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夏季养生

酷夏吃什么食物好？

相关阅读：夏季如何巧用花养生？大暑是全年温度最高：高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。所谓天生万物以养民这时大家可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。大暑时宜吃些什么食物呢？一、补脾 ...

2011-6-20 14:43
夏季我们应如何保护胃？

相关阅读：夏季如何巧用花养生？很多人认为十胃九病，对胃病不以为然，痛时就吃点药，不痛就当没事。其实没有怎么简单，要知道，胃病三分治，七分养，饮食和生活调理才是王道。那么，夏季该如何保护我们的胃呢？夏季 ...

2011-6-20 14:39
炎夏为什么还会感冒？

相关阅读：饭后做什么事容易致病？过度贪凉1、高温闷热或外出活动导致大量出汗后，立即用冷水冲头或洗冷水澡；2、在树荫下、通风口等处纳凉、睡觉，易受寒；3、室内空调温度调得过低，而不注意衣物的增加也易导致着 ...

2011-6-20 14:35
夏季凉开水洗脸可护肤

夏季皮肤最大的敌人就是日晒，无论你多么小心，皮肤受到阳光的曝晒也是难免的，晒伤后回到家里，最要紧的就是及时将皮肤发烫的感觉消灭掉，大多数女性会在洗脸后用化妆水为皮肤降温，但近来，日本女性流行起凉开水降 ...

2011-6-20 14:23
哪些食物易引起肠胃不适

有时在吃了一些食物后会难受，会感觉胃部泛酸或者是发胀，不明白其中的原因，以为自己得了胃病。其实是自己吃的食物刺激了胃，如果长期不保养好自己的胃的话，它也不会善待你。注意让平时的饮食合理均衡，这些食物比 ...

2011-6-20 14:15
炎热夏季如何祛除火气？

相关阅读：夏季如何巧用花养生？如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于火气大的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关 ...

2011-6-20 14:10
盛夏食欲下降应怎么办？

夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振。天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲 ...

2011-6-20 13:51
炎热夏季宝宝晒伤怎么办

相关阅读：女性裸睡的好处有哪些？酷夏已经到来了，炎热的夏季给会给小宝宝带来多种的不便。小宝宝的皮肤很嫩，而大部分的宝贝又都喜欢在户外玩耍，他们到了户外不会像大人一样找阴凉的地方乘凉，而是喜欢到处跑，甚 ...

2011-6-20 13:45
烈日炎炎应谨防日晒伤

相关阅读：夏季如何巧用花养生？虽然适度的晒太阳能够有效的改善人体的血液循环，促进汗液、皮脂的正常分泌，促进钙质的吸收，能有效的防止白癜风、银屑病、佝偻病、结核病的发生。也因此，日光浴被人们所推崇，称为 ...

2011-6-20 13:39
夏季老人如何预防脱水？

相关阅读：夏季如何巧用花养生？老年人由于身体的各个器官较年轻人相对要衰竭、退化许多，身体的抵抗力、免疫力也明显下降，各种疾病会悄然来袭。其中也包括脱水。老年人是发生脱水的高发人群，特别是到了盛夏季节， ...

2011-6-20 13:31
夏季避暑谨防“三热病”

夏季持续高温，是一年中阳光照射最为强烈的时候，为了强身健体，还是要适当的保健运动，小编提醒大家除了做好防暑降温工作以外，还需及时喝水，维生素；穿浅色棉织运动服，在水边或者树边等阴凉的地方运动，做好措施 ...

2011-6-20 11:23
夏季白领如何防治常见病

相关阅读：饭后做什么事容易致病？状况一：腿肿腿肿的原因一般有两种，一种是便秘或体内毒素较多引起的浮肿，可以用手指按压皮肤变白且一段时间之内不能恢复正常来判断；另外一种表现为晚上腿肿，变得没有知觉，这是 ...

2011-6-20 10:23
夏季女性常见腰痛的原因

相关阅读：夏季如何巧用花养生？腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春少女还是中老年妇女，都有过腰痛的经历。统计表明，相同年龄女性腰痛的发病率一般高于男性。引起女性腰痛的原因很多，下面就为大家介绍十 ...

2011-6-20 10:13
夏季游泳如何预防抽筋？

相关阅读：夏天性生活应注意什么？抽筋是指人体的肌肉突然间不由自主的发生强直性收缩现象，往往会造成肌肉僵硬、疼痛。一般来说，会游泳的人大都有过抽筋的经历，对于游泳抽筋，必须要引起广大爱好游泳运动人士的高 ...

2011-6-17 15:56
夏季游泳应预防哪些疾病

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？防晒伤：游泳前少吃田螺韭菜许多人喜欢到海里游泳，和室内游泳池不同，在室外泳场或海洋湖泊游泳都面临同一问题：晒，长时间曝晒会引起急性皮炎。最好能避开太阳猛烈的中午至下午4时 ...

2011-6-17 15:48
夏季驱蚊何时效果最好？

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？每当夏秋之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。蚊子可是世界卫生组织宣布的威胁人类健康的头号公敌，它会传染很多种疾病， ...

2011-6-17 15:22
夏季灭蚊应注意什么？

每当夏秋之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。夏季灭蚊应注意什么？灭蚊还应注意安全1.在所有的灭蚊方法中，蚊帐是最简单、最环保的驱蚊用品，但只能在夜 ...

2011-6-17 15:12
夏季水果不宜冰着吃

水果千万别冰着吃以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。西医：水果不 ...

2011-6-17 15:03
夏季吃冷饮有什么禁忌？

相关阅读：夏天性生活应注意什么？由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健 ...

2011-6-17 14:45
夏季儿童发烧应怎么办？

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？夏季小孩容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多小孩子常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测 ...

2011-6-17 14:42