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中医

黑眼圈重怎么退？中医教你用艾叶泡脚

不少人都有黑眼圈，当然有些人是轻微的，而有些人则是比较严重的，严重到被人调侃成熊猫眼。不管男女，顶着黑眼圈总是不好的，因为会让人看起来很疲惫，整个人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身体健康受损的表现，想要 ...

2019-12-27 09:26

中医美容
寒冬期间脾胃虚寒的人可以吃什么？

脾胃虚寒的人也容易出现四肢冰冷的情况，这样的症状在寒冷的冬季让人更是痛苦不堪。一般来说，会出现脾胃虚寒，都是平时饮食不当造成的，尤其是现在的年轻人，喜欢吃生冷的食物，或者因为各种各样的原因熬夜，导致休 ...

2019-12-23 11:27

药膳食疗
冬季痔疮高发中医食疗方帮你们防治

长痔疮后对于患者的日常生活，起居，饮食，出行等等来说都会带来严重的影响。那么冬季该如何来预防痔疮这种疾病呢？下面是小编推荐的几款中医调理方，你们不妨可以试试看。芝麻茯苓面所需要的材料有：芝麻，茯苓，面 ...

2019-12-21 09:44

药膳食疗
消瘦的人如何增肥中医食谱助你健康增肥

生活中大多数人都在减肥，因为现在生活安逸了，吃得好了，运动却少，很容易发胖。但其实也有一部分人很消瘦，请记住过分消瘦也是不健康的表现，所以说，要为身体增肥。那么消瘦的人如何增肥呢?这里推荐几款中医食谱 ...

2019-12-18 10:16

药膳食疗
肝火旺想降火吃什么水果好呢？

现在很多年轻人来说，无辣不欢，喜欢吃重盐重油的食物，这样的食物很容易让人上火，加上很多人习惯熬夜，不管是因为工作原因还是生活，熬夜也同样让人上火，两个坏习惯让现在很多年轻人肝火旺盛，从而出现耳鸣、易怒 ...

2019-12-16 09:51

中医访谈
经络不通百病生这些症状提示经络不通

中医认为百病来源于经络不通，减慢了全身气血运行，身体里面有太多的代谢废物堆积，从而下降了身体抵抗力，诱发多种疾病。经络不通的症状有哪些?1、身体肿胀经络不通时身体里面有大量的淤血堆积，从而引起身体肿胀。 ...

2019-12-14 09:13

中医常识
益母草可以调经但是也有这些副作用

月经是女性的一种非常重要的生理现象，它的健康与否对女性的身心健康都有极大的影响，而敏感脆弱的月经总是会出现各种各样的问题，让女性朋友在很长一段时间内都在调理月经。在中医中药中益母草是经常被用来调理月经 ...

2019-12-13 10:49

中药方剂
冬季阳气消耗快如何补充阳气不挨冻

冬季越来越寒冷，自从立冬节气开始，天气之间的阳气开始收敛藏起来了，人体跟随者天气而变化，机体的阳气也渐渐敛藏在肾水之中。冬季的时候，身体为了抵御寒冷，不断地消耗阳气，如果不及时补充阳气的话，就很容易挨 ...

2019-12-13 10:18

中医常识
这8种水果能活血化瘀改善抑郁情绪

中医认为，药食同源。食物和药物同根同源，很多中药材都是一些植物的根、茎、叶、果实等。作为营养价值非常丰富的水果，也尤其不同的药用价值。气滞血瘀是一种很常见的体质，这种体质的人容易出现胸闷胸痛、情绪抑郁 ...

2019-12-12 10:39

中医常识
阳气不足该怎么办吃这些食物补阳气

祖国医学认为人的身体一旦缺少阳气的话，身体内的阴阳平衡就会被打破，从而引发各类的疾病。为了身体健康，需要及时补充阳气。所以说，才会有那么多人问阳气不足该怎么办?建议来看看这几个补充阳气的方法，从而改善 ...

