中医养生科普_健康养生之道

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月经量少怎么调理？月经量少用艾灸有用吗?

月经量少的原因主要有血虚、肾虚、血瘀、气滞和痰阻。灸具有温阳补气、消寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中补气的作用。因此，月经量少可以通过熏灸治疗和缓解。实际上，和中医鉴别论治一样，灸也要鉴别用 ...

2022-3-29 10:56
艾灸对人体有什么好处？艾灸的作用是什么?

灸对人体有什么好处灸的作用广泛，现代研究认为，燃烧生成物的甲醇提取物具有去除自由基的作用，比未燃烧的甲醇提取物的作用强。灸局部皮肤中过氧化脂质显着减少的作用是艾的燃烧生成物。艾的燃烧不仅没有破坏有效的 ...

2022-3-29 09:15
艾灸的作用是什么？艾灸的几个禁忌是什么？

由于灸用火熏灸，灸可能会引起局部皮肤烫伤，另一方面，灸过程中消耗精血，有些部位和人不能灸。艾灸的禁忌，一起来看看。灸的禁忌1、暴露在外面的部脸，不要直接灸，以免形成疤痕，影响美观。2、皮薄、肌肉少、肌肉 ...

2022-3-29 09:15
艾灸应该注意什么？艾灸的好处有哪些？

灸应注意什么1、注意体位、穴位的正确体位一方面应符合灸的需要，另一方面应注意体位舒适自然，根据处方寻找正确的部位、穴位，保证灸的效果。2、专心致志，耐心坚持施灸时注意思想集中，施灸时不要分散注意力，避免 ...

2022-3-29 09:15
艾灸肚脐有什么作用？艾灸的注意事项有哪些？

灸脐有什么作用1、健脾和胃，生清浊脐疗可以提高脾胃功能，提高升阳，降低浊阴，健脾止泻，逆胃。用于胃痛、反胃、疥疮、呕吐、腹泻等。2、通调三焦，利水消肿脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通， ...

2022-3-29 09:15
艾灸治疗妇科疾病吗？艾灸的作用有哪些？

灸治妇科疾病吗女性经常受妇科疾病的困扰，最常见的是妇科炎症。据专家介绍，灸适合治疗妇科疾病，多种妇科疾病的原因是寒湿、血虚，这是体内血液循环不良，引起滞血等。如果经络不通畅，堆积在体内的垃圾也会增加， ...

2022-3-29 09:15
肩周炎是怎么引起的肩周炎不适用灸治疗

中医认为，艾叶、味苦、辛苦、十二经。《本草纲目》中称“艾叶能灸百病。”它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸可以作为家庭保健疗法，选择一些特定的穴位，可以温阳补气，疏通经络，祛湿驱寒。 ...

2022-3-29 09:15
艾灸的作用是什么？艾灸的注意事项和禁忌

灸的注意事项灸法比姜灸法安全简单，患者可以在医生的指导下自己灸，但效果慢，必须长期治疗。艾灸禁忌1、空腹，过饱，酒后，极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸，防止晕灸。2、婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤 ...

2022-3-29 09:15
喉咙痛可以用胖大海浸水喝但三种人不合适胖大海浸水喝

胖海浸水喝可以很好地解毒，非常适合喉咙过度使用舒服的人们。我们知道胖海浸水喝对喉咙有好处，除此之外还不清楚有什么好处。今天的编辑和大家一起谈谈胖海浸水喝的效果吧胖海的效果和作用1、治疗喉咙痛你知道胖海 ...

2022-3-28 13:13
身体消瘦或阴虚应该如何调养？调养需要结合三个方面

阴虚体质患者易出现手脚发热、失眠等症状，了解阴虚体质是什么，可以采取正确的方法治疗这种体质，进而找到合适的养生方法。阴虚体质特征身体瘦、颜色红、口干、心烦、手脚热、睡眠少、尿干、尿黄、春夏不耐、冷饮多 ...

2022-3-28 13:13
女性洗澡的注意事项女性洗澡有哪些好处？

女性入浴注意事项女性入浴时，用入浴剂放入水中，实际上有化学成分，碱性和酸性过大，皮肤感觉不到，但阴道感觉到。因此，建议女性洗澡时，直接用清水浸泡，使用肥皂等，站起来，全身使用后，不要再浸泡，洗掉即可。 ...

2022-3-28 13:10
发烧后可以洗澡吗？发烧有哪些注意事项

我们非常喜欢洗澡。因为洗澡很舒服，很开心，给身体带来很多好处，平时工作的压力和精神上的紧张感情可以通过洗澡来解决，效果特别好，我们随时都可以洗澡吗？什么时候洗澡比较好？那么发烧可以洗澡吗？小孩子发烧可 ...

2022-3-28 13:03
中药入浴的六个注意事项中药泡澡的好处是什么

《黄帝内经》中有有邪者，有汗(对于外邪入侵引起的患者，用热水浸泡，出汗，出汗)，礼记中有头疮入侵，有病入侵，清朝着名的外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、入侵、入侵、入侵、喷雾等中药浴是根据中 ...

2022-3-28 12:55
汗蒸对类风湿有好处吗？类风湿应该如何调理

类风湿病是许多中老年人的噩梦，一提到它，许多人就会感到恐惧。这是因为许多人有这种疾病。这是因为他们年轻时不注意，他们年老时无法支撑身体。类风湿病的治疗并不容易。汗蒸对人体有很多好处，可以排毒等，汗蒸对 ...

2022-3-28 12:50
关节疼痛应该如何调理？刮刮痧泡泡澡更舒服哦

关节痛从秋季开始秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感；而痛风性关节炎一遇到关节受热， ...

2022-3-28 12:35
洗澡和蒸汗哪个好？洗澡和汗蒸的区别在哪

现在的生活条件不断的提高，很多以前很平常的事情，现在也开始有各种各样的形式出现。比如洗澡，以前就是澡堂泡澡或者是淋浴。现在不仅有这些方法，还有汗蒸、土耳其浴、泰国浴等方法。不同的方式给人的感受也会不一 ...

2022-3-28 12:33
生理期间可以洗澡吗？生理期的注意事项

生理时可以洗澡，但水温适当上升，洗澡后需要尽快擦干，特别是头发需要尽快晾干。虽然可以流血，但是淋浴不会感染，所以必须注意不要感冒。洗完澡后要注意保温，尽快把头发吹干，毛巾等用品要干净。例假日出血量多的 ...

2022-3-28 12:29
足部刮痧功效多但这7 种人不宜使用

足部搔爬按摩以足部反射区为治疗点，手法有单纯的手和搔爬按摩板两种。足部搔爬按摩的作用原理是什么？有什么好处？注意事项有哪些？足部搔爬的好处很多1、疏通经络血气经络有与脏腑和身体联系的作用。人体的五脏六 ...

2022-3-28 12:28
孕妇泡澡应注意什么孕妇泡澡的注意事项

孕妇入浴应注意什么入浴是最简单的放松方法，但怀孕期间享受入浴时，请记住降低水温，入浴时间也稍短。研究表明，怀孕前3个月，如果身体温度持续超过39℃，容易导致发育中胎儿脊髓缺损，怀孕第一个月，这种损伤的发 ...

2022-3-28 12:18
如何缓解头痛？穴位按摩迅速止痛

头部有指挥人体所有活动的高端神经系统-大脑，因此头部健康状况对人体活动有很大影响。头疼的时候，整个头像被看不见的力量撕裂，很痛苦。那么，如何缓解头痛的症状呢？引起头痛的原因是什么1、由于各种原因颅内、外 ...

2022-3-28 12:14