冬季养生_养生_非凡康网

冬季养生

冬季皮肤干燥怎么办？5招肌肤补水

冬季天气十分干燥，皮肤容易变得干燥，上妆也容易卡粉起皮。那么冬季皮肤干燥怎么办?下面为大家带来了冬季干性皮肤如何保养?如何保持干性皮肤的水嫩质感干性皮肤主要以补充油分、水分为主。特别应注意在冬季进行良好 ...

2020-12-9 16:23
冬天睡觉竟出汗？是不是盗汗

冬天让人觉得幸福的事情莫过于吃和睡，饱餐一顿之后然后美美睡上一觉。抛开长肉问题不说，冬天还是挺有滋味的，冬季天气寒冷，可有人晚上睡觉时居然还会流汗，这是什么原因？冬季晚上睡觉出汗的原因盗汗这种情况就是 ...

2020-12-9 16:14
冬季养生吃红枣？滋补功效好

冬季主要以补为主，是我国数千年的习俗，称之为“补冬”，更有俗话称“三九补一冬，来年无病痛”，可见冬日养生多么重要。可是冬季养生吃什么？冬季养生吃红枣滋补功效好。冬季养生吃红枣1.冬令滋补三元汤：大枣3~10 ...

2020-12-9 16:01
素食者冬天吃什么？多吃豆类

一进入冬季，很多人就开始忙不迭的选择补品，什么贵就选什么。而且冬季气候寒冷，人们为了御寒，更偏爱于高热量的食物，如猪肉、牛肉和羊肉等动物性食物。但是现在素食人群越来越多，对于这类人群，冬季进补当然不会 ...

2020-12-9 15:47
冬天如何暖胃？一起吃火锅

冬季天气变得寒冷，很明显的大家的食欲也好起来了，但是也不能想吃什么就吃什么，冬天饮食还是要以暖胃为主，同时也要注意饮食均衡。下面带您去看看冬天暖胃吃什么?自助火锅多菇多藻寒意渐浓，最喜欢的就是和家人一 ...

2020-12-9 15:43
冬天室外冷，吃什么御寒？

冬季寒冷，保暖御寒是最主要的，那么冬季在饮食上就要尽量吃一些能够御寒的食物了，下面带您去看看冬季吃什么御寒？1、蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物 ...

2020-12-9 15:38
冬季泡脚有什么好处？加姜泡脚驱寒

冬天泡脚有很多的好处，既可以保暖还可以提高抵抗力，还能解乏，所以大多数人冬天都会在睡前泡脚。其实泡脚的时候还可以加点其他东西的，会有不同的功效。下面带您去看看冬季泡脚有什么好处?生姜祛寒生姜在中医上属 ...

2020-12-9 15:36
冬天如何防静电？来看看这5个方法

冬天最让人苦恼的应该就是静电了，尤其是女生，头发永远都是炸毛的，还有那些裙子粘在身上，要多难看就有多难看。那冬天应该如何防静电呢?下面为您带来了冬天如何防静电?1、内衣等贴身衣物选择纯棉或真丝材质内衣等 ...

2020-12-9 15:31
冬天养生吃什么蔬菜？多吃这几种

冬天需要进补，但是冬天进补的时候，也需要搭配养生蔬菜来吃，达到养生平衡。那么冬天养生吃什么蔬菜好?下面带来了适合冬天吃的养生蔬菜。菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需 ...

2020-12-9 15:24
为什么冬天容易感冒？带你寻找原因

冬天很容易感冒，尤其是流行性感冒，今年冬天更是流感加新冠肺炎双预防，那么冬天为什么这么容易感冒呢?下面为您带来了这篇文章，了解冬天感冒的原因。为什么冬天容易感冒对流行感冒新的了解不可能出现的这么快，全 ...

2020-12-9 15:21
冬天嘴唇干裂流血？4个原因快来看

嘴唇干裂是冬季常见的，主要的原因就是冬季太干燥了，嘴唇容易脱皮还流血，那么冬季嘴唇干裂脱皮怎么办？今天带大家去了解一下冬季嘴唇干裂的原因是什么?嘴唇干裂脱皮是什么原因1天气干燥、缺少水分常见季节性，秋冬 ...

2020-12-9 15:12
冬天为什么容易上火？4个原因要躲避

上火不只夏季，冬季也是上火的高发季节，冬天室内室外都干燥，如果饮食或其他方面不注意，就会导致上火，而上火又是一件很难受的事情。如果你还在为上火困扰，不妨看看小编带来的这篇文章，了解一下上火的原因冬天为 ...

2020-12-9 15:01
冬季起床困难户，赖床怎么办

到了冬天最艰难的就是每天早上了，起床根本就起不来，定了无数个闹铃，像唐僧西天取经一样难的从被窝爬出来。但是适当的赖床也是有好处的，下面带您去看看赖床的正确做法是什么？冬季起床困难户怎么做?人为什么要早 ...

2020-12-9 14:32
冬季裸睡的好处有哪些？裸睡4个好处身体好

有很多人晚上睡觉的时候喜欢裸睡，喜欢整个人放松自由的感觉。也有专家指出裸睡的好处有很多，但是寒冷的冬天也适合裸睡吗?下面为您带来了冬季裸睡的好处有哪些?1、裸睡使人更快入眠裸睡的时候，人体摆脱了衣服的层 ...

2020-12-8 14:31
冬天身上痒是怎么回事？看这3原因对不对

每到冬天身上就很痒，而且每次都会抓的冒血丝，一般痒两天后，就又正常了。然后每次都是洗完澡之后的一两天那样，一般人身上痒，都会擦一些止痒的药膏或洗完澡后抹身体乳，但是发现根本没什么效果，那么冬天身上经常 ...

2020-12-8 13:50
大雪节气新鲜水果少橘子来凑热闹

大雪时节来临的时候，新鲜水果已经越来越少，但是这个时候，有一种水果耐不住寂寞。把水果摊子搞得热热闹闹，这种水果就是橘子。冰糖橘、砂糖橘、南丰蜜桔、黄岩蜜桔，品种各异的橘子，挤挤挨挨、摩肩擦踵。深浅不一 ...

2020-12-8 10:46
冬季寒冷？不要怕多吃这五种食物

今年冬季的寒冷相信大家都已经感受到了，那么在这个冬天药怎么注意提高身体的免疫力呢？我们要通过摄入更多的元素和维生素来补充身体的营养，今天就让小编来给大家介绍一下那些食物可以在冬季吃。冬季可以吃哪些食物 ...

2020-12-7 15:44
冬至未到，养生先行，冬至应该吃什么？

虽然冬至未到，但是我们也要准备养生的食物，做足准备才能更好的应对节气的来临。冬至在我国是一个非常有传统意义的节气，许多地方甚至还有过冬至的习俗，过完冬至就要进入我国特色的数九，相信很多人都听过家里老人 ...

2020-12-3 17:00
冬天吃养生水果去火去燥抗氧化

冬天是一个养生的好季节，如果在冬天能够吃对养生有意的食物。那么人在春天的时候就不容易生病，在冬春交替的时候身体就会比较健康。而且来年一年身体都会非常的好，有些朋友非常想知道冬天吃什么水果能养生。那么今 ...

2020-12-2 17:08
大雪进补要适中，如何进补是关键

随着季节越来越寒冷马上就要进入大雪季节了，冬天是各种疾病高发时期，一些食物可以有效的帮我们抵御严寒，增强免疫力防止病魔的侵害，在中医养生之道里面每个节气都对应了不同的食物，那么这个节气我们应当吃一些什 ...

2020-12-2 15:27