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夏季养生

夏季米醋有哪些特殊的功效

《医林篡要》日，醋泻肝、收心。治卒昏，醒睡梦，补肺，发音声，杀鱼虫诸毒。酿造醋中大量有机酸的存在，不仅使食醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，且是各种细菌的天然杀手。夏季，各种细菌多，毒素易在体内聚集，人 ...

2012-12-5 13:23
老慢支病人夏季的保健药膳有哪些？

现代医学研究证明：肺的防御系统与饮食中的蛋白质、含硫氨基酸、硒等关系密切。中医认为老慢支长期不愈多与肺脾两虚、肺肾不足有关。因此，老慢支病人在夏季病情缓解期，不仅要注意饮食营养，还应选服些健脾养肺、补 ...

2012-12-5 13:15
夏季保健甩掉隐患健康生活

隐患1：游泳池戏水游泳后疲劳在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎，就会使你感到疲倦，甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变沉、吐酸水、食欲减退。抗倦术：游泳 ...

2012-12-5 13:13
女性夏季保健有六不宜

一、不宜用生水洗会阴。所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致病。二、不宜剪腋 ...

2012-12-5 13:10
给宝宝洗澡注意点有多少

给宝宝洗澡时应注意室温和水温给宝宝洗澡时应注意室温和水温，一般应使室温保持在26～28摄氏度，水温在38～40摄氏度。每次给新生儿洗澡时，时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。在给宝宝洗澡之前要做一些必要 ...

2012-12-5 13:04
必知的八大夏季保健常识

1.多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比 ...

2012-12-5 13:00
夏季保健应该注意5大方面

一要注意精神放松指俗话说：心静自然凉。所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。二要注意饮食清淡在饮食安排上，要力求清淡、可 ...

2012-12-5 12:48
夏季饮食禁忌：吃这些食物小心变黑

1、感光蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫 ...

2012-9-27 19:34
夏日如何摆脱尴尬腋臭的干扰

腋臭不是病预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。那么在夏天如何预防腋臭的发生？下面为大家介绍一些夏天 ...

2012-9-22 15:01
夏季白领自带便当要注意什么

现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍的说法，隔夜菜在细菌的分解作用下，食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用， ...

2012-9-10 13:52
女性夏季饮食起居要注意哪些

＊不多涂化妆品口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起口唇过敏症。眼圈重涂眼影粉 ...

2012-9-9 18:32
夏季饮食应多补充高钾食物

夏季人体出汗易缺钾夏季人体缺钾原因有三：一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。其三，天气炎 ...

2012-9-6 21:13
夏季喝水比喝饮料健康

夏季炎炎，人们纷纷看准了西瓜、饮料、冷饮等，却忽略了最平淡且对身体最有益的水。我们的美容专家建议大家，最好放弃饮料冷饮之类的东西，因为它所含热量高，会不知不觉让你长胖几斤，这可不是你想得到的!而水果如 ...

2012-8-12 16:29
夏季怎么为宝宝选择纸尿裤

夏季里我国大多数地方的气候都有湿度大、温度高等特点，而那些对纸尿裤还比较依赖的宝宝们，由于其幼嫩的臀部肌肤经常接触粪便中的有害物质及细菌，再加上在夏季湿热的空气中细菌易滋生繁殖，如果不能持久保持宝宝小 ...

2012-8-12 16:28
夏日如何防感冒

祖国传统医学的理论体系中，有天人合一的观点，即人生存在大自然中，其生活活动必须顺应自然界的各种变化。众所周知，夏日出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气的几率很高，而这些恶劣天气对夫妻生活有不利的影响。唐代的 ...

2012-8-12 16:28
如何防止流感病毒

禽流感又被称为真性鸡瘟，其中高致病性禽流感是由A型流感病毒引起的，而高温、紫外线等则堪称流感病毒的克星。流感病毒对热比较敏感。当流感病毒被加热到56℃并持续30分钟，或者被加热到60℃并持续10分钟时就会丧失 ...

2012-8-12 16:27
夏季关于饮水机的三项注意

夏季来临，又到饮水高峰期。选购满意的饮水机和正确使用饮水机，成为众多消费者面临的问题。专家提醒，选购和使用饮水机有三个方面需引起注意。据业内人士介绍，首先要走出价格误区，不要一味图便宜。目前市场上出现 ...

2012-8-12 16:25
夏季蚊虫传播疾病

蚊虫是许多疾病的传播媒介，尤其在夏秋季节是传播性疾病的高发期，所以对蚊虫的危害要有充分认识，积极灭蚊虫，预防疾病发生。那么，蚊虫能传播哪些疾病呢?一、传染性乙型脑炎：主要浒区在亚洲远东和东南亚地区，我 ...

2012-8-12 16:25
夏季应多喝水防尿石症

进入盛夏，肾结石、膀胱结石和尿道结石等泌尿系统结石患者明显增加，医生提醒，酷夏预防尿石症，要多喝水，保证规律饮食。尿石症因发病部位不同而表现各异，主要症状为疼痛、尿血或排沙石，并表现出发热、恶寒等症状 ...

2012-8-12 16:24
夏天怎么让宝宝皮肤不受到伤害

体癣原因：是由致病性真菌寄生在人体皮肤上所引起的浅表性皮肤感染。儿童主要是从宠物猫或狗的身上感染的。症状：由于夏季孩子裸露的皮肤较多，所以容易发生此病。当真菌侵犯孩子的皮肤后，会出现红斑、小红疙瘩，中 ...

2012-8-12 16:22

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