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夏季养生

吹空调应谨防“军团病”

军团病这个词，在我们平常的生活中对这个词较为陌生，我们首先了解一下军团病是什么一种病？来源于哪里？军团病的全称是军团杆菌病，是由嗜肺性军团杆菌引起的以肺炎为主的急性呼吸道传染病。早在1976年美国建国200 ...

2011-6-16 14:42
夏季应该怎么吃生姜？

相关阅读：夏季消暑有哪些方法？吃生姜有什么注意事项吗？不要去皮有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。不宜长期食用生姜凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖 ...

2011-6-16 14:27
夏季火气大应少吃甜食

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂小毛病一堆，可也真让人无 ...

2011-6-16 14:24
夏季宝宝湿疹应注意什么

相关阅读：夏季外出蚊虫叮咬怎么办？湿疹常为对称性分布。根据临床表现分为干燥型、脂溢型和渗出型。这种婴儿常伴其他过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘性支气管炎、荨麻疹等疾病。夏季婴儿湿疹九大注意事项婴儿湿疹的 ...

2011-6-16 14:15
炎夏宝宝睡眠不好怎么办

炎热夏季宝宝晚上总是睡得不够好，这让妈妈们很头疼。睡眠对于宝宝生长发育有重要影响，除了为宝宝建立良好的睡眠习惯，但也要同时了解常见的婴幼儿睡眠困扰，以及应当寻求医疗协助的时机。婴儿晚上睡不好，原因有很 ...

2011-6-16 14:09
夏季腹泻有哪些食疗方？

腹泻的食疗可选用：1、胡椒7粒，鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿白面团包裹3－5毫米厚，放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白酒送服。1日3克。功效：散寒温中，止泻。2、粳米100克。 ...

2011-6-16 14:02
夏季应如何预防口腔溃疡

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特 ...

2011-6-16 13:58
炎夏吃什么有效补充营养

相关阅读：夏季消暑有哪些方法？随着气温的升高，人们的胃口变小了，精神劲也像差了许多。补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简便的制作，保证让你吃得少也营养好！黑芝麻红豆粥主厨：芳 ...

2011-6-16 13:42
夏季养生男人吃什么好？

相关阅读：夏季外出蚊虫叮咬怎么办？夏季会使人体大量流失营养，特别是男性，因此夏季养生对于男性来说显得更为重要。在夏季养生时，男性要注意多补充一些营养元素，比如铁、锌等。一、重点是锌微量元素锌是全身酶的 ...

2011-6-16 11:06
四个夏季女性养生之道

相关阅读：夏季外出蚊虫叮咬怎么办？炎热的夏季使人心情烦躁，食欲大减，如何在夏季保持最佳的身心状态呢？来看看小编为你推荐的夏季养生之道吧！夏季养生之道：午睡夏季容易使人的睡眠时间缩短，所以午睡是很重要的 ...

2011-6-16 10:58
夏季养生如何缓解视疲劳

相关阅读：夏季外出蚊虫叮咬怎么办？学生在学校要看投影，职员在公司要看电脑，回家还要看电视现代人的生活已经离不开电子媒体了，眼睛就在转换不同媒介，目不转睛，目不暇接。你的眼睛是不是因为这些感到疲倦了呢？ ...

2011-6-16 10:43
夏季保健有哪些禁忌？

相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？炎热的夏季，人们如果不注意个人保健，极易引发各种疾病，因此，应特别注意以下几点：不宜过量冷饮。适量冷饮，可清爽解暑。然而，过量冷饮可使胃粘膜的毛细血管收缩，使流向胃肠道的 ...

2011-6-15 16:26
夏季运动后应怎么补水？

健美锻炼要消耗体力，就免不了要出汗，特别是在热天或温度较高的室内锻炼，汗出得就更多些，人会感到十分口渴。虽然在锻炼以后会感到口渴，但是不能马上大量饮水。因为：1.锻炼时大量血液流入肌肉，胃肠道的血管处于 ...

2011-6-15 16:16
夏季哪些人容易上火？

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？俗话说小伙子睡凉炕，全凭火力壮。如果一个人不怕寒冷，身体壮实，人们常会说他火力壮。不过火力究竟是什么，对健康有哪些影响，也许很多人并不清楚。人们常说的火力壮，其实就是说一 ...

2011-6-15 16:00
9招让夏日午后不犯困

吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。午饭之前1.走出办 ...

2011-6-15 15:51
夏季袪火有什么妙招？

炎夏袪火要点1．喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重＂上火＂，引起烦躁。其实，夏季饮牛奶不仅不会＂上火＂，还能解热毒，去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴，解热毒来发挥＂去火＂功效。而且牛奶中含有多 ...

2011-6-15 15:46
夏季防蚊虫有什么诀窍？

相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？专家介绍，夏季防蚊有五大诀窍：第一，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有 ...

2011-6-15 15:30
夏季应如何正确护理肌肤

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。（1）夏季，每天需进行2～3次的 ...

2011-6-15 15:25
夏季补钙吃什么好？

相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？夏季天气闷热，人们出汗较多，身体水分流失较快，许多人担心，身体里的营养元素会不会也会流失；夏天，会不会缺钙！？其实，夏季阳光充足，是补钙的好时机。补钙可以选择多喝牛奶，之 ...

2011-6-15 15:21
夏季坐月子应注意什么？

坐月子注意事项是不分季节的，无论哪个季节都有一定的注意事项，这样才能保证产妇身体的尽早恢复。那么夏季的坐月子注意事项有哪些呢？1.忌过早大量喝汤我国民间一直都认为，要想保证充足的奶水在坐月子期间就必须多 ...

2011-6-15 14:40