男性养生科普_健康养生之道

男性养生

如何保护前列腺的健康前列腺炎主要有什么危害

大多数男性朋友人到中年之后，对身体里的一个“小部件”的关注度会直线上升，这个“小部件”就是前列腺，一个会随着年龄不断增长变大的器官。它的名字的来源也很有意思，就因为它的位置排列在膀胱的前方，像一个站岗 ...

2021-12-11 08:55
男人熬夜透支身体七大补救措施需做好

随着工作量的增加，工作需求越来越多的上班族开始熬夜上班，熬夜不仅对女性健康有很大影响，对男性健康也有影响。接下来，让我们谈谈熬夜的危害。熬夜透支男性身体1、免疫力。身体抵抗力低，经常生病的夜晚是人体生 ...

2021-12-8 11:55
你和长寿只有十步男人长寿有三个特征

每个人都渴望长寿。事实上，长寿百岁并不是一个遥不可及的梦。只要你在生活中坚持一些小习惯，你的寿命可能会延长。具有这3个特征的男人最长寿每日小酌半杯红酒。一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性 ...

2021-12-8 11:37
养肾就是养活生命！你犯了这七种最伤肾脏的行为吗？

肾是身体的净水机，每天过滤和清洁200升血液，将有用的留在血液中，让代谢的废物排出体外。虽然肾功能强大，但它本身非常脆弱。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例。下面教你养出健康肾 ...

2021-12-8 11:34
男人想得太多可能会阳痿阳痿如何预防

阳痿作为男科疾病，给很多男性朋友带来了致命的打击，不仅家庭不和谐，还损害了男性的自尊心，可能会影响下一代，所以男性必须预防阳痿这种疾病，不要影响生活。那么，该如何预防阳痿呢？男人思虑过多容易阳痿在新加 ...

2021-12-8 10:59
男人也有更年期吗？出现这八种症状要小心！

男人也有更年期，是否觉得很新奇？调查显示，超过一半的40~70岁男性会出现更年期综合征。主要是男性体内的雄激素减少引起的，男性出现以下症状时，要警惕更年期综合征的到来，注意有目的地恢复，减少不适。根据芬兰 ...

2021-12-8 10:49
胡子可以看出性能力吗？男人最好什么时间刮胡子？

很多男性认为刮胡子越干净越好，但这种行为引起了剃须肿。只有短胡子才能再次钻回皮肤，胡子越干净，短胡子就越容易在皮肤中生长，引起无法忍受的疼痛。男性刮胡子会影响性欲和健康前几天，男性刮胡子会影响性欲和健 ...

2021-12-8 09:21
男性早泄有3个假象如何治疗早泄？

很多男性朋友因为偶尔射精过快而感到早泄，长期生活在这种心理阴影中，偶尔射精过快是正常的生理现象，男性判断错误，容易因心理压力而发展成真正的早泄。让我们谈谈早泄。男性早泄有3个假象一般来说，新婚、分居一 ...

2021-12-8 09:18
备孕期间可以常吃什么食物？

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。准爸爸们如何准备怀孕？1、不偏爱吃肉大多数的男性都很喜欢吃肉，很容易摄入过量高蛋白，蛋白质虽然是 ...

2021-12-8 08:22
如何预防前列腺炎？慢跑保护前列腺

前列腺炎是多发性疾病，特别是慢性前列腺炎，发病时间长，对男性危害更大，有可能引起尿后排尿和尿意不足的尿症状和会阴部不适，严重的是阳痿早泄、功能障碍。因此，从保健养生的效果来看，经常跑步有利于前列腺的健 ...

2021-12-8 08:10
男人经常出汗是怎么回事？这四种出汗情况要警惕

我们都知道身体内的毒素主要是通过出汗和小便来排出的，出汗就意味着身体在排毒。然而，有时候出汗可能是身体疾病的信号。一般来说，男性活动量大，容易出汗。特别是在激烈的运动中出汗是正常的现象。但是下列情形的 ...

2021-12-8 08:06
男性秋季如何养生这里有5种养生茶可以帮到你

男性朋友对自己健康的关注很少，即使生病也无法忍受就诊，自我保健的意识很差，很少知道自我保健的方法。今天介绍男性秋季保健的四个常识。男性秋季保健有四防1、防肥:偶然摄取粗粮秋季气候清爽，汗水减少，睡眠时间 ...

2021-12-8 08:03
烟龄25年如何戒烟？戒烟后多吃海带

吸烟影响健康，是不可置疑的，且可谓人人皆知。在日常生活中，我们周围的人十有八九都在吸烟，二手烟多，已经不奇怪了。为了健康，我们经常劝家人和朋友戒烟，但效果并不值得。戒烟对吸烟者来说真的很难。那么，烟龄 ...

2021-12-8 08:02
醉汉注意三大解酒误区正确解酒多吃这些食物

朋友聚餐，失恋发泄，工作需要……生活中很多情况需要喝酒，如果不小心喝醉了怎么办？醉酒很难受，出现了各种各样的解酒方法，你真的用对方法了吗？醉酒的危害(1)妨碍叶酸和维生素B1的吸收，引起贫血和多发性神经炎 ...

2021-12-8 07:49
尿酸高是怎么回事？远离高尿酸记住三多四少

长期的尿酸增高是有很多潜在威胁，因此需要大家高度重视，积极做好尿酸高的防治工作。关于尿酸过高的治疗，首先要从其形成的原因开始，了解原因后，其治疗是有目的的的。尿酸高是咋回事？尿酸高跟我们人体内一种叫嘌 ...

2021-12-8 07:19
这些行为比打飞机还伤肾补肾按这两大穴位

肾虚”是我们经常听到的一个词，当然，这个肾虚和很多人以为的那个肾虚不是一回事儿。上次老中医说肾阴虚，给我开了很多中药来弥补虚弱。那么，我们的肾脏真的那么脆弱吗？生活中哪些行为会伤害我们的肾脏？肾虚的初 ...

2021-12-8 07:18
过度的性交会导致男性肾虚 4种方法泡脚来补肾

男性到了一定年龄后，应该适当补，有效预防肾虚。那么，男性肾虚的症状有哪些呢？可以用什么治疗肾虚呢？男人肾虚的表现房事过度：中医认为肾藏精。肾精化产生肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温暖的作用。肾阴和肾 ...

2021-12-8 07:00
五个坏习惯使男性成为娘炮吃什么来调节男性荷尔蒙？

男性一直是阳刚的代表，保护女性，家庭主人是对男性的强烈赞赏，男性是男性们最喜欢听女性口中的报酬。但是事实上，很多男性由于各种原因，至少外表看起来并不是那么意气风发，相反让人感觉有些“娘娘腔”。男人为什 ...

2021-12-8 06:55
引起男阳痿的四个坏习惯摆脱不举的饮食疗法

阳痿对男性来说非常可怕，患阳痿这种疾病不仅会影响性生活质量，还会影响整个人的精神等，带来的危害非常大，所以男性朋友们要重视，在平时的生活中预防是最重要的。让专家介绍男性阳痿的四个坏习惯。引起男性阳痿的 ...

2021-12-8 06:39
跑马拉松也会伤害肾脏吗？男性补肾经常做七种运动

肾脏是剧烈运动中容易损伤的主要器官之一，可发生创伤和非创伤性损伤。剧烈运动引起的非创伤性肾损伤表现为血尿、蛋白尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿、横纹肌溶解、急性肾功能衰竭等。有研究表明，跑马拉松也会伤害身体 ...

2021-12-8 05:58