食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

辣木籽的功效和作用都有哪些辣木籽的食用方法都有哪些

经常吃辣木种子可以增强免疫力、排毒、身体、抗老化、抗癌、对多种慢性和弘远疾病有很大的改良效果。辣木被证实是含有丰富养分价值的动物后。高蛋白、低脂质、高纤维、高维生素含量的赋予性和特殊降低血糖值、抗菌消 ...

2021-11-2 18:08

养生饮食
酵素的副作用与危害性酵素的副作用有哪些表现

体质敏感的人可能会因口服酶而过敏，如腹痛、出汗、便秘等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。2未生育女性可能会影响生育未生育女性朋友大量服用酵素排毒，可能会导致 ...

2021-11-2 18:07

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黄精的副作用黄精有毒吗

中医认为黄精有润阴、滋肾阴、润肺止咳、补充精髓、健脾益气、养阴止渴。西医认为黄精具有增强免疫功能、抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、增强代谢、降低血糖值、强心等作用。对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。2黄精的毒副 ...

2021-11-2 18:06

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合谷的功效与作用合谷的准确位置

合谷穴位于手背，第1，第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。取穴时拇指，食指张开，以其中一只手的大拇指指骨关节横纹，放在另一只手的虎口上，当拇指尖下即为该穴。或者在虎口和第一、二掌骨结合部连接的中点取洞的 ...

2021-11-2 18:06

养生饮食
马齿苋吃多了会怎样马齿苋的副作用有哪些

马齿苋性味冷，肠道滑动气重，肠内容物容易排出，但体质冷的人多吃性冷的马齿苋容易腹泻。此时，可以喝性温紫苏葱白水和止泻药缓解腹泻。2体质寒冷苋菜性寒，食用过多影响食用者身体状况，尿增多，体质寒冷，容易感 ...

2021-11-2 18:05

养生饮食
女人吃杨桃的功效与作用有哪些？杨桃的正确吃法是怎样的？

1、杨桃外观鲜嫩，食用后的口感也清甜可口，新鲜杨桃中含有丰富的柠檬酸.苹果酸等有机酸，食用杨桃后可以提高胃液的酸度，有促进食欲.进食消化的作用，如果食欲不佳，也可以在食用前适当改善食欲。2、生津止渴杨桃的 ...

2021-11-2 18:04

养生饮食
松茸的功效与作用吃松茸的好处

在日本，松茸以有名而珍贵的秋季料理，他们信奉“以形补形”，而松茸和雄性的器官很是相似，认为吃松茸能起到强静补肾之效，以生鲜的松茸烤食补肾壮阳之效最强。2抗癌松茸中含有多糖类特殊的双链活性物质，具有超强 ...

2021-11-2 18:03

养生饮食
腊梅花的功效与作用腊梅花的禁忌和食用方法你知道吗

腊梅花味甘，微苦。有解暑生津开胃散郁，止咳的作用，内服可用于治疗热病烦渴，胸闷，咳嗽，，外用可以治烫火伤，中耳炎。2药理作用降低血糖梅花提取物对兔静脉注射也降低血糖值。对血细胞数目无影响。激动子宫腊梅 ...

2021-11-2 18:03

养生饮食
鹅油的功效与作用鹅油的注意事项

鹅肝油含有单不饱和脂肪酸，具有一定的降低脂肪作用，可以减少人体胆固醇的合成和血液中胆固醇的含量，有助于保护心血管，如果是高脂肪的人，建议吃一定量的鹅肝油，降低自己的脂肪，因为高脂肪的作用，血液粘稠，流 ...

2021-11-2 18:02

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熊胆的功效与作用那些人不能吃熊胆

熊胆寒，清热解毒效果强，消肿止痛，可用于热毒结构引起的痤疮、痔疮消毒、喉咙痛等症状。2解痉熊胆寒清热，具有良好的凉爽清肝、息风止痉效果，主要治疗肝火燃烧、热生风引起的高热惊风、子、手足痉挛等症状。3明目 ...

