男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男士护肤需掌握四要素

男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更易受污染、变黑、变粗糙。因而，男性更该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素男士护肤脸部需要坚持按摩按摩会使皮 ...

2016-12-13 13:23
睡太晚易导致男性性早衰

听说过性早衰吗？三四十岁，性欲下降、勃起不坚、射精无力、性生活后疲乏这幅性早衰的自画像，是否觉得似曾相识？其实，性早衰离中青年男人似乎并不远。很多不以为然的不良生活习惯，久而久之会导致雄性激素分泌减少 ...

2016-12-13 10:58
7个征兆显示你的肾好

肾脏是我们人体主要的器官之一，是属用来净化身体的物质，把好的物质留下来，坏的物质使用新陈代谢的方法给排出体外，那么你知道肾脏好的表现都有哪些吗？肾好的表现听力清晰肾气的盛衰跟耳朵的听觉是有着直接的关系 ...

2016-12-12 15:54
男性别把这五种食物当早餐

很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。男性千万不要把这五种食物当早餐1、 ...

2016-12-12 11:25
男人过度肥胖易带来的5个危害

男性朋友几乎都是肉食动物，所以也比女性容易变胖，那么男人过度肥胖会给身体带来哪些坏处呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。男人过度肥胖有这5个害处1、高血压20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正 ...

2016-12-12 09:46
男性补肾必知的4个饮食原则

现在的男性朋友们只是知道饮食要合理，但是却不知道怎么搭配合理的膳食，一味的以为只要是有营养的食物就可以了。但是这些远远不够，我们应该注意营养的全面性和搭配的合理性，营养均衡很重要。男性补肾饮食必须做到 ...

2016-12-10 11:19
3个方法帮助男性控制早泄

对于已经发生早泄的男性，比较好的方法就是去医院接受治疗，对偶尔一次发生早泄的男性，可以采取一些方法控制早泄，那么控制早泄的方法有哪些？控制早泄的方法有如下几点1、调节心理要处理协调好人际关系，家庭关系 ...

2016-12-10 10:46
千万不能晚育的四类男性

随着人们接受教育的年限变长，工作压力增大，越来越多的年轻人选择晚婚晚育。晚婚晚育虽能创造更优越的经济生活条件去培养后代，却弥补不了一个硬伤，那就是年龄越大，生育能力越差。对男性而言，精子质量会随着年龄 ...

2016-12-7 13:46
4招轻松提高男性性能力

4招轻松提高男性性能力一、冷热水交替浴可提高中年男子的机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替沐浴洗澡，最好是在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、等待阴 ...

2016-12-7 11:28
男性辨别真假阳痿有妙招

阳痿，也就是男性勃起功能障碍，这个是男性最害怕自己会出现的一个情况。有些男人在偶尔间出现了某些症状的时候就以为自己是阳痿了，其实这个有可能是男人自己在吓自己。因为这个有可能是假阳痿，今天小编就跟大家一 ...

2016-12-6 15:41
男性早餐不能吃的3种食物

男性是一个承受着生活和工作双重压力的人群，如果再不好好的保养身体的话时间长了就会给身体造成一些影响的哦。男性要增强免疫力，就能减少很多的疾病出现。男性不适合的一些食物作为早餐会影响健康，下面的这些介绍 ...

2016-12-6 09:09
治疗男性不育就用中医针灸法

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，无论何种精液异常引起的不育症，在治疗过程中应禁烟、酒、少饮茶、咖啡、可乐及葱、蒜等刺激之物，同时配合药物治疗可增加疗效。治疗男性不育就用中医针灸法1、无精子症①取关 ...

2016-12-2 10:58
让男性戒烟的3个小妙招

中国有一群庞大的烟民，烟对他们的吸引力无疑是很大的，有些人认识到抽烟的危害后想要戒烟，但是往往戒一两星期后就受不了，重新开始抽烟，戒烟多次都是以失败告终。那么，到底怎么戒烟才最有效呢？怎样戒烟小偏方西 ...

2016-12-2 09:20
男性烟民必知的4个正确吸烟方法

吸烟有害健康是大家都知道的一个事情，更何况每包香烟上面也都备注了吸烟有害健康的标签。但是男性还是对吸烟是趋之若鹜，基本没有几个说要真正戒掉香烟的。今天小编就教教各位男性烟民们怎么抽烟对身体的健康损害比 ...

2016-12-1 15:00
男人补肾壮阳必吃的五款食物

已婚男性补肾是不能少的，而补肾的最佳方法就是通过饮食来补肾。不过，也要分清哪些食物可以帮男性补肾才行哦。那么，究竟吃什么对肾好呢？男人补肾壮阳必吃的五款食物鸡蛋作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所 ...

2016-12-1 13:50
吃辣提高男性性能力？提高性能力的3个方法

很多人冬天喜欢吃辣，因为吃辣能御寒。有媒体报道称能吃辣的男人性能力更强，真的是这样吗？能吃辣的男人性能力更强？法国格勒诺布尔大学通过对114名18-44岁男子的研究表明，越能吃辣的男士睾丸素分泌越多。睾丸素是 ...

2016-12-1 09:28
5个预防方法让男人不再怕不育

怎么预防男性不育？现在有不少男性朋友患上了不育症，生活中造成不育的原因有很多，那怎么预防男性不育呢？导致男性不育的原因1、睾丸异常或损伤：隐睾的患者可导致不育，睾丸在分娩时和生后损伤也可导致男性不育。2 ...

2016-11-30 13:32
男性喝酸奶的5大好处你知道几个？

喝酸奶，基本上都是女性多，其实男性喝酸奶好不好不呢？男性喝酸奶有什么好处吗？男性喝酸奶的好处1、保护肝脏人体肠道的有害菌产生并释放毒素进入血液中，对于肝、肾会产生很严重的损伤。乳酸菌能抑制体内毒素的产 ...

2016-11-30 09:43
男人小便越远越健康？5个尿液颜色分辨疾病

小编是我们基本每天都要做的主要事情之一，而有些男人在小便的时候都会比谁尿得更远，不管是大人还是小孩都会如此。因为他们总觉得尿得越远的话就代表着性能力强、阴茎粗、力量大，身体更健康。虽然我们知道很多时候 ...

2016-11-30 09:11
男性饮食必知的四个要点

现在的男性朋友们只是知道饮食要合理，但是却不知道怎么搭配合理的膳食，一味的以为只要是有营养的食物就可以了。但是这些远远不够，我们应该注意营养的全面性和搭配的合理性，营养均衡很重要。男性饮食必须做到的4 ...

2016-11-29 13:33