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夏季养生

夏季润喉片不宜多吃

夏季气温逐渐升高，不少人都开始感觉嗓子干，咽喉痛，容易上火。于是润喉片就成了人们的首选，专家提醒，适当服用润喉片，可暂时缓解症状，但长期把润喉片当保健品服用，对健康造成不良影响。现在，超市、药店都有五 ...

2011-6-13 13:58
5类人夏季不宜喝凉茶

编辑推荐：夏季养生喝什么茶好？夏天天气炎热，不少朋友都喜欢喝凉茶，既能消暑又能解渴，但不是人人都适合在夏天喝凉茶，有些体质的人是不适合喝的。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。 ...

2011-6-13 13:35
夏季哪些人不宜喝冷饮？

编辑推荐：夏季养生喝什么茶好？炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下七类人群则要特别注意，最好别喝或 ...

2011-6-13 13:28
酷夏如何防身体不适？

炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况？郑州市中医院营养科主任薛玉珠说，夏季饮食应以清淡为主，补充水分、 ...

2011-6-13 13:23
夏季白领怎么防中暑？

炎热夏季，高温的天气，游走在街道上的人们如同在诺大的桑拿室中一般，终日精耕不辍的白领上班族们，紧张的生活节奏，使其每到这个时节，便成为了中暑现象的高发人群。所谓中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱 ...

2011-6-13 13:05
防暑降温用品如何选择？

防暑降温的方法不少，下面这些是一些常用的防暑降温的物品，主要是以食品为主。茶水：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5 ...

2011-6-13 11:28
夏季女性穿什么衣服健康

到了夏季，爱美的女性便都穿起了漂亮的衣服，但是穿什么样的衣服才算健康呢？没错，女孩子不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。丝绸衣服：对皮肤最友善一般 ...

2011-6-13 11:16
夏季喝啤酒过多谨防脂肪肝

很多都喜欢在夏天喝啤酒，那么你知道夏季暴饮啤酒可能会导致脂肪肝，如果不及时治疗可能会导致肝硬化，所以夏天饮用啤酒一定要适量。立夏到，炎炎夏日也如期而至，冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆，想想就过瘾。 ...

2011-6-13 11:13
夏季应谨防食源性疾病

食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。食源性疾患的 ...

2011-6-13 11:07
夏季喝牛奶好处有哪些？

相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？夏饮牛奶好处多牛奶营养丰富，是老弱病幼者的滋补佳品。但最近市民小李听到这样一种说法：冬饮牛奶吸收好，功效大;而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易上火。事实上，牛奶是属于 ...

2011-6-13 10:40
夏季晒晒4部位养生长寿

晒头顶：补阳气中医认为，头为诸阳之首，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且 ...

2011-6-13 10:29
夏季如何防治热伤风？

热伤风一般病情较轻，然而发病率较高，且易反复感染，影响学习和工作，但通常具有自愈趋向，病程大约7-14天左右，在目前尚无特效治疗手段。什么是热伤风夏季感冒俗称为热伤风。中医依据病因，将感冒分为风寒型、风热 ...

2011-6-13 10:21
夏季戴太阳镜谨防白内障

目前市面上的太阳眼镜镜片颜色多种，有深有浅，但并不是太阳镜片颜色越深就越能滤除紫外线。有的镜片由于玻璃质量差，使光线折射、散射，影响视觉。有些深颜色镜片不但不能滤除紫外线，反而会导致紫外线大量进入眼内 ...

2011-6-13 10:08
夏季肠胃病的用药指南

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？发病初期别用止泻剂很多人得了腹泻首先想用蒙脱石（如思密达）来止泻。专家指出，其实这种做法是不正确的。因为发病初期腹泻的排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外， ...

2011-6-13 10:00
夏季外出蚊虫叮咬怎么办

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？夏天是蚊虫最活跃的季节，外出游玩一定要小心蚊虫叮咬。因此，出门前要先做好预防蚊虫叮咬的功课。英国《每日邮报》载文指出，蚊虫咬后反应不同，应对方案也有所不同。1．跳蚤一 ...

2011-6-13 09:18
夏季女性应如何香体？

到了夏天，头发、腋下、私处，都是女性尴尬的异味源。其实，体味如同指纹，是独一无二的。要想让自己清香幽雅，不妨学会以下几招。剃掉腋毛。能减少细菌繁殖，避免腋下异味的产生。首都医科大学附属北京中医医院皮肤 ...

2011-6-13 08:36
电脑族夏季怎么保健？

随着世界的进步，我们与电脑作陪的时间越来越长。我们每天使用电脑的时间也越来越长，我们对于这样生活上的一个好伙伴带来的坏处，我们应该要如何预防呢？一、自我预防因为工作的关系，我们更多的时间盯着是电脑显示 ...

2011-6-10 15:10
夏季室外游泳应小心中暑

端午后各地开始了持续高温，气象部门预计未来几天天气仍不稳定，高温天气仍将继续。有医生就提醒广大市民，夏季外出活动频繁，加上很多人会选择游泳消暑，若不注意很容易中暑。医生提醒市民，眼下很多人都会去游泳， ...

2011-6-10 14:47
夏季女性清火有什么诀窍

一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生活规律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鲜绿叶蔬 ...

2011-6-10 14:31
夏季老人应当心静脉血栓

夏季人的血液黏稠度比较高，如果血液中出现血栓阻断血流，或是运行到肺部发生肺栓塞，都可能阻断循环甚至发生猝死。专家提醒，老人、孕妇是静脉血栓的高危人群，夏天一定要多活动，增强下肢肌肉力量。静脉血栓不但可 ...

2011-6-10 14:26