中医养生
  • 夏季如何预防阴道炎复发
    夏季如何预防阴道炎复发？熬夜加班、作息不规律。现代女性生活压力大，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌容易侵袭。建议女性尽量少熬夜，减少夜生活和各种应酬，规律 ...
    2012-7-22 11:42
  • 女性怎么选择佩戴文胸方法
    长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧，容易导致肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等 ...
    2012-7-22 11:41
  • 女性居家有哪些护肤方法
    菠萝滋润肌肤。水果是皮肤的返老还童药。菠萝中含有一种有助于去除角质的特殊酶。将菠萝汁涂抹在脸上或者将菠萝汁与酸奶混合制成面膜，可以使皮肤更加滋润光滑。粗盐洁面磨砂。粗盐的磨砂作用有助于去除死皮细胞，橄 ...
    2012-7-22 11:38
  • 女性有哪些热养方法
    看看中医专家介绍的女性热养的好处吧。中医：女人为何要热养？一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便会感到腰酸背痛 这样的冷女人如今越来越常见。其实，冷是对女人健康 ...
    2012-7-22 11:36
  • 女性心理衰老有哪些危险信号
    下面为您总结了女人衰老的几大信号，一起来看看吧！1、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。2、性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲 ...
    2012-7-22 11:33
  • 女性心脏病有哪些典型症状
    女性如果出现以下症状，可能是心脏病，应该格外重视：1.持续性莫名疲劳。这种疲劳往往会在急走之后出现，甚至连伸直身子的力量都没有。疲劳并不局限于身体的某个部位，而是全身性的。2.气短。有些心脏病患者除了常见 ...
    2012-7-22 11:31
  • 哪些不良习惯影响你的孕气
    日常生活很多不良因素会导致不孕不育，那么哪些因素会减掉你的好孕呢？一、人工流产减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易扎根。此外，如 ...
    2012-7-22 11:28
  • 良性口腔溃疡有哪些症状
    许多口腔黏膜病都会出现溃疡，除了最常见的复发性口腔溃疡，还有口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。对于普通老百姓来说，下列临床表现，可以帮助人们简单判断：首先是 ...
    2012-7-22 11:26
  • 怎么样有效控制体重方法
    中医指出，不妨多学瘦人的秘诀。1.爱吃多纤维多水分食物。很多瘦人有意无意间会在饭前喝汤或吃大盘沙拉，这样每顿饭就会吃得更少些。多吃热量低的食物能顶饱，而这些食物又大多富含纤维素。比如，水果、蔬菜、汤、煮 ...
    2012-7-22 11:24
  • 久坐族有哪些日常保健法
    很多长期伏案工作，这对颈椎是一种潜在的伤害，所以中医建议，久坐族要经常做抬头的动作。长期的低头姿势，造成了很多人颈背部软组织一直处于紧张状态而受损，大脑受到颈椎张力，耗氧量大大增高，因此，长期低头除了 ...
    2012-7-22 11:22
  • 怎么样吃水果不利于健康
    市民李小姐是个水果粉丝，这段时间她却有烦恼：水果太多，啥都想吃，还想多吃，可是一天三顿饭后，留给水果的空余位置实在是太少了。干脆用水果当饭吧，可是容易饿，饿了继续吃，几天下来，肚子丰满了，脸色却变差， ...
    2012-7-22 11:19
  • 产后妈妈风湿有哪些护理方法
    产后风湿的护理方法：1、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳，可以有效改善产后风湿。2、情志调养：产后风湿护理要保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。3、饮食调养：产后风 ...
    2012-7-22 11:17
  • 夏季哪些部位需要防晒
    中医指出，涂防晒品时别忘了这几个部位。1. 脸与脖子连接处、耳朵前后。多数人会涂抹脸、脖子，却忽略连接它们的边缘线。洗脸时这些部位同样易被忽略，睡前一定要将防晒霜洗掉。2. 发际线。发际线周围的皮肤容易被晒 ...
    2012-7-22 11:14
  • 便秘会引发哪些疾病
    不少人对便秘都有种误解，认为便秘就是拉不出来而已，充其量多去几次厕所，多难受一会儿，也不是什么大不了的事情。便秘的害处很多，其中的七宗罪，每个都暗藏杀机。第一宗罪：便秘会引起肛肠疾患。当便便在直肠停留 ...
    2012-7-21 22:38
  • 中医女性有哪些排毒方法
    中医对毒的认识源远流长。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺三道通常即可。泻火通便排毒法：是最直接、最有效的人体排毒法 ...
    2012-7-21 22:35
  • 夏季雷雨天怎么饮食调理
    因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃。饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质。 ...
    2012-7-21 22:33
  • 中医有哪些轻松养肝方法
    1、面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼睁开，平视前方。年老体弱或因病不能立者，可改坐位。2 ...
    2012-7-21 22:26
  • 男性原因导致宝宝扁桃体发炎
    但当扁桃体出现炎症，得不到及时控制时，就会出现咽旁间隙脓肿、败血症等危及生命。对此，出现以下状况时，就应该考虑进行扁桃体切除术。1.扁桃体过度肥大，妨碍呼吸、吞咽者。2.反复急性发作，每年23次以上，或有扁 ...
    2012-7-21 22:22
  • 宝宝过量喝果汁有什么危害
    专家提示，适当地给孩子喝一些对身体有好处，过多饮用反而有害健康。幼儿过量饮用果汁可致营养不良国外最新的研究表明，不满两周岁的婴幼儿，如果经常大量服用水果汁，可影响食欲，导致营养不良，影响正常生长发育。 ...
    2012-7-21 22:20
  • 夏季宝宝怎么预防空调病
    学龄前儿童因为在空调房间内待的时间过长，对螨尘、花粉、室内外温差特别敏感，容易引起中暑发烧、上呼吸道感染、扁桃体发炎、咳嗽、流鼻涕、鼻窦炎等病症。这些都是空调病的症状。空调病主要表现为，恶寒重、发热轻 ...
    2012-7-21 22:17
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