2021-11-2 18:01

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马蹄的功效与作用马蹄要煮多久才熟

中医分析，马蹄性寒、甘、食用性寒气重、清火利尿作用，适量食用可去除体内干热气体，对肺热咳嗽、火便秘、火青春痘、扁桃体炎、喉干哑有良好作用。2生津止渴马蹄中含有丰富的水分和适量的碳水化合物，主要是果糖， ...

2021-11-2 18:00

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阳起石的功效与作用阳起石的功效与作用及禁忌

阳起石含硅酸盐类成分，具有温肾壮阳的效果，主要治疗肾阳虚衰弱、腰膝冷瘫、男性阳萎遗精、寒疝腹痛。2温暖的子宫阳起石性温暖，属于肾经，具有温暖的子宫作用，可用于治疗女性子宫不育、崩溃中泄漏、腰膝冷痛等症 ...

2021-11-2 18:00

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玻尿酸真的安全吗？玻尿酸的副作用

透明质酸是人体内大量存在的胶状物质，因此注射透明质酸理论上不会产生副作用，但实际上并非如此。透明质酸注射是否产生副作用与注射剂量、部位和时机有很大关系，正常注射也可能产生红肿、肿胀、瘙痒。严重的人可能 ...

2021-11-2 17:57

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漱口水的作用这些你都该知道漱口水要搭配牙线吗

很多人说漱口水时的第一反应是清新的呼吸时使用，其实其作用不仅如此。就像洗手一样，口腔的清洁也是必要的，但最终不能随吃随地刷牙。这是漱口水伸出手的时候了。漱口水的主要成分一般为精华、氟化物、表面活性剂、 ...

2021-11-2 17:57

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酵素吃多了有副作用吗酵素吃多了怎么办

1.容易发胖。市售的酵素大多含糖量高，特别是自制的酵素，在制作过程中添加很多糖分，酸甜可口，饮用可能摄取过多的糖分，大量堆积在体内变成脂肪，容易发胖。2.肠胃差者易出现不适。由于酵素中糖分.果酸含量丰富， ...

2021-11-2 17:56

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石斛的功效与作用是什么？石斛的食用方法是什么？

石斛性甘，微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴。石斛对热病伤津，胃阴不足引起的口干烦渴，大便秘结，食欲不振，舌质发红等症状有很好的改善作用。2滋阴清热石斛归胃，肝经，还能改善阴虚，肾虚，阳痿遗精，腰膝 ...

2021-11-2 17:55

养生饮食
枸杞子泡水喝的功效枸杞泡水喝有什么好处

枸杞子浸水喝有助于美容养颜。枸杞子泡水喝美容的功效主要体现在皮肤美白、润肤两个方面。一是枸杞子有助于提高表层皮肤对氧气的吸收能力，有助于表层皮肤细胞保持充分的营养，皮肤有助于弹性光泽。二是枸杞子泡水喝 ...

2021-11-2 17:54

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海马的功效与作用海马能补肾吗

海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是强阳作用的药用酒，具有性激素的作用2抗衰老海马含有很多抗氧化成分，海马可以降低体内过氧化脂体的含量和单胺氧化酶的活性，因此海马具有抗衰老的作用。3保护神经海马提取物对 ...

2021-11-2 17:53

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甘蔗的功效与作用是什么吃甘蔗对肝脏有好处吗

甘蔗含有丰富的纤维，适量食用有助于促进胃液和消化液的分泌，促进人体胃肠蠕动，适合治疗习惯性便秘、便秘结等症状，具有一定的润肠通便作用，很多人喜欢吃。补血甘蔗含有丰富的铁钙元素，其中铁元素有利于促进血红 ...

2021-11-2 17:53

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菖蒲的功效与作用吃菖蒲的好处

菖蒲可以缓解脑膜和脑本质受炎症刺激引起的焦躁不安，气粗。菖蒲通过镇静作用并配合其他清热解毒药，从而有助于缓解神昏，烦躁等症状。2化湿菖蒲芳香湿润，干燥湿润，有胃肠气氛。治疗湿浊、热毒结肠引起的水谷不纳 ...

2021-11-2 17:52

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