2019-12-11 10:11

中医常识
用艾叶泡澡有哪些好处这3个特别适合女性

从中药角度来看，艾草的全身都能够入药，药效都差不多，有驱寒、温经、祛湿、止血、消炎、止咳等等多种功效，是很常用的一种中药，除了入药，艾草的叶子还能制作食物，如清明的青团，是用艾叶制作的，去掉苦味的艾叶 ...

2019-12-10 09:45

中医常识
大雪节气可以吃哪些药膳进行食补

大雪节气可以吃哪些药膳进行食补？1.山药枸杞鸡汤需要准备山药、鸡肉（最好是母鸡）、枸杞、生姜等材料，将鸡肉洗净后切块，山药去皮洗净后切成小段，先将鸡肉块用开水焯烫去掉些油脂，然后和山药、枸杞、姜片等一起 ...

2019-12-9 08:59

药膳食疗
中药饭前吃还是饭后吃调理身体需要吃多久

可以说基本每个人都吃过中药，很多人对中药还是不大清楚，今天跟大家聊一下吃中药的一些常识。中药饭前吃还是饭后吃对于中药的服用时间是很有讲究的，一般大部分是建议在两餐中间的时候服用比较好。但并不是所有的中 ...

2019-12-8 09:32

药膳食疗
有哪些水果可以帮助缓解咳嗽推荐这8种

总是咳嗽不仅让人不舒服，也会影响休息，严重的还会影响日常的生活和工作，所以出现咳嗽一定要及时治疗，在吃药治疗咳嗽的同时，不妨尝试下面这些可以止咳的水果。这些水果可以缓解咳嗽1.枇杷枇杷能够止咳化痰，这个 ...

2019-12-4 10:01

中医常识
感冒了可以喝的汤有哪些这5种汤效果好

鼻塞、流鼻涕、咳嗽都是较为常见的感冒症状，严重一点的还会出现头晕、耳鸣、想吐等症状，让人吃不下，睡不安，浑身难受。虽然，多喝热水常常被人拿来调侃关心不走心，但实际上多喝热水确实也能够很好的缓解感冒的一 ...

2019-12-3 11:25

药膳食疗
身体肥胖是什么原因小心脾胃和肝胆问题

当你出现肥胖的时候，内心肯定是非常不舒服的，毕竟太胖了，不仅穿衣难看，而且看起来很臃肿，显得整个人很丑。如果你想要改善肥胖的话，需要找出原因，这样才能对症下药，才能起到好的减肥效果。所以说，身材肥胖的 ...

2019-12-3 09:54

中医常识
醋泡的食物药用效果好常吃可养生

醋是很常见的调味品，平常很多人在烹饪菜肴的时候，习惯放些醋调味。其实，醋可是非常好的东西，祖国医学认为性温的醋，味酸微苦，具有止血、杀虫、散淤、解毒等功效，用它浸泡食物食用，具有非常不错的药用价值。那 ...

2019-11-29 13:50

药膳食疗
冬季喝药酒的好处竟有这5个

喝药酒不仅有酒好处还有药的治疗效果，在冬天，我们的消化能力是增强的，是适合养生、进补的季节，在冬天喝药酒，好处是非常多的，一起来看看吧。喝药酒的好处1、治疗疾病药酒从字面上我们可以看到有药的成分，药是 ...

2019-11-17 09:22

药膳食疗
冬季易感冒 8个方法预防效果好

冬季是感冒的多发季节，因为冬季寒冷的天气和人们长时间的处于室内，呼吸不到新鲜的空气。这里就教大家如何预防冬季感冒。1、羊肉汤羊肉中含有非常的铁元素，可以增强我们身体的免疫力，从而增强我们的身体预防和抵 ...

2019-11-17 09:22

中医疾病
冬季防寒有妙招多吃5种食物暖身祛寒

部分人群一到了冬季就会出现手脚冰凉的情况，这就是所谓的阳虚体质，其实生活中的一些食材可达到暖身驱寒的效果，不妨了解一下。哪些食物可以暖身?1、韭菜韭菜具有温暖全身以及健胃提神醒脑的功效，里面含有丰富的维 ...

2019-11-16 09:10

药膳食疗