男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男性备孕别吃这些食物

备孕期间，除了妈妈要注意饮食，爸爸也要注意，一定要少吃那些影响精子质量的食物。准爸爸在备孕期间，有五种食物尽量不要碰，所以如果想要生个聪明的宝宝，还是要忌口呢。男性备孕别吃这些食物大蒜大蒜有明显的杀灭 ...

2017-1-11 11:14
男性增肌必知的3个小窍门

对新手而言，如果想增肌，应该先从以下三个最基本的要点入手，挑战自己身体的适应机制，而不是关注那些无关紧要的细节。接下来小编就来介绍健身教练是怎么增肌的？增肌的3个小窍门一、负荷首先，你的训练必须要有负 ...

2017-1-11 09:10
男性遗精必吃的5款食疗方

遗精，有梦遗和滑精两种。睡梦之中精液自溢，称为梦遗；无论白昼与夜晚，精液自滑者，称为滑精。二者多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。遗精食疗方1、山萸胡桃煮猪腰将猪腰一对剖开、去白膜，再取山萸 ...

2017-1-10 13:39
日常最易导致脱发的6大原因

脱发一直困扰着很多的人。现代人们脱发的原因非常复杂，除了一般的遗传原因之外，人们脱发还有可能是因为生活和工作的压力造成的。当然除了这些原因之外，人们脱发的原因也包括下面几种。细数脱发的几大原因1.过量使 ...

2017-1-9 10:37
揭示男人肾不好的四个症状

很多人都觉得肾只跟男性的性能力有关联，其实这个是错误的想法。肾的健康与否是跟我们的身体的健康息息相关的，而肾虚只是会导致男性性功能低下而已。那么你知道男人肾不好的症状表现有哪些吗？日常要怎么做才能够补 ...

2017-1-6 16:24
男人想壮阳就吃这四种食物

男人吃什么食物能壮阳补肾呢？相信很多朋友都不了解，其实生活中有4种食物能帮助男人达到壮阳补肾的效果，下面赶紧来了解下吧。男人壮阳吃4种食物1.韭菜韭菜是传统的壮阳食品，因为它阳气浓烈，适合男性进补。韭菜含 ...

2017-1-5 11:06
三个常见行为易导致男性不育

从古至今，男人在一个家庭中的责任和压力都是最大的，男人是一个家庭的顶梁柱，所以就可想而知，一个男性的生育能力对于一个家庭来说也是很重要的。男性不育在现在的社会是很常见的了，其实很大的原因都是与一些不良 ...

2017-1-4 11:00
男性常喝酸奶可起到助性作用

酸奶是一种公认的健康食品，不仅热量低，还能补充钙质，促消化。但是，相比起其他人，男人更适合喝酸奶，因为它能助性。为什么男性喝酸奶能助性为了研究酸奶和性欲之间的关系，研究人员采用40只雄性白鼠和40只雌性白 ...

2017-1-3 14:04
7个方法帮助男性调理心理性早泄

当男性出现早泄，对男性而言的一种打击，也对男性的尊严造成巨大影响。早泄的危害不仅是生理上的，也有心理上的。因此，男性在治疗早泄中，也要做好心理上的调理。心理性早泄怎么调理1、自信。首先，男子应坚信自己 ...

2017-1-3 11:25
男人想补肾就吃虾虾的美味做法

虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自 ...

2016-12-29 11:17
易伤害男性精子的3个坏习惯

大家都知道男性的精子质量问题是跟我们的后代子孙息息相关的，今天小编就在这边跟大家讲讲几个会伤害男性精子的坏习惯，希望大家能够注意。易伤害男性精子的3个坏习惯长时间开车大家都知道现在的私家车是越来越多了 ...

2016-12-29 09:07
为何冬季要补肾揭露冬季补肾的3大原因

大家都知道在冬季的时候是最适合补肾的时机，但是却不知道为什么要在冬季补肾，今天小编就要在这边跟大家揭晓为什么冬季是补肾最好的时机，如果你想要知道的话就快点跟随小编一起来看看本文吧。冬季为什么最适合补肾 ...

2016-12-27 09:32
男性为什么会打呼噜 3个方法预防打呼噜

呼是一件十分烦恼的事情，不论是对于打呼者还是邻近的室友，然而据统计相对于女人来说男人睡觉打呼噜的人要多很多，尤其是在劳累或者感冒之后呼噜声会加大，这样会严重影响同在一屋的家人休息，而且在打呼噜醒来之后 ...

2016-12-26 11:30
不适合当男性早餐的3种食物

男性是一个承受着生活和工作双重压力的人群，如果再不好好的保养身体的话时间长了就会给身体造成一些影响的哦。男性要增强免疫力，就能减少很多的疾病出现。男性不适合的一些食物作为早餐会影响健康，下面的这些介绍 ...

2016-12-22 11:19
最伤男人肾的4个坏习惯

4个坏习惯最伤男人肾不良饮食吃海鲜喝啤酒、吃大量的高蛋白饮食等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。此外，如果饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如 ...

2016-12-21 10:54
导致男性前列腺的4个原因

男人的前列腺就好比女人的乳腺，总是容易出现这样或那样的问题。在男人的一生中，有超过一半的男人会遇到前列腺问题（如前列腺炎、前列腺增生等）的困扰。预防前列腺疾病，就应该从引发前列腺疾病的因素抓起，将前列 ...

2016-12-20 09:02
6个诱因让膀胱癌喜欢上男性

膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，发病率居泌尿系统恶性肿瘤的首位。而男女的膀胱癌发生率约为5：2，为什么男人比较容易患上膀胱癌呢？男性易患膀胱癌的原因是什么呢？1、生理特点决定了男性易患膀胱癌膀胱癌主要 ...

2016-12-19 13:45
男性阳痿的三个有效调理方法

在我们身边，有一些男性，会因为自己的工作忙碌，所以，这样容易造成阳痿出现，严重的影响到了男性的身体，时间久了还会造成男性出现性冷淡，平时大家需要注意合理的调节，全面进行治疗，以免造成男性深受痛苦。那么 ...

2016-12-19 13:28
男性备孕吃什么推荐3款美食

一提到备孕，一般人会想到是女性要做的事情，其实不是样的。男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应的调整的，那么吃什么有益于男性备孕？感兴趣的朋友快跟随小编一起了 ...

2016-12-16 09:02
这样吃最易让男性肾虚

由于工作的繁忙，很多男性朋友越来越觉得自己的身体开始变差，再加上饮食上的不健康，这些都是引起男人肾虚的原因。那么男人如何补肾好呢？补肾吃什么补的快呢？就让我们一起来了解一下吧。这样吃男人易肾虚无盐饮食 ...

2016-12-15 11:21