疗
西洋参片泡水一次放多少片？喝多久可以看到效果？

一、西洋参片泡水一次放多少片？西洋参片泡水一次的用量应根据个人体质、需求及西洋参片的大小来决定。一般而言，每次泡水推荐使用3-5片西洋参片，总量控制在3-6克之间。如果西洋参片较大或较厚，可适当减少片数；反 ...

2024-9-3 17:24

药膳食疗
咳嗽反反复复？如何才能从根本上治疗支气管炎咳嗽

一、病因分析：明确根源，精准治疗支气管炎咳嗽的根本原因在于支气管黏膜的炎症，这种炎症可以由多种因素引起，主要包括细菌感染、病毒感染、支原体感染、衣原体感染以及理化因素刺激等。急性支气管炎通常发病急，但 ...

2024-9-3 15:23

中医疾病
长期晨起嘴里发苦，可能暗示5种疾病，不要忽视问题及时就医检查！

一、长期嘴里发苦，可能暗示5种疾病肝胆疾病肝胆功能异常，如肝炎、肝硬化或慢性胆囊炎，可能导致胆汁酸分泌或流动受阻，进而引起口苦。胆汁反流性胃炎或幽门螺杆菌感染也可能引起胆汁反流，导致口苦。胃部疾病胃食 ...

2024-9-3 15:23

望闻问切
外阴瘙痒、白带异味，是怎么回事？得了这种妇科疾病该怎么办？

私处异常，几乎是每个女性的「难言之隐」。对于绝大多数女性来说，一生中至少有过一次阴道炎的经历，都遇到过以下困扰：私处瘙痒，但不方便挠；散发异味，总感觉洗不干净；白带增多，内裤潮湿粘糊糊的。很多时候，因 ...

2024-9-2 19:28

中医疾病
湿热难消？精选3款中成药，疏肝健脾一步到位

一、龙胆泻肝丸：清肝泻火，利湿排毒龙胆泻肝丸源自宋代《太平惠民和剂局方》，是中医临床上用于治疗肝胆湿热证的经典方剂。其主要成分包括龙胆草、黄芩、栀子、泽泻等，这些药材均具有清热燥湿、泻火解毒的功效。龙 ...

2024-9-2 17:21

中药方剂
生脉饮和玉屏风散怎么用？老中医一次给你说清楚

一、生脉饮：益气养阴，生津止渴方剂组成与功效生脉饮，源自古代中医经典，由人参（或党参）、麦冬、五味子三味中药精妙配伍而成。此方主要功效在于益气养阴、生津止渴，适用于气阴两虚之证。在中医理论中，气与阴是 ...

2024-9-2 17:21

中药方剂
五脏之火如何灭？5款中成药对症下药，守护心肝胃

一、调整饮食，从内而外降火在熄灭五脏之火的过程中，调整饮食是不可或缺的一环。患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，转而多食用具有清热去火功效的食物，如梨、枇杷、冬瓜、苦瓜等。这些食物不仅能够滋润五脏 ...

2024-9-2 17:21

中药方剂
“百病源于瘀血”，教你一招活血化瘀，健康从头至脚！

一、认识瘀血：隐形的健康杀手瘀血，即血液在体内停滞不前，形成的一种病理产物。它不同于正常的血液流动，缺乏活力，且易堵塞经络，影响气血的正常循环。中医认为，瘀血一旦形成，便会阻碍新血生成，导致局部营养供 ...

2024-9-2 17:21

中药方剂
孕妇吃桃子有啥讲究，食用过量会有什么影响？

一、孕妇吃桃子的好处补充维生素与矿物质：桃子富含维生素C、维生素B族以及钾、铁等矿物质。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收；维生素B族则对维持神经系统正常运作至关重要；钾有助于维持体内电解质平衡，预防 ...

2024-9-2 15:17

中医疾病
孕妇前三个月应避免的十大危险食物孕妇前三月必知食物黑名单

一、孕妇前三个月应避免的十大危险食物螃蟹螃蟹性质偏寒，具有活血祛瘀的功效，对于刚怀孕的孕妇来说，过多摄入可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。因此，建议孕妇在孕早期尽量避免食用螃蟹。山楂山楂酸甜可口，有 ...

2024-9-2 15:17

中医疾病
孕妇吃水果有什么禁忌吗？盘点孕妇可以吃的10种水果

一、孕妇吃水果的禁忌避免过量摄入高糖水果：如荔枝、桂圆、榴莲等热带水果，含糖量高，过多食用可能导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。慎食寒性水果：如西瓜、柿子等，虽然能解暑，但过量食用可能导致腹泻或 ...

2024-9-2 15:17

中医疾病
孕妇能否安心服用双黄连口服液？有什么影响吗

一、双黄连口服液的基本功效双黄连口服液主要由金银花、黄芩、连翘三味中药组成，具有清热解毒、疏风解表的功效。现代医学研究认为，双黄连口服液具有广谱抗病毒、抑菌及提高机体免疫功能的作用，对于外感风热引起的 ...

2024-9-2 15:17

中医疾病
梨煮水是凉性还是温性？加一物，止咳效果好可以放心喝

梨煮水的性质探讨首先，我们来探讨梨煮水的性质。从中医的角度来看，梨子本身性凉，味甘微酸，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰、解酒除烦等功效。因此，直接食用生梨或将其制成梨汁，更多地体现出其清凉降火的特 ...

2024-8-30 19:05

药膳食疗
吃什么养肺对气管好？还能养阴润燥、治咳嗽

一、高纤维食物：促进呼吸道健康高纤维食物如蔬菜、水果和全谷类，对肺和气管健康至关重要。这些食物富含的纤维有助于促进肠道蠕动，防止便秘，从而保持呼吸道通畅，预防呼吸道感染。推荐食物包括：蔬菜：胡萝卜、白 ...

2024-8-30 19:05

中医常识
儿童感冒咳嗽大人不要干着急！赶紧煮这三种水，治疗咳嗽超有效！

第一款：蜂蜜柠檬水材料：新鲜柠檬1个，蜂蜜适量，温水适量。制作方法：将柠檬洗净，切成薄片或挤出柠檬汁备用。取适量温水（注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分），加入柠檬片或柠檬汁。待水温降至温热时 ...

2024-8-30 16:48

中医疾病
肾虚可不可以吃鸭胗？肾虚能不能吃动物内脏

鸭胗与肾虚调养鸭胗的营养价值鸭胗，即鸭的胃部，富含优质蛋白质、胃蛋白酶、铁元素、钙、磷等多种矿物质以及维生素B族和维生素E等抗氧化物质。这些成分不仅有助于肌肉生长和修复，还能促进消化吸收、补血养颜、强筋 ...

2024-8-30 16:47

药膳食疗
空腹血糖6.8，如何通过饮食调节血糖问题？

当空腹血糖值达到6.8mmol/L时，虽然尚未达到糖尿病的诊断标准（一般空腹血糖7.0mmol/L为糖尿病），但已处于空腹血糖受损（IFG）阶段，是糖尿病前期的一个重要警示信号。此时，通过科学合理的饮食调节，可以有效控制 ...

2024-8-30 16:47

药膳食疗
痛风肌酐高，可以吃哪些水果？有什么水果需要避免

一、痛风肌酐高患者宜吃的水果1. 碱性低嘌呤水果痛风患者应避免高嘌呤食物，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，加重痛风症状。而一些碱性低嘌呤的水果则是不错的选择，如苹果、橙子（尽管有观点认为其含钾较高，但适 ...

2024-8-30 16:47

药膳食疗