中医养生科普_健康养生之道

中医养生

失眠是什么原因引起的艾灸+五味子治疗长期失眠

五味子改善失眠现象五味子蜜饮:五味子30g，蜂蜜20g，洗五味子加适量水用大火煮，用小火煎20分钟，去渣取汁，汁变温后加入蜂蜜，搅拌，分次服用。有宁心安神阴润肠的效果。这种粥适合肝肾阴虚型失眠，特别适合伴有心 ...

2022-4-13 11:03
失眠是什么原因引起的失眠后吃桑葚蜜膏

失眠是神经衰弱的重要症状，中医认为神经衰弱的症状主要与肾脏有关，肾脏是主骨髓，髓与大脑的关系非常密切。因此，中医常用药膳补肾方法治疗神经衰弱，桑葚蜜膏是常见方便的良药。经现代营养学研究发现桑葚里含大量 ...

2022-4-13 10:34
足疗的作用有哪些？中药足疗预防痛经失眠

脚底无数神经末梢与大脑紧密相连，人的五脏六腑在脚上有相应的投影。冬天洗脚，丹田温暖，在寒冷的冬天，寒冷从脚下开始，人的血气循环减弱，影响脏腑的功能。根据个人体质的特征，使用具有温经脉、益气活血的中药浸 ...

2022-4-13 10:26
水痘吃银翘解毒片管用吗？治疗水痘的中医处方是什么？

解毒银翘散【组成】金银花、连翘各9g、竹叶3g、荆芥1.5g、薄荷、防风、蝉脱、赤芍各3g、芦根、当归各6g。【用法】水煎，每日1剂，分早、中、晚内服。【效果】避风驱邪，清热解毒。主要治疗水痘。【方解】水痘是外感 ...

2022-4-13 08:54
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛怎么办？腰间盘突出的治疗方法有哪些？

生活中经常有人因腰椎间盘突出而压迫坐骨神经，长期压迫的坐骨神经容易发生神经痛，发作严重影响患者的生活和工作。而有很多人认为腰椎间盘突出压迫到坐骨神经所导致的疼痛是可以不用理会，会自己痊愈，却不知在病情 ...

2022-4-12 12:39
痛风的快速止痛的方法有哪些？车前草治疗痛风的方法

车前草治痛风的方法：1、车前子茶主料：车前子10克做法：①先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。②将车前子放入保温杯中，用沸水提取15分钟，喝茶。2、车前子粥原料:车前子25克、粳米100克、砂糖15克做法 ...

2022-4-12 12:39
痛风可以加热热敷吗？痛风的快速止痛的方法有哪些？

痛风的治疗应注意，痛风是血尿酸升高到必然程度后发生的并发症，因此，即使关节疼痛好转，痛风也不表示治愈。因为痛风一般会一次比一次发作严重，对肾脏的打击更大，特别要保护肾脏。痛风的治疗要配合用稳定降尿酸、 ...

2022-4-12 11:56
痛风的快速止痛的方法有哪些？痛风的食疗方法是什么？

现在有很多痛风患者，他们要忍受很多痛苦，换气是比较严重的关节疾病，治疗不好会引起很多并发症，对身体的伤害很大，痛风患者必须在医院细心治疗才能缓解病情，现在很多人洗澡效果怎么样呢？可以。切除影响功能活动 ...

2022-4-12 11:40
发作的痛风时可以热敷吗？痛风的快速止痛的方法是什么？

发作的痛风疼痛时不能加热。痛风发作时，患者经常出现一定的疼痛，痛风发作时可以通过热敷立即缓和，实际上不适用，痛风患者的疼痛加剧。所以还是需要在痛风发作的时候及时的进行药物的服用，缓减和减轻痛风的疼痛， ...

2022-4-12 11:26
痛风急性发作时选择热敷还是冷敷？痛风的快速止痛的方法是什么？

急性痛风性关节炎发作时，患者经常感到脚趾疼痛，晚上睡觉也会醒来。患者关节局部可能出现红肿、疼痛。面对痛风带来的痛感，大多数患者选择热敷来缓解。热敷可以减轻肌肉关节的疼痛，是被公认的道理，但痛风患者来说 ...

