板栗炖牛腩材料：板栗、牛腩、红糖、生抽、料酒、生姜、八角、桂皮、香叶。做法：先将板栗用清水煮开，去壳脱皮备用；牛腩洗净之后切小块，生姜切片。锅中热油，放进姜片、八角、桂皮、香叶炒到有香味出现。然后把牛 ...

香甜的板栗不仅是小孩所喜爱的坚果，也备受大人们的欢迎，那么吃板栗能对身体起到什么养生功效呢？中医认为，板栗性温味平，能入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋的功效。板栗内含有大量的淀粉、脂肪、维生素以及 ...

秋葵的选购方法有什么1、看长度：比比中指，秋葵越小越嫩，一般在花谢后3~5天采摘，推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值。长度5~10厘米为最好（人的中指一般长约8厘米，可作参考），再长的秋葵只适合留种或作饲料用了 ...

栗子和鸡蛋可以一起吃吗被称为干果之王肾果的栗子营养价值丰富，主要有补脾、健胃、补肾、预防高血压的效果，很多人喜欢吃栗子鸡、栗子烤肉等美味的菜肴。那栗子和鸡蛋能一起吃吗？从营养和效果的性质来判断正确的答 ...

1、稠粥生稠和面筋各适量，先炒黄后每次取20克。另外，选择粳米或糯米30克，放入砂锅加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，粥汤浓，粥油见度。每天早晚空腹一次，趁热喝。但是，患者感冒或发热时应停止使用。两便不利 ...

皮蛋淡菜粥:取一个皮蛋，淡菜50克，粳米100克。选择去皮蛋壳，洗淡蔬菜浸泡，和粳米一起煮粥，加油盐稍微调味一下，早晚吃两次。该粥具有滋阴降火的功效，适用于老年高血压、耳鸣、眩晕等症状。决明子粥：决明子18克 ...

中医早就认识到便秘的危害性，晋代医生葛洪说:如果要长寿，肠子就会常清。”；治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系统生理机能退化，而粥既能润肠通便、扶正固本，又易于 ...

风寒型感冒主要表现为寒冷、发热(热量不高)、无汗、头痛、身痛、鼻塞、咳嗽痰白、舌苔白滑、脉冲浮。可用淡豆豉姜葱粥。原料:淡豆酱20克，生姜15克，青葱3根，煮好的热粥1碗(约250毫升)。将淡豆浆压烂，生姜切成细丝 ...

主要材料:猪肉糜200克，山药1根，栗20粒。调料：料酒、葱姜、盐、生抽、胡椒花椒粉、淀粉、豉油。做法：1、猪肉糜加料酒、葱姜、盐、生抽、胡椒花椒粉、淀粉调制成馅；2、山药去皮切寸段、板栗去壳备用；3、锅内放食 ...

1。梨根粥【材料】藤梨根125g，瘦猪肉100g，米100g。【用法】藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，和米一起煮粥即可。吃肉喝粥，每天吃一剂，早晚吃，7~14天是一个疗程。2。薏米粥【材料】薏米20g、糯米或粳米30g、糖 ...

第一种，捣碎了吃，最好捣成泥，这样才能充分的让其中的蒜氨酸和蒜酶等有效物质充分结合，形成大蒜素，吃了之后呢，起到保健的一个作用，最好捣碎后放个十几分钟，这样吃了更健康。第二种：直接生吃，夏天家里都会做 ...

秋天来了，街上满是栗子的香味让母亲们变傻了。自己吃也不算，打算给宝宝吃，宝宝能吃吗？吃栗子给营养带来好处栗子不仅含有大量淀粉，蛋白质、脂肪和维生素b族的含量也很丰富，可以提高人体的抵抗力。秋天刚下来的 ...

尖锐湿疣是一种常见的性病，现在很多活跃的年轻男女患有尖锐湿疣，现在治疗尖锐湿疣的方法有很多。尖锐湿疣患者必须选择正确的治疗方法。尖锐湿疣可以用手术和激光治疗。现在也有很多人用大蒜治疗尖锐湿疣。大蒜治疗 ...

冠心病也是常见病，但是可以通过饮食来调理，那么冠心病应该选择什么食疗方来调理呢？冠心病有哪些有益的食物？我们来看看！食疗是缓解疾病症状的流行有效方法。冠心病患者如果想更好的调理，应该选择什么样的食疗食 ...

羊肉是一种非常好的食物，但是对于怀孕对于孕妇来说，吃羊肉好吗？吃羊肉有哪些禁忌不能碰？让我们和小编一起好好了解一下！孕妇可以吃羊肉吗？当然可以，但是对于孕妇来说，食物的量和时间需要严格控制。如果觉得有 ...

对于血脂过高的朋友，饮食一定要慎重，那么血脂过高不能吃什么食物呢？如果你想控制血脂，你应该多吃一些食物！让我们一起看看。人一旦血脂过高，就要调整饮食。有些食物不适合这些人。这样的食物有哪些？如果你想更 ...

孕妇饮食是很多家庭关注的焦点。孕妇可以吃菠萝蜜吗？每天吃菠萝蜜好吗？它的功效和作用是什么？让我们一起看看！孕妇平时吃菠萝蜜好吗？当然是好的，但是要注意吃的量和是否需要。事实上，选择菠萝蜜也是有原因的， ...