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中医

补血养颜粥都有哪些介绍补血养颜粥的做法

补血养颜粥有哪些补血养颜粥一：红枣花生红豆粥材料：红枣50g、花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净待用；接着将泡好的红豆，黑米，大米，花 ...

2017-2-4 15:45

药膳食疗
刮痧能治类风湿关节炎吗类风湿关节炎的刮痧疗法

类风湿关节炎的刮痧疗法技术一取穴：督脉、膀胱经。操作规程：刮督脉及两侧膀胱经(胸1-骶4)、肘关节前后；揉指关节；刮膝关节前后；揉趾关节。技术二取穴：项丛刮、项五带、曲池、阳池、合谷、外关、列缺、内关、环 ...

2017-2-4 15:32

针灸推拿
刮痧能治肥胖症吗肥胖症的刮痧疗法

肥胖症的刮痧疗法技术一取穴：佗脊刮、腹部五带刮、内关、梁丘、足三里、丰隆、血海、三阴交、公孙。操作规程：刮佗脊刮、腹部五带刮、内关、梁丘、足三里、丰隆、血海、三阴交、公孙。肥胖症患者在减肥过程中应注意 ...

2017-2-4 15:26

针灸推拿
十人有九痔中医治疗痔疮有六个偏方

对于痔疮，大家都不陌生，很多人都患过痔疮，这和我们不良的生活习惯有着直接的关系，久坐、长期吃辣椒、排便不规律、肛门周围不洁净等都会引起痔疮。但是痔疮不好治愈，经常反反复复发生，那么痔疮最佳治疗方法是什 ...

2017-2-4 15:02

中医疾病
春季减肥喝什么茶推荐8款减肥药茶

人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，适当喝茶可以补充体液，增强血液循环，还有利于消化吸收和废物排除，达到减肥的效果。同时中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气 ...

2017-2-4 14:47

中医减肥
春季养生喝什么汤推荐6款滋补汤

春季养生汤煲汤食谱有哪些?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍春季养生汤煲汤食谱，帮你养好身体!1、参苓健脾补益汤食材：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草 ...

2017-2-4 14:08

药膳食疗
胃口不好怎么办推荐4种开胃食物

上了年纪后，很多人会食欲不振，甚至把吃饭当作一项任务，影响营养摄入和身体健康。这是因为，老年人消化功能减弱，味蕾的衰退也会使舌头感知食物味道的能力减弱，导致吃什么都没滋味，食欲越来越差。建议这类老人适 ...

2017-2-4 13:53

药膳食疗
春季湿气重六种食物能祛湿

春季到了，气候潮湿、阴冷、反复多变，这样的气候让人体内容易湿气重，大家要小心湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。下面就一起来看看身体湿气重的6个表现和吃什么食物能祛湿。身体湿气重的6个表现 ...

2017-2-4 10:12

中医常识
春节过后减肥注意这几个误区

春节后减肥误区误区1：狂吃素食很多人认为过年吃得太过油腻，长假一过完，就180度大调整，应大量进食玉米、芹菜、韭菜等，平衡油脂。专家介绍，节后吃素，一旦从一个极端走向另一个极端，对胃肠道损伤更大。按照人体 ...

2017-2-4 09:28

中医减肥
想减肥就按摩这4个穴位

穴位按摩减肥法是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以以纤体产品配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着。穴位按摩减肥法天突穴 ...

2017-2-3 09:12

中医减肥
女人吃什么好推荐女人离不开的食疗方

女人离不开的食疗方1.西红柿牛腩：补铁很多女性常常感到疲劳，以为这是一种正常的生理反应，殊不知，可能是缺铁性贫血在作祟。在育龄期妇女中，缺铁性贫血发生率较高，除了表现为不明原因的疲劳，还有怕冷、抵抗力下 ...

2017-1-31 23:23

药膳食疗
刮痧不同部位养生效果各不同

刮痧部位不同效果不同1.刮头部，提神醒脑中医认为：头为诸阳之会。头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。给头 ...

2017-1-31 23:06

针灸推拿
冬季便秘怎么办中医帮你有效缓解

冬季便秘的缓解方法猫步：也就是T型台上模特的走路方式，行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。幅度可以适当大一些，每天傍晚走500米以上，可以有效增强腰部力量，促进肠胃蠕动。船式：仰卧床上，以臀为依托，靠 ...

2017-1-31 08:51

中医疾病
按摩五个穴位帮助上班族缓解眼睛疲劳

上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑，眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受，要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的。一、按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说， ...

2017-1-30 07:56

针灸推拿
拔罐的常见误区你还在犯吗

很多人并不知道拔罐也是有误区的，盲目的拔罐，对身体造成了很大的伤害，这样就得不偿失了，所以拔罐的误区具体有哪些呢？拔罐的误区不是所有人都适合拔罐？专家说，孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的 ...

2017-1-29 07:50

针灸推拿
防治女性各种妇科疾病的食疗秘方

女性朋友常常会出现一些痛经、贫血、阴道炎等等一些妇科疾病，这给她们的生活工作学习带来了很多不便，那么怎么样才能有效地缓解预防这些疾病的发生呢？今天小编就给大家推荐一些食疗秘方，盘点常见妇科疾病的饮食疗 ...

2017-1-27 08:19

药膳食疗
睡前常按这些穴位可以延缓衰老

许多抗衰老的方法都不靠谱，那么有没有靠谱一点的抗衰老的方法呢？下面就来看看小编为大家提供的抗衰老的方法吧！怎么样来抗衰老小编现在要教给大家的方法，并不会立刻见效，甚至在短时间内我们都无法看到显著的效果 ...

2017-1-26 07:56

中医常识
女性如何从月经颜色看健康状况

女性如何从月经颜色看健康状况1. 暗红色这边的暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污!不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子 ...

2017-1-25 09:40

中医疾病
孕妇补血养颜吃什么推荐补血养颜粥

女人本就容易贫血，补血是女人在日常调理中必须注重的事，补血做到位了，养颜自然也上去了。孕妇在孕期贫血更是常见的事，孕妈贫血会造成严重影响，不仅会影响自己的身体，更会导致腹中宝宝的生长发育不全等情况出现 ...

2017-1-24 16:52

药膳食疗
刮痧能治甲亢吗甲状腺功能亢进症的刮痧疗法

甲状腺功能亢进症的刮痧疗法技术一取穴：项丛刮、肩胛环、培元刮、天突刮、膻中刮、人迎、内关、神门、合谷、足三里、阴陵泉、三阴交。操作规程：刮项丛刮，项丛刮、肩胛环、培元刮、天突刮、膻中刮、人迎、内关、神 ...

2017-1-24 16:25

针灸推拿