2022-4-12 11:18
痛风的快速止痛的方法有什么？路边草车的前子可以治疗痛风

痛风是布丁代谢紊乱引起的疾病。布丁是一种有机化合物，在人体内布丁氧化而成为尿酸，人体尿酸过高会引起痛风。痛风患者正常用药后。症状缓和了，但脚趾等部位的疼痛还没有减少，可以适当地用车前子煎茶喝，有助于缓 ...

2022-4-12 10:48
西洋参对冠心病有什么好处？冠心病可以吃人参还是西洋参？

冠心病人能吃西洋参吗？患冠心病的人实际上可以吃西洋参。根据中医的进展，冠心病患者自身缺乏气体，蒸西洋参有补充气体的作用。当然，也要注意适量的饮食不能过量。西洋参也含钾，是冠心病患者所需要的，可以使身体 ...

2022-4-12 09:29
谷雨季节女性应该如何养生吃什么滋养肝脏去湿

一、兔肝蛋汤材料:兔肝1~2、鸡蛋1~2、盐等调味料适量。做法:1、切兔肝，用生粉、盐、姜、酱油腌制。2、锅里的水烧开后，加入腌制的兔肝，加入鸡蛋搅拌，煮几分钟，加入适量的调味料吃。效果:养肝明目，清肝止痛，适 ...

2022-4-11 11:56
汗蒸的作用是什么？汗蒸对肝脏有好处吗？

现在人们越来越重视健康，特别是胃、肝、肾等内脏器官的健康，他们各有各的功能，哪种疾病都不行。所以人们想办法保护身体。汗蒸是从韩国传入中国的桑拿技术，对人体有很多好处。汗蒸对肝脏有好处吗？改善身体亚健康 ...

2022-4-11 11:30
牙疼怎么止疼最快？日常生活是怎样护理的？

俗话说，牙疼疼起来要人命，足以可见牙疼带给人的折磨是非常大的。牙齿痛会特别干扰人的正常生活，不管是工作和学习，都无法集中注意力，从而使效率降低。牙齿痛有什么好办法吗？牙疼怎么快速止痛？接下来，一起调查 ...

2022-4-11 11:21
浸水喝什么最能保护肝脏？用这四种东西浸水保护肝脏的效果很好

肝脏对人体健康非常重要，但身体重要的解毒和代谢器官。生活中不好的生活习惯会不小心伤害肝脏，影响肝功能。因此，日常养护肝脏是非常必要的，接下来一起来调查一下浸在水里喝什么最能保护肝脏。浸水喝什么最能保护 ...

2022-4-11 10:31
红枣可以保护肝脏排毒红枣补血养颜身体好

俗话说一天吃三枣，一生不老。枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为枣可以补充中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣维生素含量下降，但铁含量上 ...

2022-4-11 10:18
肝脏不好的表现有哪些？肝脏不好的人去厕所有什么表现？

肝脏是最沉默的器官，问题总是没有特别明显的症状，也是最容易受伤的器官，越来越多的人肝脏不健康。想要做好肝病的预防和保健，每个人都应该知道肝脏不好身体带给我们的信号。那么肝不好的人上厕所会有哪些表现呢？ ...

2022-4-11 10:08
肝脏不好的表现有哪些？肝脏不好的人早上起床有什么表现？

肝是重要的解毒器官，是生命大循环的重要环节。肝脏是沉默的器官，肝脏的疾病往往没有明显的症状。所以我们一定要知道肝脏给我们发出的身体信号，尽快发现肝脏的健康问题。肝脏不好的人，早上起床有什么表现？肝脏不 ...

2022-4-11 10:03
熬夜会伤害肝脏吗？熬夜必须知道这些危害

熬夜似乎成了现代年轻人的生活常态，无论是熬夜加班还是熬夜娱乐，好像不熬夜就跟不上潮流。熬夜不仅是时间，熬夜也是健康的。熬夜最伤肝脏，很多人熬夜年轻得了肝病。熬夜为什么会伤害肝脏呢？还会有其他的危害吗？ ...

2022-4-11 09:53